Мэри Аллен
Мехоҳед андозаи саги худро чен кунед?
Шояд аз он сабаб, ки шумо ба варзиши саг машғулед? Ё ба шумо андозаи дақиқи гардан барои гардани нав ва хуб мувофиқ лозим аст?
Пас донистани он ки чӣ тавр дуруст чен кардани баландии хушкӣ ва қисмҳои бадани саги шумо муфид аст.
Оё ин воқеан осон садо медиҳад?
Ин аст! Шумо танҳо бояд дақиқ донед, ки аз куҷо сар мекунед ва мо ҳоло инро ба шумо шарҳ медиҳем.
Хулоса: Шумо андозаи сагро чӣ гуна чен мекунед?
Мехоҳед бидонед, ки чӣ тавр андозаи сагро чен кунед? Бо ченаки лента ва каме машқ! Барои муайян кардани баландӣ ё баландии китфи саг, аз фарш то нуқтаи баландтарини китф чен кунед. Боварӣ ҳосил кунед, ки саги шумо рост ва рост истодааст.
Дастурҳо: Чӣ тавр саги худро дуруст чен кунед
Агар саги шумо ба куртаҳои зимистона, гардани нав ё камарбанди бехатар ниёз дошта бошад, беҳтар аст, ки онҳо дуруст мувофиқ бошанд. Барои он ки шумо ченакҳои дурустро анҷом диҳед, мо дар зер шарҳ медиҳем, ки ҳангоми чен кардани саги шумо чӣ муҳим аст.
Андоза беҳтар бо лентаи ченкунии чандир кор мекунад.
Агар шумо як асбоби дастӣ надошта бошед, порчаи ресмон, банди пойафзол ё рӯзномаи пӯшонидашуда низ кӯмак карда метавонад. Он гоҳ ба шумо танҳо як қоидаи қат кардан лозим аст ва шумо метавонед онро барои чен кардани асбоби интихобкардаи худ истифода баред.
Осон? Осон!
Доираи синаро чен кунед
Доираи синаи саги худро дар баробари паҳнои даст дар паси пойҳои пеш чен кунед. Дар ин ҷо шумо лентаро ба гирду атроф мегузоред ва шумо аллакай гирду атрофи синаро муайян кардаед.
Масалан, агар шумо хоҳед, ки камарбанди мувофиқ ё куртаи саг харед, ба шумо доираи сандуқ лозим аст.
Баландии китфро чен кунед
Барои чен кардани баландии китфи саги шумо (ё баландии бадан), ӯ бояд рост ва устувор истода бошад. Барои ин, саги худро ба сатҳи ҳамвор расонед ва боварӣ ҳосил кунед, ки ӯ барои ченкунӣ боқӣ мемонад.
Шумо баландии китфро аз замин, дар қафои пойҳои пеш, то баландтарин нуқтаи теғи китф чен мекунед. Вақте ки саги шумо сарашро паст мекунад, шумо инро хуб фаҳмида метавонед, зеро он нуқтаи баландтарини бадани ӯ аст.
Баландии китфи саги шумо метавонад барои ҳолатҳои гуногун мувофиқ бошад. Масалан, агар шумо дар ҳайрат бошед, ки кадом сабад/ кадом қуттии нақлиёт барои саги шумо кофӣ калон аст ё барои тақсимоти одилона ба гурӯҳҳои мухталиф дар варзиши саг.
Маслиҳат:
Оё саги шумо каме ғамгин аст? Пас шахси дуюмро гиред, то баландии шуморо муайян кунад.
Вай метавонад саги шуморо дошта бошад, ӯро парасторӣ кунад ё бо чанд тӯҳфаҳо ба таври ором ва осуда парешон кунад.
Дарозии қафоро чен кунед
Барои чен кардани дарозии пушти саги худ, шумо аввал бояд бидонед, ки хушкӣ дар куҷост.
Аз ин нуқта шумо ба пояи дум чен мекунед.
