ఊపిరితిత్తుల గుర్రాలు సరిగ్గా - ఇది ఎలా పని చేస్తుంది

గుర్రపు శిక్షణకు సంబంధించి, గ్రౌండ్ వర్క్ అనేది ఒక ఆవశ్యక ప్రాతిపదికగా పరిగణించబడుతుంది - కండరాల నిర్మాణం, ఓర్పు మరియు చివరిది కాని మనిషి మరియు గుర్రం మధ్య సంబంధాన్ని ఏ ఇతర పెంపుడు జంతువుతో సాధ్యం కాని విధంగా బలోపేతం చేయడానికి. ఇది గుర్రాన్ని సర్కిల్‌లలో పరుగెత్తనివ్వడం మాత్రమే కాదు, దానితో లక్ష్య పద్ధతిలో పనిచేయడం. వివిధ సహాయాలు, వ్యాయామాలు మరియు పొడిగింపులు శిక్షణను విభిన్నంగా చేస్తాయి. అది టోర్నమెంట్‌కు సన్నాహకంగా, రైడర్ సీటు శిక్షణ కోసం లేదా వాల్టింగ్‌కు సంబంధించి. సాధ్యమయ్యే ఉపయోగాలు సంక్లిష్టంగా ఉన్నంత వైవిధ్యంగా ఉంటాయి. గుర్రాలను సరిగ్గా ఊపిరి పీల్చుకోవడం దాని స్వంత సవాలు.

ఊపిరితిత్తుల - ప్రాథమిక అంశాలు

సూత్రప్రాయంగా, మీరు గడ్డి మరియు ఇసుక రెండింటిలోనూ ఊపిరి పీల్చుకోవచ్చు. అయితే రైడింగ్ హాల్ మరియు రైడింగ్ అరేనా సాధారణంగా మంచివి. కొన్ని లాయం అదనపు ఊపిరితిత్తుల ప్రాంతాలను లేదా "సర్కిల్స్"ను కూడా సిద్ధం చేసింది, అవి ఒక వృత్తంలో కంచె వేయబడి ఇప్పటికే సరిహద్దును ఏర్పాటు చేశాయి. ఇక్కడ గుర్రం కూడా అవసరమైతే స్వేచ్చగా పరిగెత్తవచ్చు, అంటే లంజ్ లేకుండా. అనేక వ్యాయామాల కోసం, ఇటువంటి ఉచిత శిక్షణ చాలా మంచిది, కానీ ఇది వ్యక్తిగత ప్రాధాన్యతలు మరియు గుర్రం మీద ఎక్కువగా ఆధారపడి ఉంటుంది.

మీరు ఊపిరి పీల్చుకునే ముందు, శిక్షణ అవసరాలను బట్టి ఎక్కువ లేదా తక్కువ విస్తృతమైన సన్నాహాలు చేయాలి. స్థానిక పరిస్థితులను కూడా పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి, అలాగే గుర్రం యొక్క ఆరోగ్యం, సహాయాల ఎంపిక మరియు కొన్నిసార్లు రోజులో వ్యక్తి మరియు జంతువు యొక్క పరిస్థితిని కూడా పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి.

ఊపిరితిత్తుల నేల

వాస్తవానికి, నేల పనిపై నేల గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. లోతైన, తడి ఇసుకలో నడపడానికి లెవెల్ గ్రౌండ్‌లో కంటే గణనీయంగా ఎక్కువ కండరాల శక్తి అవసరమవుతుంది, ఇక్కడ కీళ్ళు తక్కువ స్ప్రింగ్ చేయగలవు. వర్షం పేరుకుపోయిన వరదలు నేలలు వేడి వేసవి ఉష్ణోగ్రతలలో ఎముకలు పొడిగా ఉన్న హాళ్ల వలె అసహ్యంగా ఉంటాయి. ఊపిరితిత్తుల కోసం అనువైన నేల పరిస్థితులు వృత్తిపరంగా డ్రైనేజీ (నీటి పారుదల వ్యవస్థ), రక్షక కవచంతో లేదా అవసరమైతే గాలి మరియు భూమిని స్ప్రింక్లర్ వ్యవస్థలతో తేమగా ఉండే హాలులో తయారు చేసిన ఇసుక ఉపరితలాలు.

అంత ముఖ్యమైనది, కానీ మంచి మర్యాదలో భాగం, మునుపటి రోజు లేదా అలాంటి గుర్రపు రెట్టలు లేకుండా క్లీన్ రైడింగ్ అరేనా.

