Мэри Аллен
Табиат, сагҳо чунон «таҷҳизонида шудаанд», ки бисёр хоб мекунанд. Сагон ҳатто 60% бештар аз одами миёна хоб мекунанд!
Аммо акнун шумо пай бурдед, ки саги фаъоли шумо ногаҳон бисёр хоб мекунад? Ё шумо хавотир ҳастед, ки саги кӯҳнаи шумо тамоми рӯз хоб мекунад?
Агар шумо мушоҳида карда бошед, ки саги шумо бисёр хоб мекунад, муҳим аст, ки шумо тадқиқоти худро анҷом диҳед.
Сагон тақрибан 50% умри худро дар хоб мегузаронанд. Агар шумо бинед, ки саг тамоми рӯз хоб мекунад ё саг танбал аст ва бисёр хоб мекунад, ин метавонад инчунин аз беморӣ ё мушкилоти дигар шаҳодат диҳад.
Хулоса: Саги ман бисёр хоб мекунад
Оё шумо ҳис мекунед, ки саги шумо вақтҳои охир бисёр хоб рафтааст? Инак чанд далел: Саги калонсол дар як шабонарӯз аз 17 то 20 соат хоб мекунад, сагбача ё саги пир ҳатто дар як рӯз аз 20 то 22 соат хоб кардан лозим аст.
Агар эҳтиёҷоти саги шумо ба хоб аз ритми хоби муқаррарии худ дур шавад, ин метавонад ба синну соли саги шумо вобаста бошад ё ин метавонад нишонаи беморӣ ё номутавозунии гормоналӣ бошад.
Оё саги шумо вақтҳои охир ниёзи фавқулодда ба хоб дошт ва шумо ҳайронед: чаро саги ман ин қадар хоб аст? Пас аз он тавсия дода мешавад, ки ба як байтор барои тавзеҳи мушаххас муроҷиат кунед.
6 сабабҳои эҳтимолии саги шумо бисёр хоб мекунад
Агар саги шумо тарзи хоби тағйирёфта дошта бошад ё саги шумо танҳо хоб кунад, дар якҷоягӣ бо рафтори зерин ҳамеша нишон медиҳад, ки вақти он расидааст, ки ба қаъри эҳтиёҷоти афзояндаи хоби саги шумо бирасед:
- Саги шумо низ бепарво ва/ё бепарво ба назар мерасад
- саги шумо рафтори худро дигар кардааст
- илова бар зиёд шудани эҳтиёҷ ба хоб, инчунин нуқсонҳои патологӣ вуҷуд доранд
Агар саги шумо бисёр хоб кунад, ин метавонад бо сабабҳои зерин бошад:
1. Синну сол
Саг бисёр хоб мекунад ва ба худ кашад, як падидаи густарда аст, махсусан дар сагҳои калонсол.
Сабаби бештар хоб рафтани саги калонсол хеле оддӣ аст: сатҳи энергияи саг бо синну солаш торафт кам мешавад.
Саги ҷавони шумо бисёр хоб мекунад ё сагбачаатон бисёр хобида, хаста шудааст? Сагбачаҳо ва сагҳои ҷавон низ ба хоб ниёз доранд. Сагбачаҳо ва сагҳои калонсол дар як шабонарӯз ба ҳисоби миёна аз 20 то 22 соат хоб мекунанд.
Ин рафтори муқаррарӣ аст ва тафтишоти минбаъдаи тиббиро талаб намекунад.
Сагбачаҳо ва сагҳои ҷавон низ ҳангоми хоб омӯхта мешаванд. Шумо он чизеро, ки аз сар гузаронидаед ва омӯхтаед, дубора коркард мекунед ва ин онро мустаҳкам мекунад.