Барои он ки дар ин ҷо ченкуниҳои дақиқ анҷом дода тавонанд, дӯсти чорпояи шумо бояд рост ва рост истад. Пойҳои хеле дур гузошташуда ё мавқеи нобаробар метавонад андозагириҳоро бардурӯғ кунад.
Барои бисёр лавозимоти саг ба шумо дарозии пушти саги худ лозим аст. Новобаста аз он ки он кати мувофиқи саг, қуттии нақлиёт, борхалта/халта ё курта бошад, дар ин ҷо бидуни муайян кардани дақиқи дарозии пушт ҳеҷ чиз кор намекунад.
Баландиро дар хушкӣ чен кунед
Шумо баландиро дар хушкӣ ба баландии китфи саги худ чен мекунед. Ба истиснои он ки шумо лентаи ченкуниро каме пештар дар ин ҷо мегузоред, зеро хушкӣ бевосита аз китф ҷойгир аст.
Ҳамин тавр, шумо аз замин дар баробари пеши пои пеш то баландтарин нуқтаи китф чен кунед.
Масалан, ин андозаҳо инчунин метавонанд барои куртаи боронҳои фармоишӣ бо гиребон муҳим бошанд.
Давраи сарро чен кунед
Давраи сари саги худро дар сатҳи гӯшҳо дар қисми васеътарини сар чен кунед. Ченкунии лента дар гирду атроф, хонед, анҷом диҳед.
Доираи сар махсусан барои харидани гардани мувофиқ муҳим аст. Албатта, агар шумо хоҳед, ки саги шумо хуб муҳофизат карда шавад, гиребон набояд аз болои сари ӯ ба осонӣ лағжад. Ин аксар вақт бо гулӯҳои ретривер (ё гиребони кашидан) рӯй медиҳад, агар ба ғайр аз гардиши гардан атрофи сар ба назар гирифта нашавад.
Донистани хуб:
Беҳтар аст, ки ҳамеша ченакҳоро дар саги худ дар ҳолати истода бигиред. Агар саги шумо хобида ё нишаста бошад, пӯст, пӯст ё чарб метавонад натиҷаро бардурӯғ кунад.
Давраи гарданро чен кунед
Ду ангуштро дар байни лентаи ченак ва гардани саги худ ҷойгир кунед. Шумо бояд ин роҳро барои гиреҳи хуб ба назар гиред. Охир, шумо саги худро буѓї кардан намехоњед.
Шумо атрофи гардани саги худро тақрибан дар миёнаи гардан чен карда, ба гӯшҳо майл мекунед.
Диққат хатар!
Ҳангоми харидани гулӯчаи нав, дар хотир доред, ки гардиши гардан бояд аз гардиши сар хурдтар бошад. Ин имкон намедиҳад, ки гиребон ба сари шумо лағжад.
Агар саги шумо сари хеле танг дошта бошад, гиребони бекашанда ё банди зидди кашиш метавонад роҳи ҳалли шумо бошад.
Taillenumfang
Доираи камар метавонад муҳим бошад, махсусан дар саги изтироб!
Шумо онро тақрибан як паҳнои даст дар паси қафаси охирини қабурға, дар тангтарин нуқтаи пеши қафо чен мекунед.
Андозаи камар муҳим аст, масалан, агар ба шумо барои саги худ камарбанди бехатарӣ лозим бошад. Ба гайр аз камарбанди муътадили камар, чунин чабха дар камар тасмаи иловаги дорад.
хулоса
Баъзан муайян кардани баландии дақиқи саги шумо лозим меояд.
Роҳи осонтарини иҷрои ин ченак бо ченаки лентаи чандир аст ва эҳтимолан шахси дуюмро бо шумо дошта бошед, то сагатонро нигоҳ дорад.
Ҳангоми ченкунӣ ба маслиҳатҳои мо пайравӣ кунед ва бо каме амалия шумо ба зудӣ метавонед саги худро кӯр чен кунед!