ఊపిరితిత్తుల ఉపకరణాలు

గుర్రం కాకుండా, ఊపిరితిత్తులకు అదనపు పరికరాలు అవసరం. చేతిలో ఉన్న పనులను బట్టి, పరికరాలు చాలా భిన్నంగా ఉంటాయి. సిద్ధాంతంలో, ఒక కేవ్‌సన్ మరియు లాంగే లైన్ సరిపోతాయి. అంటే కనీసం చిన్నపాటి సన్నాహక వ్యాయామాలు ఎలాంటి సమస్యలు లేకుండా చేయవచ్చు. అయితే, అధిక-నాణ్యత శిక్షణ కోసం కొంచెం ఎక్కువ అవసరం:

బ్రిడ్ల్: సహాయక పగ్గాలకు సంబంధించి కొంచెం రైడింగ్ వంటి పరిస్థితులను సృష్టిస్తుంది. గుర్రం రిలాక్స్డ్ పద్ధతిలో నమలగలదు, బహుశా అస్థిరమైన చేతితో బాధపడదు మరియు ఇప్పటికీ లంగ్ లైన్ లేదా దానిపై ఉన్న వ్యక్తితో సంబంధాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు దీనికి విరుద్ధంగా ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, లంజ్ లైన్ నేరుగా బిట్‌కు జోడించబడకూడదు, ఎందుకంటే ఇది చాలా ఏకపక్షంగా లాగుతుంది. మరోవైపు, పగ్గాలు సాధారణంగా నిరుపయోగంగా ఉంటాయి మరియు తీసివేయబడతాయి లేదా కట్టివేయబడతాయి.

సైడ్ బైండర్లు: మెడ మరియు మెడ ప్రాంతాన్ని అలాగే వెనుక కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి అనేక సైడ్ బైండర్లు అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఇవి రైడర్ యొక్క లాగి అనుభూతి చెందుతాయి మరియు గుర్రాన్ని పని చేసే స్థితిలో ఉంచుతాయి. సహాయక పగ్గాలు, మార్టింగేల్, త్రిభుజాకార పగ్గాలు - నిబంధనల వెనుక ప్రత్యేక పుల్/ప్రెజర్ పాయింట్లపై పనిచేసే మొత్తం ఊపిరితిత్తుల వ్యవస్థలు ఉన్నాయి.

జీను: ఊపిరితిత్తులను ఎక్కువగా జీను లేకుండా చేస్తారు. అయితే, కొత్త జీనుని అలవాటు చేసుకోవడానికి, రైడర్ తన సీటును వ్యాయామం చేసినప్పుడు లేదా అలాంటి డిమాండ్ల కోసం, ఊపిరితిత్తుల సమయంలో కూడా జీను ఉపయోగించబడుతుంది. ప్రత్యామ్నాయాలు ఛాతీ పట్టీలు మరియు వ్యక్తిగత జీను మెత్తలు. అయితే, జీనులో రైడర్ లేకుండా, స్టిరప్‌లను తప్పనిసరిగా కట్టాలి లేదా పూర్తిగా తీసివేయాలి, తద్వారా అవి గుర్రం కడుపుపై ​​నొప్పిగా ఊగకుండా ఉంటాయి.

గైటర్లు: గాయాలు సంభవించినప్పుడు మరియు వ్యతిరేకంగా లేదా సాధారణ దుర్బలత్వం సంభవించినప్పుడు గుర్రం కాళ్లను రక్షించడానికి ప్రత్యేక పట్టీలు లేదా బెల్ బూట్లు చాలా ఆచరణాత్మకమైనవి. గైటర్లు కాలును రక్షించడమే కాకుండా, దానిని స్థిరీకరిస్తాయి, కండరాలు, స్నాయువులు మరియు స్నాయువులకు మద్దతు ఇస్తాయి మరియు అందువల్ల నివారణగా ఉపయోగించవచ్చు.
విప్: రైడింగ్ క్రాప్ కాకుండా, లంజ్ విప్ చాలా పొడవుగా ఉంటుంది మరియు ఎల్లప్పుడూ ఉపయోగించడం అంత సులభం కాదు. ముఖ్యంగా ఆమె నేలపైకి లాగడం సాధ్యం కాదు. ఊపిరితిత్తులు ఫార్వర్డ్ మూవ్‌మెంట్‌లో చర్య యొక్క వ్యాసార్థాన్ని పరిమితం చేస్తున్నప్పుడు, కొరడా గుర్రం వెనుక పార్శ్వాల స్థాయిలో పరిమితిగా ఉంచబడుతుంది. అదనంగా, ఇది దిశ మరియు వేగాన్ని మార్చడానికి లేదా గుర్రం దృష్టిని ఎప్పటికప్పుడు సంతోషంగా ఉంచడానికి ఆదేశాలకు మద్దతు ఇస్తుంది.

