Мэри Аллен
Агар асп аз дарди пояш азоб кашад, он метавонад ба зудӣ ҳам барои ҳайвон ва ҳам барои савора хеле нороҳат гардад. Барои кӯмак ба азизи шумо, маъмурияти гликозаминогликанҳо кӯмак карда метавонад. Ба онҳо моддаҳои муҳими сулфури MSM, инчунин хондроитин ва глюкозамин дохил мешаванд. Мо ошкор месозем, ки кадом табобат кай маъно дорад.
Глюкозамин чист?
Глюкозамин (ё глюкозамин) як қанди аминокислота аст, ки пеш аз ҳама дар бадани асп барои эҷод ва нигоҳ доштани қабати лағжиш ва намноккунӣ дар буғумҳо масъул аст. Аниқтараш, ин маънои онро дорад, ки глюкозамин дар кори мураттаби пайҳо (аз ҷумла дар сутунмӯҳра) нақши ҳалкунанда дорад.
Илова бар ин, қанди аминокислотаҳо барои худи пайҳо, инчунин барои пайҳо ва пайвандҳо маводи асосии сохтмонӣ мебошад. Агар асп дар буғум осеб дида бошад, ин модда барои барқарорсозӣ ва барқарор кардани моддаи пайҳо кӯмак мекунад.
Агар аз тарафи дигар, асп норасоии глюкозамин дошта бошад, моеъи синовиалӣ хеле моеъ, қариб обдор мешавад. Дар натиҷа, буғум дигар ба таври кофӣ молидан наметавонад ва тезтар фарсуда мешавад ва/ё боиси дард мегардад.
Таъсири глюкозамин - Ин ҳамон чизест, ки аминокислотаҳо метавонанд иҷро кунанд
Аз ҷиҳати илмӣ исбот шудааст, ки ғизои глюкозамин таъсири зидди илтиҳобӣ ва бедардкунанда дорад. Он ҳатто ба барқарорсозии пайҳо ва буғумҳои аллакай вайроншуда мусоидат мекунад.
Он инчунин метавонад барои муҳофизати ҳуҷайраҳои пайҳо ва маҳдуд кардани талафоти дегенеративии пайҳо дар пиронсолӣ, баъзан ҳатто барои қатъ кардани он истифода шавад. Зарари минбаъдаи пайҳо низ метавонад тавассути барқарорсозии алоқаманди моеъи синовиалӣ пешгирӣ карда шавад.
Боз ҳам самараноктар: омехта бо хондроитин
Агар аспи шумо аз остеоартрит азоб кашад, намудҳои зиёди хўроки иловагӣ мавҷуданд, ки метавонанд хеле самаранок бошанд. Глюкозамин махсусан ҳангоми истифодаи якҷоя бо хондроитин самаранок аст. Исбот шудааст, ки сулфати хондроитин метавонад таъсири глюкозаминро дастгирӣ кунад ва ба ин васила ба натиҷаҳои беҳтар ноил шавад.
Дар омади гап: Ин на танҳо ба табобати остеоартрит дахл дорад. Ин комбинатсияи инчунин бо дигар шикоятҳои ligament ё tendon хеле хуб кӯмак мекунад.
Микдори дуруст
Маълум аст, ки арзишҳо ҳамеша баҳс мекунанд. Пас, агар шумо хоҳед, ки комилан мутмаин бошед, беҳтарин коре, ки мекунед, машварат бо байторатон аст. Аммо, дар маҷмӯъ, як миқдори глюкозаминро тахминан тахмин кардан мумкин аст. 10 грамм дар як рӯз бо вазни бадан 600 кг. Дар аспи остеоартрит, арзишҳо метавонанд то 30 грамм барои 600 кг зиёд карда шаванд. Илова бар ин, одатан аз 1 то 2 грамм сулфати хондроитин таъин карда мешавад.
Агар MSM ё иқтибосҳои сабзи мидия низ ғизо дода шавад, аммо вояи онро каме бештар кам кардан мумкин аст. Беҳтар аст, ки онҳоро ба вазнинии бемориҳои саги худ мутобиқ кунед.
Glucosamine HCL ё Glucosamine Sulfate - Кадомаш беҳтар аст?
Ҳарду шакл ҳамчун ғизои иловагӣ фурӯхта мешаванд ва шумо намедонед, ки кадомашро истифода баред? Мо тавсия медиҳем, ки Glucosamine HCL. Сабаб? Нисбат ба сульфат 50 фоиз зиёд ин азхуд ва коркард мешавад. Он инчунин интихоби дуруст барои аспҳоест, ки ба аллергия майл доранд, зеро HCL ифлосиро нест мекунад.
Аз тарафи дигар, сулфат бартарият дорад, ки он молекулаи сулфур аст. Худи сулфур як сафедаи муҳими нақлиётӣ мебошад, ки метавонад ба зуд табдил додани глюкозамин дар бадан кӯмак кунад. Асосан, ин асосан аз таъми он аст, ки шумо онро дар кадом шакл ғизо медиҳед.
Ҳарду намуд ҳамчун хока, инчунин капсулаҳо ва лавҳаҳо мавҷуданд. Танҳо бубинед, ки аспи шумо чӣ кор карда метавонад ва ин вариантро интихоб кунед. Дар вояи он фарқият надорад.
Алтернативаҳои табиӣ ё ҳалли якҷоя?
Инчунин баъзе гиёҳҳо мавҷуданд, ки барои бемориҳои муштарак истифода мешаванд, ки гуфта мешавад, ки ниёз ба ғизои глюкозаминро бартараф мекунанд. Мутаассифона, ин комилан дуруст нест, зеро растаниҳо бештар ба агентҳои дуюмдараҷа монанданд. Онҳо бешубҳа компонентҳои фаъол доранд (масалан, кислотаи салицилӣ), ки таъсири бедардсозанда ва зидди илтиҳобӣ доранд. Бо вуҷуди ин, дар ин ҷо сохтори пайҳо вуҷуд надорад.
Илова бар ин, як мушкили дигар вуҷуд дорад: дар ҳоле, ки глюкозамин ягон таъсири манфӣ надорад, гиёҳҳо аксар вақт онҳоро бо худ меоранд. Инҳо асосан ба қабати меъда таъсир мерасонанд ва ба оби наҷосат оварда мерасонанд. Маҷмӯи гиёҳҳо ва гликозаминогликанҳо дар ин ҷо беҳтарин кор мекунад.