Мэри Аллен
Аломатҳои зиёдатии сафеда метавонанд инҳо бошанд: наҷосати мулоим, зиёд шудани ҳассосият ба дарунравӣ, пиршавии бармаҳали гурдаҳо, фишори ҷигар ва аз даст додани кор. Ҳамин тавр, шумо мебинед, ки таъминоти сафедаи саг бояд то ҳадди имкон оптималӣ бошад. Аз камӣ ё аз ҳад зиёди таъминот бояд ба ҳар сурат пешгирӣ карда шавад.
Чӣ мешавад, агар саг аз ҳад зиёд сафеда гирад?
Дилбењузурї, дабдабанокї, забт кардан ва ќабати бадбуй нишонаи сафедаи «аз њад зиёд» мебошанд. Вақте ки саги шумо аз хӯрок сафедаи аз ҳад зиёд истеъмол мекунад ё бояд асосан сафедаҳои пастсифатро ҳазм кунад, миқдори аз ҳад зиёд метавонад ба амал ояд.
Мазмуни сафеда дар ғизои саг то чӣ андоза баланд буда метавонад?
Бо мақсади таъмини таъминоти аминокислотаҳои муҳим, барои сагҳои калонсол истеъмоли тақрибан 2 то 6 г протеини парҳезӣ (протеини хом) ба як кг вазни бадани саг кифоя аст, зоти сагҳои хурдтар ба протеини бештар ниёз доранд. нисбатан камтар.
Оё протеинҳо барои сагҳо бад ҳастанд?
Протеинҳо на танҳо барои сагҳо барои сохтани мушакҳо муҳиманд, онҳо ҳатто муҳиманд! Аз ин рӯ, парҳези саг аз сафеда бой муҳим аст ва ҳамеша бояд амалӣ карда шавад. Ҳамеша ба саги худ ғизои баландсифат ва хоиданҳои табиии сагро диҳед ва боварӣ ҳосил кунед, ки онҳо миқдори зиёди гӯшт доранд.
Кадом хӯрок барои сагҳое, ки ба дарунравӣ майл доранд?
Парҳези сабуки биринҷ ва мурғ дар ин ҷо худро исбот кардааст. Интихобан, шумо инчунин метавонед картошка ва мурғро интихоб кунед. Ҳарду метавонанд дар хона пухта шаванд ва дар давоми рӯз дар якчанд қисмҳои хурд пешниҳод карда шаванд.
Протеинҳои хуб барои сагҳо кадомҳоянд?
Ҳам манбаи ҳайвонот ва ҳам сабзавот ҳамчун манбаи сафеда дар ғизои саг хизмат мекунанд. Сарчашмаҳои сафедаи ҳайвонот гӯшт (одатан гӯшти гов, барра, харгӯш, хук ё асп), парранда (аксар вақт мурғ, гусфанд, мурғ) ва маҳсулоти иловагии ҳайвонот (масалан, гӯшт ё гӯшт, устухон ва орди парранда) мебошанд.
Протеини хом бояд чӣ қадар баланд бошад?
Хӯроки хушк бояд 20-25% протеини хом, ғизои тар на камтар аз панҷ - беҳтарин аз ҳашт то даҳ фоиз дошта бошад. Дар ин ҷо миқдори намӣ фарқияти фоизро шарҳ медиҳад. Агар шумо ин таносубро дар ғизои тар ба ғизои хушк табдил диҳед, таркиби сафеда тақрибан якхела аст.
Дар хуроки саг чанд фоизи протеини хом дорад?
Дастур барои ғизои хушк тақрибан 20% протеин аст, барои консервҳо ҳадди аққал 8%. Сагҳои калонтар нисбат ба сагҳои хурд сафедаи хомро камтар талаб мекунанд, аммо карбогидратҳои бештар доранд. Шумо метавонед протеини хомро дар бастаи ҳама гуна хӯроки саг пайдо кунед.