సూత్రప్రాయంగా, పరికరాలు ఊపిరితిత్తుల యూనిట్ సమయంలో పనులను లక్ష్యంగా చేసుకుంటాయి. ఊపిరితిత్తులు అనేక రకాలైన పొడవులలో లభిస్తాయి, డబుల్ లంజలు, పొట్టి ఊపిరితిత్తులు, పత్తి లేదా నైలాన్‌తో తయారు చేయబడ్డాయి, మరియు, మరియు. లంగింగ్ గాగుల్స్ నుండి రైడింగ్ ప్యాడ్‌ల వరకు, అనుభవజ్ఞుడైన లంగింగ్ ప్రొఫెషనల్ స్పెషలిస్ట్ షాప్‌లో పెద్ద ఎంపికను కనుగొంటారు.

మరోవైపు, జంప్ బార్‌లు మరియు ఇతర అడ్డంకులు ఉద్దేశపూర్వకంగా నివారించబడతాయి. ఊపిరితిత్తుల రింగ్‌లో వలె కదలిక యొక్క ఇరుకైన క్షేత్రంలో గాయం ప్రమాదం చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. కావలెట్టి మరియు కో. నేల పని యొక్క ప్రాథమిక అంశాలలో భాగం, కానీ తగినంత పెద్ద ప్రాంతంలో ఉంచారు. గుండ్రని పెన్ అని కూడా పిలువబడే ఊపిరితిత్తుల రింగ్ సాధారణంగా 15 నుండి 20 మీటర్ల వ్యాసం కలిగి ఉంటుంది - చిన్నది కానీ ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

ఊపిరితిత్తులు ఎప్పుడు మరియు ఎలా?

వ్యాయామాలు ఫలితాల అవసరాలకు భిన్నంగా ఉంటాయి. ముఖ్యంగా, గుర్రం యొక్క ఆరోగ్య స్థితి, దాని వ్యక్తిగత చరిత్ర మరియు సాధారణంగా శిక్షణ స్థాయిని పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి. వ్యాయామాలు మరియు కష్టాల స్థాయిలు దీని మీద ఆధారపడి ఉంటాయి - మరియు చివరికి ఫలితాలు.

ఓర్పు శిక్షణ

అనారోగ్యం తర్వాత, బాక్స్ విశ్రాంతి, గర్భధారణ సమయంలో లేదా సాధారణ తయారీ కోసం, ఊపిరితిత్తులు మొదట నెమ్మదిగా ప్రారంభించబడతాయి. శీతాకాలపు విరామం తర్వాత అధిక ఉత్సాహంతో ఉన్న జంతువులకు వ్యాయామం ఇవ్వడానికి మరియు వాటికి అవసరమైన స్వీయ-నియంత్రణను మళ్లీ అందించడానికి, కానీ ఎక్కువసేపు విశ్రాంతి తీసుకున్న కండరాలను మళ్లీ సక్రియం చేయడానికి రైడర్‌లు తరచుగా లాంగే లైన్‌లో ఓర్పు శిక్షణను ఉపయోగిస్తారు.

ఇక్కడ, సాధనాలు వీలైనంత వరకు నివారించబడతాయి. బదులుగా, ఉద్యమంపై దృష్టి ఉంది. కొన్ని రౌండ్ స్ట్రైడ్‌లతో వేడెక్కండి, చురుకైన వేగంతో, మిగిలిన నడకలను అనుసరించండి. క్యాంటర్ కంటే ఓర్పు శిక్షణ కోసం ట్రోట్ వేగం చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. కానీ ఒక నడక నుండి మరొక నడకకు మారడానికి కూడా బలం అవసరం.

దిశ మార్చడం మర్చిపోవద్దు. వృత్తాకార మార్గం కారణంగా, గుర్రం ఎల్లప్పుడూ అనుసరిస్తుంది
లోపల ఉంచారు. రెండు చేతులకు సమానంగా శిక్షణ ఇవ్వడానికి మరియు మైకము నివారించడానికి
గుర్రాన్ని తప్పించుకునే రైడర్ ప్రతి కొన్ని నిమిషాలకు దిశను మారుస్తున్నాడు. అదే సమయంలో, విధేయత వ్యాయామాలను ఈ సమయంలో చేర్చవచ్చు.

