Мэри Аллен
#4 Азбаски чашмҳо хеле дуранд, Пуг ба конъюнктивит майл дорад, бинобар ин онҳо бояд мунтазам тоза карда шаванд ё бо қатраҳои чашм таъмин карда шаванд.
Шумо инчунин бояд боварӣ ҳосил кунед, ки саг аз гарданаш сахт нагирад ё аз ҳад зиёд ваҳшӣ бозӣ карда, чашмонашро осеб надиҳад. Зеро ин метавонад боиси аз розетка афтидани чашм гардад. Мутаассифона, Поммс бояд ин корро пештар аз сар гузаронд. Хушбахтона, чашмаш сари вақт наҷот ёфт ва ӯ осеби доимӣ надидааст.
#5 Ман ҳамеша мешунавам, ки пагҳо танбал, суст ва сустанд. Аммо, дар ин бобат ба ӯ хеле нодида гирифта мешавад.
Зеро ҳатто дӯсти чорпояи паймоне, ки дар шиноварӣ шино мекунад, метавонад гармиро каме баланд кунад ва барои давидан фазои ӯ лозим аст. Агар бача мувофиқ бошад ва вазни зиёдатӣ надошта бошад, он метавонад бидуни мушкилот ба сайру гаштҳои дарозтар равад. Ман дарҳол пай мебарам, вақте ки ба картошка машқҳои кофӣ дода нашудааст. Пас аз он кайфияти вай зуд дар байни ҳаяҷон, асабонӣ ва бадбахтӣ тағйир меёбад.
#6 Албатта, шумо набояд зотро аз ҳад зиёд пур кунед.
Масалан, ман машқҳои варзиширо, аз қабили давидан ё велосипедронӣ барои ҳар як паг тавсия намедиҳам, зеро онҳо метавонанд бо нафаскашӣ ва ҳолати худ мушкилоти ҷиддӣ дошта бошанд ва фишори буғумҳо аз сабаби ҷисми онҳо хеле баланд аст.