Аз ин рӯ, барои сагбачаҳо ва сагҳои ҷавон муҳим аст, ки онҳо ба қадри кофӣ истироҳат кунанд ва хоб кунанд
Аммо, агар шумо бинед, ки саг ё сагбачаи пиронсоли шумо тамоми рӯз хоб мекунад ва тамоман ба ягон намуди фаъолият машғул шудан намехоҳад, хуб аст, ки ба байтор муроҷиат кунед, то ҳама гуна бемории эҳтимолиро истисно кунед.
2. Табларза
Сагон одатан ҳангоми гирифтор шудан ба беморӣ нишон намедиҳанд. Агар саги шумо ногаҳон бисёр хоб кунад, ин метавонад табларза нишон диҳад.
Далели он, ки сагҳои гирифтори табларза ба хоб бештар эҳтиёҷ доранд, як ҳиллаест, ки системаи иммунии онҳост: фаъолияти ҷисмонӣ ба ҳадди аққал коҳиш меёбад ва бадан барои мубориза бо бемории воқеӣ нерӯи бештар дорад.
Барои истисно кардани табларза, шумо метавонед ҳарорати саги худро ба таври ректалӣ чен кунед.
- Ҳарорати муқаррарӣ барои саги калонсол аз 37.5 то 39 дараҷа аст.
- Дар сагбача ҳарорати муқаррарӣ то 39.5 дараҷа аст.
Хатар!
Агар ҳарорати бадани саги шумо аз 41 дараҷа зиёд бошад, барои ҳаёт хатари шадид вуҷуд дорад ва шумо бояд фавран амал кунед!
3. Камхунӣ
Аз сабаби набудани ҳуҷайраҳои сурхи хун, саг эҳтиёҷоти хобро зиёд мекунад.
Ҳуҷайраҳои сурхи хун барои интиқоли оксиген масъуланд.
Набудани ҳуҷайраҳои сурхи хун маънои онро дорад, ки майна камтар оксиген мегирад ва саги шумо суст аст ва бисёр хоб мекунад.
Анемия метавонад бо сабабҳои:
- ҷароҳат
- варамҳо
- доруворӣ
- паразитҳо
Дар ҳолати камхунӣ одатан нишонаҳои иловагӣ мавҷуданд:
- дандонҳои саманд
- Саг дигар тобовар нест
- камшавии иштиҳо
- ба таври назаррас зиёд шудани талабот ба хоб
4. Сирояти вирусӣ
Дар баробари саратон ва ҷароҳатҳо, сироятҳои вирусӣ яке аз сабабҳои асосии марги сагҳо мебошанд.
Мисли табларза, сагҳои бемор бо сирояти вирусӣ системаи иммунии худро қатъ мекунанд ва бисёр хоб мекунанд, то тамоми қувваи худро барои мубориза бо сироят сарф кунанд.
Бисёре аз сироятҳои вирусӣ инчунин ҳамчун бемориҳои Баҳри Миёназамин маълуманд. Аммо фирефта нашавед, ин беморихо дар ин чо хам пахн шудаанд, хеле сирояткунанда ва дар сурати табобат накардан одатан марговар мешаванд.
- парвовирус
- парешон
- рахмат
- лептоспироз
- Вируси грипп
- Гепатити Contagiosa Canis
Дар Олмон ин бемориҳо бо ваксинаҳои ҳатмӣ фаро гирифта мешаванд. Мутаассифона, сагбачаҳои ваксинанашуда аксар вақт мемиранд.
Ҳангоми харидани сагба ҳамеша ба пайдоиши ҳайвонот диққати ҷиддӣ диҳед. Сагбачаҳои тиҷорати ғайриқонунӣ аксар вақт пурра эм карда намешаванд ё ҳатто кортҳои ваксинаҳои қалбакӣ дода мешаванд.
Ин метавонад маънои ҳукми қатлро барои сагбачаи ояндаи шумо дошта бошад!