ఆజ్ఞపై గుర్రం ఆగుతుందా? ఇది మానవునికి మధ్యలో మరియు తరువాత కదులుతుందా
ఊపిరితిత్తుల వృత్తంలో తిరిగి ప్రశాంతంగా తిరిగి లంజ్‌ని కట్టుకోవాలా? కొన్ని వ్యాయామాలు కదలిక నుండి నేరుగా దిశను మార్చడానికి కూడా అందిస్తాయి. దీని కోసం, గుర్రం
సర్కిల్ ఆగిపోయింది మరియు ట్రాక్ నుండి వదలకుండా చుట్టూ తిరగాలి మరియు ఇతర దిశలో కొనసాగాలి.

రెండు పద్ధతులు చట్టబద్ధమైనవి మరియు తిరిగి పొందగలిగేవిగా ఉండాలి. ఈ విధంగా, జంట కమ్యూనికేషన్‌ను కూడా అభ్యసిస్తారు మరియు ఒకరికొకరు ఎక్కువగా అలవాటుపడతారు. ఊపిరి పీల్చుకునే ప్రతి అదనపు గంటతో, ఆదేశాలు మరింత అర్థమయ్యేలా మరియు చివరికి నిత్యకృత్యంగా మారతాయి.

ముఖ్యంగా గుర్రాలు లాయంలో ఎక్కువ కాలం ఉండవలసి వచ్చినప్పుడు సాఫీగా రీ-ఎంట్రీని ఆనందిస్తాయి.
పని చేయడానికి. కానీ పాత సెమిస్టర్‌లకు కూడా, లూజ్ లుంజ్‌పై రన్నింగ్ శిక్షణ.

కష్టాన్ని పెంచడానికి, ట్రోట్ సమయాలను పొడిగించాలి, అలాగే ఆ స్టెప్ పేస్. ఊపిరితిత్తుల సమయం కూడా నడపడానికి అపరిమితంగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు. సాధారణంగా 30-45 నిమిషాలు సరిపోతుంది. లేకపోతే, మీరు అక్షరాలా సర్కిల్‌లో మాత్రమే తిరగండి.

ఓర్పు కోసం, తరచుగా మరియు సమానంగా మరియు అదే సమయంలో శిక్షణ ఇవ్వడం చాలా ముఖ్యం
క్రమంగా పని స్థాయిని పెంచుతుంది.

భంగిమను నిర్వహించండి మరియు సాధన చేయండి

గుర్రం యొక్క సరైన భంగిమ కోసం వ్యాయామాలు కూడా పొడవు మీద చాలా బాగా అమలు చేయబడతాయి. లోపలికి నిలబడి, మీ పాదాల క్రింద శుభ్రంగా అడుగు పెట్టడం, మీ వీపు మరియు మెడను వంచడం, మీ సంతులనం మరియు సాధారణంగా రిలాక్స్డ్ వాకింగ్ నేర్చుకోవడం - ఇవన్నీ ఊపిరితిత్తుల వృత్తంలో శిక్షణ పొందవచ్చు.
ఇక్కడే పగ్గాలు మరియు సహాయక పగ్గాలు చాలా తరచుగా ఉపయోగించబడతాయి. వారు రైడర్ యొక్క ప్రభావాన్ని అనుకరిస్తారు మరియు కదలికకు సహాయం అందిస్తారు. ఊపిరితిత్తులలో బిగినర్స్ మొదట పట్టీలతో జాగ్రత్తగా ఉండాలి. మీరు మొదటి నుండి గుర్రాన్ని చాలా గట్టిగా పట్టుకుంటే, మీరు ఉద్రిక్తత, ఒత్తిడి లక్షణాలు మరియు చివరిది కాని గాయాలు అయ్యే ప్రమాదం ఉంది.

నాలుగు కాళ్ల స్నేహితుడి సున్నిత స్వభావం కూడా అలా బలవంతం చేస్తే త్వరగా నైతికతను కోల్పోతుంది. అందువల్ల చాలా పట్టీలు మరియు బెల్ట్‌లు ఒక్కొక్కటిగా సర్దుబాటు చేయబడతాయి మరియు శిక్షణ స్థాయిని బట్టి, స్వల్ప స్థాయి తీవ్రతతో ప్రారంభించి సర్దుబాటు చేయాలి.

ముఖ్యంగా, స్వారీ చేయాల్సిన యువ గుర్రాలు కొత్త పరిస్థితులకు సున్నితంగా అలవాటు పడాలి. కానీ చాలా కాలంగా ఎలాంటి శిక్షణ పొందని మరియు ఇకపై సరిపోని జంతువులు కూడా.

