Мэри Аллен
Ин зот ба қобилиятҳои худ аз ҳад зиёд баҳо дода, ба одамони бегона ва сагҳо аккос мекунад. Гузашта аз ин, ҳатто садоҳои берунии ташвишовар метавонанд аксуламали шадидро ба вуҷуд оранд, ки аксар вақт нороҳат аст. Аз ин рӯ, шумо бояд ба ташаккули хислати дурусти саги худ диққат диҳед.
Одатан, ба ин сагҳо фармонҳои оддӣ, асосӣ ва рафтори ислоҳшуда таълим дода мешаванд. Померанӣ муддати тӯлонӣ ба як чиз тамаркуз карда наметавонад ва диққати худро зуд иваз мекунад ва аз ин рӯ, дар машқҳо бояд сеансҳои кӯтоҳи 15-20 дақиқа истифода шаванд (шумо метавонед бо 5 дақиқа оғоз кунед), бо бозиҳо ва дигар вақтхушиҳо.
Баъзе соҳибони маъюб ба онҳо фармонҳои иловагӣ, мураккабтарро таълим медиҳанд, то ҳаёти ҳаррӯзаи худро осон кунанд. Инро тавассути киро кардани тренери касбии дорои тахассуси дуруст анҷом додан мумкин аст.