5. Гипотиреоз / сипаршакл камфаъол
Гормонҳои сипаршакл аз ҷониби ғадудҳои сипаршакл дар гардан истеҳсол карда мешаванд. Агар истеҳсолот маҳдуд карда шавад, тамоми метаболизми саги шумо суст мешавад.
Гипотиреоз дар аксар маврид оҳиста ва маккорона инкишоф меёбад ва аломатҳои он ба таври кофӣ мушаххас нестанд.
Аломатҳои зерин аксар вақт ба назар мерасанд:
- фоида вазни
- тағирёбии пӯст
- Саг суст ва мутамарказ ба назар мерасад
- таҳаммулнопазирии сард
- тағирёбии рафтор (ташвиш)
- Гипотиреоз бештар дар сагҳои калонсол маъмул аст.
Барои сипаршаклҳои камфаъол ягон табобат вуҷуд надорад ва саг бояд тамоми умр бо доруворӣ бошад.
Азбаски нишонаҳои маъмулӣ аксар вақт шинохта намешаванд, ташхиси гипотиреоз аксар вақт метавонад хеле душвор бошад.
6. Гармӣ
Ҳарорат сабабест, ки аксар вақт номбар намешавад. Азбаски сагҳо, дар муқоиса бо мо, танҳо тавассути панҷаҳои худ арақ карда метавонанд, онҳо аксар вақт бо ҳарорате, ки аллакай баландтаранд, хеле хуб мубориза мебаранд.
Албатта, онҳо бо мо дар сайру гашт меоянд, агар аз онҳо хоҳиш кунем. Дар ин ҷо ҳассосияти гармии сагҳо на танҳо ба зот хос аст, балки синну сол низ муҳим аст.
Бисёре аз сагҳо дар рӯзҳои гарм ба хоб эҳтиёҷ доранд ва бепарво ва хаста ба назар мерасанд.
Хамин ки хаво боз каме хунук мешавад, сагхо боз фаъолтар мешаванд.
Бояд худ аз худ фаҳмонд, ки дар вақти хеле гарм ҳеҷ гуна фаъолияти вазнини ҷисмонӣ набояд анҷом дода шавад.
Рафтори хоби сагҳо танҳо шарҳ дода шудааст
Хоби саг ва хоби одам гуногунанд, аммо ба ҳар ҳол баъзе монандӣ доранд. Сагон ва одамон барои барқарорсозии рӯҳӣ ва ҷисмонӣ ба хоб ниёз доранд ва ҳарду орзу мекунанд.
Бо вуҷуди ин, баъзе чизҳо бо сагҳо фарқ мекунанд:
- Сагҳо метавонанд дар сонияҳо хоб кунанд ва бедор шаванд
- Сагон марҳилаҳои хоби хеле ҳассос ва инфиродӣ доранд
сагҳо кашола мекунанд - Саги солим ва калонсол дар як рӯз тақрибан 17 то 20 соатро дар хоб ё хобидан сарф мекунад.
Хоби кофӣ на танҳо барои системаи иммунии солим муҳим аст, балки сагҳое, ки аз ҳад зиёд хоб мекунанд, ба кори аз ҳад зиёд майл мекунанд, мутамарказ ва стресс мешаванд.
Кай ба ветеринар?
Оё саги шумо бисёр хоб мекунад, бепарво, бепарво ё табларза ба назар мерасад? Пардаҳои луобпардаи саги шумо рангоранг ба назар мерасанд ва шумо танҳо эҳсос мекунед, ки чизе нодуруст аст?
Агар шумо тағироти ногаҳонии хоби сагро бинед, хуб аст, ки ба байтор муроҷиат кунед.
Аксари ихтилоли гормоналӣ ва ҷисмониро метавон бо ҳисоби хун ташхис кард ва бо табобати дуруст коҳиш ё ҳатто ҳал кардан мумкин аст.
Муҳим аст, ки шумо ҳамаи тағиротҳоеро, ки шумо дар рафтори саги худ мушоҳида мекунед, қайд кунед.