సరైన డ్రెస్సేజ్ భంగిమ, ఉదాహరణకు, చాలా బలం మరియు క్రమశిక్షణ అవసరం. పూర్తిగా వికృతమైన కార్యాలయ ఉద్యోగుల కోసం యోగా క్లాస్‌తో పోల్చవచ్చు, ప్రతి ప్రారంభంలో అధిగమించడం అవసరం.

క్షుణ్ణంగా సన్నాహక దశ మరియు రిలాక్స్డ్ కూల్-డౌన్ అన్నింటికంటే ముఖ్యమైనవి
ప్రదర్శన తర్వాత గుర్రం మళ్లీ "దిగువ" చేయగల వాతావరణం. రెండు దశలలో, ఒక పట్టీతో కూడిన భంగిమను నివారించాలి. ఆదర్శవంతంగా, జంతువు సహజంగా తన కండరాలను సడలిస్తుంది, దాని తలని తగ్గిస్తుంది మరియు దాని మెడ మరియు వెనుకకు విస్తరించడానికి దాని ముక్కును నేల నుండి కొద్దిగా ఉంచుతుంది.

బెల్ట్‌లు అసలు పని యూనిట్‌లో మాత్రమే టెన్షన్‌గా ఉంటాయి. శరీరం యొక్క ఫ్లెక్స్ మెరుగుపరచబడుతుంది, ఉదాహరణకు, కుదించబడిన అంతర్గత పట్టీల ద్వారా. తల పైకి విసరడం సహాయక పగ్గాలతో సరిదిద్దవచ్చు. ఇవే కాకండా ఇంకా.

ప్రాథమికంగా, సైడ్ రెయిన్‌లు ఐచ్ఛిక ఛాతీ పట్టీతో గుర్రం నోటికి జీనును కలుపుతాయి. ఈ కనెక్షన్ చాలా సున్నితమైనది మరియు రైడర్ నుండి ఎలాంటి తొడ ఒత్తిడి లేదా బరువు ప్రభావం లేకుండా కమ్యూనికేట్ చేయగలగాలి.

ఇది ఇప్పుడు భూమిపై కొన్ని మీటర్ల దూరంలో ఉన్నందున, వాయిస్ మరియు బాడీ లాంగ్వేజ్ అత్యంత ముఖ్యమైన కమ్యూనికేషన్ ఛానెల్‌లను ఆక్రమించాయి.

రైడర్లకు సీటు పటిష్టత

మీరు గుర్రంపై కూర్చోవడానికి ఇష్టపడితే, ఊపిరి పీల్చుకునేటప్పుడు మీరు కొన్ని విషయాలపై కూడా శ్రద్ధ వహించాలి. పొడవైన నాయకుడు ఎల్లప్పుడూ ఆజ్ఞలో ఉంటాడు మరియు గుర్రాన్ని సమన్వయపరుస్తాడు. రైడర్ తనతో పాటుగా ఉండే పాత్రను ఎక్కువగా తీసుకుంటాడు మరియు అందువల్ల తనపై, తన సీటుపై మరియు గుర్రానికి ఉన్న సంబంధంపై పూర్తిగా దృష్టి పెట్టగలడు.

అనుభవజ్ఞులైన రైడర్లు, తిరిగి వచ్చినవారు మరియు కోర్సు ప్రారంభకులు కూడా తమను తాము మెరుగుపరచుకోవడానికి మరియు ఆప్టిమైజ్ చేసుకోవడానికి లంజ్ శిక్షణను ఉపయోగిస్తారు. సీటు శిక్షణ అనేది ప్రధానంగా కాళ్లు సరైన స్థితిలో ఉన్నాయా, మడమలు తక్కువగా ఉన్నాయా, చేతులు నిలకడగా ఉన్నాయా, పిరుదులు సరిగ్గా పని చేస్తున్నాయా మరియు రైడర్ సంపూర్ణంగా గుర్రంపై సరిగ్గా ప్రవర్తిస్తున్నారా. చిన్న వ్యత్యాసాలు కూడా గుర్రంతో కమ్యూనికేషన్‌లో అపార్థాలకు దారితీయవచ్చు.

అయితే ఊపిరితిత్తులపై, వీటిని సరైన రీతిలో సరిదిద్దవచ్చు. గుర్రం దాని పైన "చుట్టూ కదులుతూ" ప్రశాంతంగా నడుస్తుంది. మీ లెగ్ పొజిషన్‌ను మరింత నియంత్రించడానికి - జీను లేకుండా ఒక నిర్దిష్ట సవాలు విసిరివేయబడుతోంది. జీను లేకుండా సులభంగా కూర్చోగలిగే ఎవరికైనా నిజానికి తొడ కండరాలు ఏమి చేయగలవో తెలుసు.

