Мэри Аллен
Пеш аз ҳама, чормағзи Бразилия як чиз аст: фарбеҳкунандагони ҳақиқӣ! Бо тақрибан 67 грамм равған дар 100 грамм, чормағзҳои нисбатан калон зуд ба паҳлӯҳо мезананд.
Аммо, инҳо равғанҳои солим мебошанд. Кислотаҳои равғании сернашуда ба рагҳо, дил ва гардиши хун таъсири мусбӣ доранд.
Илова бар ин, чормағзи Бразилия миқдори зиёди сафеда, сафеда ва нах дорад. Инчунин бояд қайд кард, ки чормағзи Бразилия яке аз бузургтарин манбаъҳои растании селен мебошад. Селен ба организм дар мубориза бо радикалҳои озод кӯмак мекунад.
Чормағзи Бразилия инчунин бо маъданҳо холӣ мекунад. Он магний, калсий, оҳан ва руҳро таъмин мекунад.
Хулоса: Оё саги ман чормағзи Бразилияро хӯрда метавонад?
Бале, сагҳо метавонанд чормағзи Бразилияро бихӯранд! Бо вуҷуди ин, муҳим аст, ки шумо онро бо миқдори зиёд зиёд накунед. Дар миқдори кам, сагҳо чормағзҳои Бразилия ва дигар чормағзҳо, ба монанди фунду, чормағзҳои кешью ё чормағзро хеле хуб таҳаммул мекунанд. Шумо бояд аз дигар намудҳои чормағз худдорӣ кунед. Чормағз омилҳои маъмули аллергия мебошанд.
Чормағзҳои Бразилия табиатан радиоактив мебошанд. Дарахт миқдори зиёди радиоактивиро тавассути реша нигоҳ медорад, ки мо онро тавассути чормағз ҷаббида мекунем.
Аз ин рӯ, инҳо ҳам ба мо одамон ва ҳам ба сагҳо дахл доранд: Чормағзҳои Бразилия бояд танҳо ба миқдори хеле кам истеъмол карда шаванд!
Оё чормағзҳои Бразилия радиоактивӣ доранд?
Оё шумо шунидаед, ки шумо бояд бо чормағзҳои Бразилия эҳтиёт бошед?
Аммо боз чӣ буд?
чормағзи бразилӣ Оё ягон бор шунидаед? Оё ин дар ҳуҷайраҳои хокистарии шумо ягон навъ заҳрнок садо медиҳад? Ва оё сагҳо метавонанд чормағзи Бразилияро бихӯранд?
Дар асл, чормағз бо худ хосиятҳои хеле гуногун меорад ва на ҳама барои истеъмоли сагҳо мувофиқанд.
Дар ин мақола мо мефаҳмонем, ки чормағзи Бразилия чӣ кор карда метавонад ва оё он хатарнок аст ё ҳатто солим.
Афлатоксинҳо дар чормағзи Бразилия?
Илова бар хатари радиатсияи радиоактивӣ, чормағзҳои Бразилия махсусан ба қолабҳо осебпазиранд.
Микотоксинҳое, ки дар қолаб мавҷуданд, афлатоксинҳо номида мешаванд.
Диққат хатар!
Ҳангоми харидани чормағзҳои Бразилия ҳамеша боварӣ ҳосил кунед, ки онҳо сифати аъло доранд! Агар имконпазир бошад, чормағз набояд пошида шавад ва бояд сатҳи сафеди ҳамвор ва дурахшон дошта бошад. Ин кафолат медиҳад, ки чормағз бо занбӯруғ сироят накунад.
Саги ман метавонад чанд чормағзи Бразилия бихӯрад?
Тавре ки аксар вақт дар чормағзи Бразилия рӯй медиҳад: миқдор заҳрро месозад!
Мутаассифона, ягон дастури дақиқ вуҷуд надорад, аммо мо ба шумо маслиҳат медиҳем, ки як саги калонро дар як рӯз ҳадди аксар ним чормағзи Бразилия ғизо диҳед. Сагҳои хурд бояд дар давоми ҳафта танҳо як ё ду чормағз бихӯранд.
Чӣ тавр ман метавонам ба саги худ чормағзи Бразилия диҳам?
Чормағзҳои Бразилия нисбатан калонанд, аз ин рӯ шумо бояд ҳатман онҳоро пора кунед ё барои саги худ реза кунед.
Агар шумо ба саги худ чормағзи пурраи бразилӣ диҳед, он метавонад онро пахш кунад ва дар бадтарин ҳолат ба баста шудани рӯда оварда расонад.
Беҳтар аст, ки чормағзи кӯфтаро гоҳ-гоҳ бо ғизои ӯ омехта кунед.
Оё ҳама сагҳо чормағзи Бразилияро хӯрда метавонанд?
Не, чормағзҳои Бразилия барои таъом додани ҳар як саг мувофиқ нестанд!
Агар саги шумо майли вазни зиёдатӣ дошта бошад ё мушкилоти гурда дошта бошад, беҳтар аст, ки ба он чормағзи Бразилия ғизо надиҳед.
Чормағзҳои Бразилия аз равған хеле бой буда, миқдори зиёди фосфор доранд. Фосфори аз ҳад зиёд ба гурдаҳои саги шумо фишор меорад.
Оё чормағзи Бразилия метавонад дар сагҳо аллергия кунад?
Бале, сагҳо метавонанд ба чормағзҳои Бразилия аксуламалҳои аллергӣ дошта бошанд.
Чормағз (махсусан арахис) омилҳои маъмули аллергия мебошанд.
Маслиҳат:
Агар саги шумо ҳеҷ гоҳ чормағзи Бразилия нахӯрда бошад, аввал ба ӯ танҳо чоряк то ним чормағз диҳед ва бубинед, ки оё вай онро хуб таҳаммул мекунад. Агар саги шумо пас аз 24 соат аломати таҳаммулнопазириро нишон надиҳад, шумо метавонед онро вақт-вақти чормағзи Бразилия ғизо диҳед.
Оё сагҳо чормағзи Бразилияро хӯрда метавонанд? Дар ин ҷо чизи муҳимтарин дар як нигоҳ аст
Бале, сагҳо метавонанд чормағзи Бразилияро бихӯранд, аммо танҳо ба меъёр!
Чормағзҳои Бразилия табиатан радиоактивӣ мебошанд ва махсусан ба қолабҳо ҳассосанд.
Пас шумо бояд боварӣ ҳосил кунед, ки шумо танҳо чормағзҳои комил мехаред ва онҳоро ба саги худ ғизо медиҳед.
Азбаски чормағзи Бразилия на танҳо дорои радиатсияи радиоактивӣ, балки дорои миқдори зиёди равған ва фосфор аст, шумо метавонед онро танҳо ба миқдори кам ғизо диҳед.
Оё шумо дар бораи ғизодиҳии чормағзҳои Бразилия ягон савол доред? Пас, лутфан дар зери ин мақола ба мо шарҳ нависед.