Тағйироти рафторӣ аксар вақт метавонад як қисми зиёди ташхисро дар ташхис гузорад ва мутаассифона, онро соҳибони мо аксар вақт нодида мегиранд.
Чӣ тавр ман метавонам саги худро дастгирӣ кунам?
Шумо ҳоло медонед, ки хоби кофӣ ва ором барои саги шумо хеле муҳим аст.
Агар шумо метавонед сабабҳои саломатии зиёд шудани хоболудро рад кунед, ман тавсия медиҳам, ки боварӣ ҳосил кунед, ки саги шумо хоби ором мегирад.
Саг, ки хоби солим ва кофӣ дорад, одатан системаи иммунии солим дорад.
Сагон ҷойҳои хобро дӯст медоранд, ки дар он ҷо онҳо метавонанд бетартибона худро кашанд ва ба ҳеҷ гуна ғавғо дучор нашаванд.
Ҳамин тавр шумо кафолат медиҳед, ки саги шумо на танҳо хоб мекунад, балки инчунин барои таҷрибаи нав ва ҳаяҷонбахш бо шумо мувофиқ ва истироҳат мекунад:
Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо шароити беҳтаринро барои хоби солим пешкаш мекунед.
Бисёр сагҳо дар қуттича хобиданро дӯст медоранд. Албатта, шумо саги худро дар он маҳкам карда наметавонед, аммо ба бисёр сагҳо эҳсоси ғори бехатарро дӯст медоранд. Он ба онҳо амният ва амният медиҳад. Ин сифати хоби саги шуморо хеле зиёд мекунад.
Оё саги шумо қуттӣ намедонад? Пас ман гузориши худро тавсия медиҳам: Саг ба қуттича одат кунед.
Сагон катҳои бароҳатро дӯст медоранд. Ба саги худ кати бароҳати саг пешниҳод кунед! Барои саломатии саги худ, шумо бояд кати ортопедии сагро интихоб кунед.
Интихоби катҳои сагҳо бениҳоят ва бузург аст. Аз ин рӯ, мо чанде пеш озмоиш кардем ва маслиҳатҳои худро дар бораи беҳтарин 5 кати ортопедии сагҳо гузоштем.
Барои хоби солим муҳим аст, ки саги шумо парешон нашавад. Дар вақти хоб рафтани кӯдаки шумо тамоми бозичаҳои хоиданашро нигоҳубин кунед.
хулоса
Сагон ба хоб эҳтиёҷоти хеле зиёд доранд, ки одамонро ба осонӣ метарсонанд.
Саги калонсоли солим дар як шабонарӯз то 20 соат, пиронсолон ва сагбачаҳо ҳатто то 22 соат хобида метавонад.
Сифати хуби хоб барои саги шумо хеле муҳим аст. Танҳо саге, ки хоби хуб дошта ва истироҳат кардааст, солим мемонад ва системаи иммунии хуб дорад.
Аммо, агар шумо бинед, ки саги шумо на танҳо бисёр хоб мекунад, балки инчунин ба назаратон бепарво, бепарво ва бепарво менамояд, ин метавонад аломати беморӣ бошад.
Дар ин ҳолат, дуруст аст, ки шумо ба байтор муроҷиат кунед. Ин ягона роҳест, ки шумо метавонед ҳама гуна бемориҳоро пешгирӣ кунед ё ҳатто бадтарашро пешгирӣ кунед.
Азбаски ташриф ба намуди ҳайвонот дар амалия ҳамеша бо саъю кӯшиши зиёд ва стресс барои саги шумо алоқаманд аст, ман тавсия медиҳам, ки имкони машварати онлайн.
Дар ин ҷо шумо метавонед бо байторони ботаҷриба бевосита дар сайт дар сӯҳбати мустақим сӯҳбат кунед, ки вақт ва пулро сарфа мекунад.