ఊపిరితిత్తులపై కూర్చొని బలానికి శిక్షణ ఇవ్వడం వల్ల అనేక ఇతర ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఈక్వెస్ట్రియన్ క్రీడలో ఒకరు ఇప్పటికే ఈ సమయంలో వాల్టింగ్ గురించి మాట్లాడుతున్నారు. ఇది "గుర్రంపై మరియు జిమ్నాస్టిక్స్" గురించి. ఇది దాని రౌండ్లను సమానంగా చేస్తుంది, కళాకారులు క్రీడా పనులను నిర్వహిస్తారు. రన్నింగ్ హార్స్ పైకి దూకడం, హెడ్‌స్టాండ్, ఫ్రీహ్యాండ్ స్టాండింగ్, మిల్లులు మరియు అన్ని రకాల మరెన్నో, క్లీన్ జంప్ వరకు. వీటన్నింటిలో, పాల్గొనేవారు గుర్రం యొక్క సమతుల్యతపై బేషరతుగా ఆధారపడగలగాలి.

వికలాంగులతో పనిచేయడానికి కూడా ఇది వర్తిస్తుంది. గుర్రపు చికిత్స రంగంలో, ఊపిరితిత్తులు లేదా వాల్టింగ్ దాని విలువను చాలాకాలంగా నిరూపించబడింది. మీ కళ్ళు చాచి మరియు మీ కళ్ళు మూసుకుని రైడ్ చేయడం అనేది మీ సంతులనం, మీ ఆత్మవిశ్వాసం మరియు ముఖ్యంగా మీ పట్ల మరియు మరొక జీవి పట్ల మీ అనుభూతికి శిక్షణ ఇవ్వడానికి ఒక అద్భుతమైన మార్గం.

భంగిమలో అతి చిన్న దిద్దుబాట్లు ఎలా ఒత్తిడిని తగ్గించగలవు, లోతైన కండరాలకు శిక్షణ ఇస్తాయి మరియు ఇతర ఊహించలేని సమస్యలను ఎలా పరిష్కరించగలవు అనేవి ఊపిరితిత్తుల సమయంలో అనేక రకాలుగా అనుభవించవచ్చు. మరియు ఈ సమస్యలలో ప్రతి ఒక్కటి అలాగే ప్రతి పరిష్కారం గుర్రానికి బదిలీ చేయబడుతుంది, పరస్పర పరస్పర చర్యలో సమతుల్యం మరియు ఆదర్శంగా సామరస్యపూర్వకంగా అభివృద్ధి చెందుతుంది.

లాంగెన్‌ఫురేర్ యొక్క విధులు

ఊపిరి పీల్చుకున్నప్పుడు గుర్రం మరియు బహుశా రైడర్ చాలా చేయాల్సి ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, లాంగ్ హ్యాండ్లర్ స్వయంగా పూర్తిగా విడిచిపెట్టబడలేదు: అతను కూడా నిరంతరం ఏకాగ్రతతో ఉండాలి మరియు సరైన సంకేతాలను పంపాలి, తద్వారా క్రియాత్మక సహజీవనం ఏర్పడుతుంది.

ఈవెంట్ యొక్క కేంద్ర బిందువుగా, సర్కిల్ మధ్యలో ఉన్న వ్యక్తి ముందుంటాడు. తప్పుడు ఆదేశాలు, చెడు సమయం లేదా చిన్నపాటి అజాగ్రత్త కూడా పాల్గొన్న ఇతర పార్టీలను తలకిందులు చేస్తుంది. ఊపిరితిత్తులు గుర్రానికి మాత్రమే సంబంధం కాదు, చాలా ముఖ్యమైనది కూడా కాదు.

ఊపిరి పీల్చుకున్నప్పుడు భంగిమ

ఊపిరితిత్తులలో ఒక వృత్తం, అనగా ఒక వృత్తం ఉంటుంది కాబట్టి, ఊపిరితిత్తులు అనివార్యంగా మధ్యలో నిలుస్తాయి. కనీసం అతను ఉండాలి. స్థిరమైన టర్నింగ్ కదలిక కారణంగా, చాలామంది మధ్యలో ఉండటం కష్టం. చాలా మంది గుర్రం వైపు అడుగులు వేస్తారు, దీని వలన లంజ్ లైన్ కుంగిపోతుంది మరియు ట్రిప్పింగ్ ప్రమాదంగా మారుతుంది. మరికొందరు తెలియకుండానే లాగడానికి వ్యతిరేకంగా తమను తాము కట్టుకుంటారు మరియు తద్వారా గుర్రాన్ని వెళ్లకూడని వృత్తంలోకి లాగుతారు.