Мазмуни хокистари хом дар ғизои саг бояд чӣ қадар баланд бошад?
Аз ин рӯ, хокистари хом ҷузъи муҳими ғизои саг аст. Миқдори он бояд аз 5 то 8% барои ғизои хушк ва камтар аз 2% барои ғизои тар бошад. Агар арзиш хеле паст бошад, саги шумо маъданҳои кофӣ намегирад. Бо вуҷуди ин, аз ҳад зиёд аз ҳад зиёд миқдори хокистари хом низ зараровар аст.
Кадом хӯроки саг дар сафеда кам аст?
Хӯроки саги Royal Canin интихоби дигари олӣ барои соҳибони сагҳоест, ки дар ҷустуҷӯи ғизои босифат, ки дар сафеда кам аст. Ин яке аз хўроки гаронтар дар бозор аст,, балки он аст, низ яке аз баландтарин сифат
Барои саги калонсол чӣ қадар протеин аст?
Шумо бояд боварӣ ҳосил кунед, ки хўроки чорво дорои протеини хом дар байни 18-22% (ниг. бастабандӣ). Бо вуҷуди ин, ғизои Senior 4 (ниг. Ҷадвали 2) барои саги кӯҳна низ мувофиқ аст, агар миқдори ба қадри кофӣ зиёд ғизо дода шавад.
Кадом ғизои тар барои сагҳои дарунравӣ?
Илова ба сафедаҳо, картошка, макарон ва биринҷ манбаи хуби нахи аз крахмал бой мебошанд. Махсусан муҳим аст, ки шумо саги худро бо нахи кофӣ таъмин кунед, вагарна он метавонад ба осонӣ дарунравӣ кунад. Шумо метавонед ба хўроки гандум гандум илова кунед.
Чӣ сагро аз дарунравӣ бозмедорад?
Барои исҳол себи пӯсти резашударо низ додан мумкин аст. Зеро дар пӯсти себ пектин мавҷуд аст, моддаест, ки обро мепайвандад ва барои мустаҳкам кардани консентратсияи наҷосат ва сабук кардани дарунравӣ мусоидат мекунад.
Шумо ба саги худ барои дарунравӣ чӣ медиҳед?
Вақте ки дарунравӣ паст мешавад, он барои гузаштан ба парҳези мулоим кӯмак мекунад. Беҳтараш барои саги худ биринҷ ва мурғҳои камравған пухтан. Сабзавотҳои ҷӯшонидашуда ва тозашуда (каду, сабзӣ, картошка) низ мавҷуданд. Пеш аз он ки ба он ғизо диҳед, ғизои мулоимро таъом надиҳед ва онро пурра хунук кунед.
Кадом минералҳо барои саг?
Барои он ки саг умри солим, дароз ва ҳаётбахш дошта бошад, як қатор маъданҳои фоиданок (дар омади гап: на минералҳо, инҳо сангҳо мебошанд) лозиманд. Ба онҳо калсий, фосфор, натрий, магний ва калий, инчунин оҳан, мис, руҳ, селен, йод, марганец ва фтор дохил мешаванд.
Чӣ тавр сохтани мушакҳо дар сагҳо
Сагатонро дар ҳолати истода ҷойгир кунед ва боварӣ ҳосил кунед, ки ӯ мавқеи рост дорад. Акнун дар паси ӯ зону зада, дастҳоятонро ба ронҳо ё паҳлӯҳои худ гузоред. Акнун ба мушакҳо бодиққат фишор оваред ва мунтазир бошед, ки дӯсти мӯйсафеди шумо онро танг кунад.
Хӯроки хуби саг бояд чӣ гуна бошад?
Омили халкунанда на таркиби хуроки чорво, балки чузъхои аналитик! Таҳлили оптималии ғизои хушк барои сагҳои калонсол метавонад чунин бошад: "Протеини хом 23%, равғани хом 10%, хокистари хом 4.9%, нахи хом 2.8%, калсий 1.1%, фосфор 0.8%".