ఒక స్థిర బిందువును కనుగొనడం మరియు పట్టుకోవడం లంగర్ యొక్క మొదటి పని. అవసరమైతే ఇసుకలో మార్కర్ సహాయం చేస్తుంది. కొంచెం అభ్యాసంతో, ఊపిరితిత్తుల పొడవు మరియు కొంచెం దిశాత్మక భావం సమన్వయాన్ని స్వయంగా నియంత్రిస్తుంది. శిక్షణలో పనులపై ఆధారపడి, కొన్నిసార్లు ఎక్కువ, కొన్నిసార్లు తక్కువ కదలిక స్వేచ్ఛ అవసరం. గుర్రాన్ని తిరిగి సర్కిల్‌లోకి మళ్లించడానికి దాని వైపు ఒక అడుగు వేయడం కూడా అవసరం కావచ్చు.

ఇంకా, గుర్రం కదులుతున్న దిశలో ఊపిరితిత్తుల చేతిని పట్టుకుని ఉంటాడు. మరొక చేయి గుర్రం వెనుక సురక్షితమైన దూరంలో కొరడాను తాకకుండా పట్టుకుంటుంది. ఇప్పటికే చెప్పినట్లుగా, ఇది ప్రధానంగా గుర్రాన్ని పరిమితం చేయడానికి ఉపయోగపడుతుంది, తద్వారా అది వెనుకకు వంగి ఉండదు మరియు అప్పుడప్పుడు దానిని స్పర్ చేస్తుంది. క్లుప్తంగా చెప్పాలంటే - గుర్రం - కొరడా - లంగర్ ఒక వృత్తంలో త్రిభుజాకార స్థానం తీసుకోండి. ఈ కనెక్షన్ టెంపో వన్-టు-వన్ మరియు సమాంతరంగా కదులుతుంది. దీనర్థం ఎల్లప్పుడూ కంటిచూపు ఉంటుంది మరియు పొడవైన నాయకుడి బాడీ లాంగ్వేజ్ మొత్తం గుర్రం వైపు మళ్లించబడుతుంది. వెనుకవైపు నుండి కొరడా తీయడం మరియు తిరిగేటప్పుడు గుర్రం ముందు కూర్చోవడం వంటి అతి చిన్న వ్యత్యాసాలు మిమ్మల్ని ఆపమని ప్రేరేపిస్తాయి. గుర్రం వెనుక కదలిక వేయడం డ్రైవింగ్. చాలా మంది వ్యక్తులు తెలియకుండానే వారి బాడీ లాంగ్వేజ్‌ని ఉపయోగిస్తారు, కానీ కొన్నిసార్లు ఇది వ్యక్తిగత గుర్రానికి అనుగుణంగా ఉండాలి.

ఏకాగ్రత, రిలాక్స్డ్, ఆత్మవిశ్వాసం - ఈ తేజస్సు భంగిమను తెలియజేయాలి, తద్వారా గుర్రం సరిగ్గా దీనిని అనుభూతి చెందుతుంది మరియు ప్రతిబింబిస్తుంది. మీ చేతులు ప్రశాంతంగా మరియు దృఢంగా ఉండాలి, ప్రత్యేకించి పొడవాటి ఊపిరితిత్తుల రేఖ త్వరగా తిరగడం ప్రారంభిస్తుంది. కానీ అదే విప్ వర్తిస్తుంది. గుండ్రని పెన్నులో నాడీ కదులుట మరియు సంజ్ఞలకు చోటు లేదు. త్వరగా కలత చెంది, బిగ్గరగా మాట్లాడే ఎవరైనా దీనిని అన్ని ఖర్చులతో నివారించాలి. ఊపిరితిత్తుల రేఖపై జెర్కీ లాగడం గుర్రం నోటిలో నొప్పిని మాత్రమే కాకుండా, మొత్తం శరీరంపై ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. చెత్త సందర్భంలో, జాతులు మరియు dislocations ఫలితంగా ఉంటాయి. ఊపిరితిత్తులు ప్రశాంతంగా ఉండాలి మరియు చాలా గట్టిగా లేదా చాలా వదులుగా ఉండకూడదు. ఇది ఒక సాధనం, ఎక్కువ మరియు తక్కువ ఏమీ లేదు.

ఊపిరితిత్తులు ప్రధానంగా "గుర్రంతో పనిచేయడం" అని అర్థం. ప్రతిచర్యలు మరియు వైఖరిని విశ్లేషించడం, అవసరమైతే వాటిని సరిదిద్దడం మరియు, ముఖ్యంగా, వాటిని దీర్ఘకాలికంగా మంచి అలవాటుగా మార్చడం. అలాంటి లక్ష్యాలకు సమయం మరియు అంకితభావం అవసరం. బిగినర్స్ ప్రారంభంలో ఒకటి లేదా మరొక గుర్తును కోల్పోతారు. ఇక్కడ కూడా లాంగ్ గైడింగ్ మొదట నేర్చుకోవాలి.

మీ స్వంత బాడీ లాంగ్వేజ్ మరియు వాయిస్ గుర్రాన్ని ప్రభావితం చేసినట్లే. ముఖ్యంగా, ఊపిరితిత్తుల సమయంలో వాయిస్ ప్రభావం చాలా ముఖ్యం. ఆమె ప్రశాంతత, డ్రైవ్, ప్రశంసలు మరియు మరెన్నో చేయగలదు. అన్నింటికంటే, స్వారీ చేస్తున్నప్పుడు స్పష్టమైన కమ్యూనికేషన్ బంగారంలో దాని బరువును విలువైనదిగా పరిగణించవచ్చు. ఊపిరితిత్తులు ప్రాథమికాలను బలపరుస్తాయి మరియు మళ్లీ మళ్లీ కాల్ చేయవచ్చు. గుర్రం మరియు రైడర్ కంటి స్థాయిలో ఉంటాయి మరియు ఒకరితో ఒకరు చాలా భిన్నంగా వ్యవహరించగలరు.

ఊపిరితిత్తుల తర్వాత ఊపిరితిత్తులకు ముందు

దురదృష్టవశాత్తు, తయారీ మరియు తదుపరి పని తరచుగా నిర్లక్ష్యం చేయబడుతుంది, కానీ తక్కువ ప్రాముఖ్యత లేదు. ఒకసారి లంజ్ లైన్ తప్పుగా గాయపడినట్లయితే - లేదా అస్సలు కాదు - తదుపరిసారి దానిని ఉపయోగించినప్పుడు అది చిందరవందరగా ఉంటుంది, అది మొదట మళ్లీ చిక్కు లేకుండా చేయాలి.

సహాయక పగ్గాలు మరియు పగ్గాలు సాధారణంగా తోలుతో తయారు చేయబడతాయి మరియు తగిన జాగ్రత్తలు అవసరం, తద్వారా అవి మృదువుగా మరియు అనువైనవిగా ఉంటాయి. అదేవిధంగా జీను, ఛాతీ పట్టీలు మరియు బహుశా విప్ కూడా.

మరియు చివరిది కాని, స్థలం సిద్ధం చేయాలి. అన్ని ట్రాపింగ్‌లు వ్యాయామాల మాదిరిగానే ఊపిరితిత్తులలో ఒక భాగం.

గుర్రం మరియు రైడర్ ఇద్దరూ తగినంతగా సిద్ధంగా ఉండాలి. గుర్రం బాగా అమర్చబడి మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంది - రైడర్ లేదా లంగర్ బాగా ఇంజనీరింగ్ ప్రణాళికతో ఉంటుంది. శిక్షణ యొక్క లక్ష్యాలు ఏమిటి? ఏ సమయ కేటాయింపు సిఫార్సు చేయబడింది? మరియు ఏ వ్యాయామాలు ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి, కానీ వ్యక్తిగత అవసరాలు మరియు అనుభవాలను కూడా పరిగణనలోకి తీసుకుంటారా?

చాలా తరచుగా జరిగే విధంగా: చాలా పెద్ద సవాలును ఎదుర్కొని విఫలం కాకుండా మరియు తప్పులు చేసే ప్రమాదం కంటే సాధారణ పనులను సరిగ్గా చేయడం ఉత్తమం. అన్నింటికంటే, ఊపిరితిత్తులు సరదాగా ఉండాలి మరియు స్వచ్ఛమైన పని మాత్రమే కాదు. సాధనాల్లోని వైవిధ్యాలు, ప్రత్యేక ఆదేశాలను పాటించడం లేదా ఆవిరిని వదిలివేయడం రోజువారీ ఊపిరితిత్తుల పనికి వైవిధ్యాన్ని తెస్తుంది.