பூனைகளிடமிருந்து நாம் என்ன கற்றுக்கொள்ளலாம்

நீங்கள் ஒரு பூனையாக இருக்க வேண்டும்! இருப்பினும், மனிதனாக இருப்பதில் நாம் திருப்தி அடைய வேண்டும் என்பதால், வாழ்க்கையின் சில பகுதிகளில் பூனையை ஒரு முன்மாதிரியாக எடுத்துக் கொள்வது மதிப்பு. உங்கள் பூனையிலிருந்து நீங்கள் உண்மையில் என்ன கற்றுக்கொள்ளலாம் என்பதை இங்கே படியுங்கள்.

பூனைகளின் நடத்தையை அவதானிக்க நேரம் ஒதுக்கினால், வழியில் ஞானச் செல்வம் கிடைக்கும். பூனைகள் இதை எளிமையாக விரும்புகின்றன: "நீங்கள் விரும்புவதைச் செய்யுங்கள், நீங்களே இருங்கள்!" இந்த விஷயங்களைப் பொறுத்தவரை, உங்கள் பூனையை நீங்கள் நிச்சயமாக ஒரு முன்மாதிரியாக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.

சரியாக ஓய்வெடுங்கள்

பூனைகள் ஓய்வெடுக்கும் கலையைப் பற்றி ஒன்று அல்லது இரண்டு விஷயங்களை நமக்குக் கற்பிக்கக்கூடும். முதலாவதாக, பொய் நிலை பற்றிய முதல் பாடம்: நீங்கள் வசதியாக இருக்கும் வரை, அது பரவாயில்லை! நம் பூனைகள் தூங்குவதைப் போல நாம் அரிதாகவே தூங்க முடியும் என்பதால், குறைந்தபட்சம் எட்டு மணிநேர தூக்கத்தை இலக்காகக் கொள்ள வேண்டும். ஒரு முழுமையான தடை, நிச்சயமாக, உங்கள் அழகு தூக்கத்தை குறுக்கிடுகிறது. மற்றும்: எழுந்த பிறகு நீட்ட மறக்க வேண்டாம்.

தருணத்தில் வாழ்க

பூனைகள் இங்கே மற்றும் இப்போது வாழ்கின்றன. அவர்கள் உலகத்தையும் - நம்மையும் - முற்றிலும் நியாயமற்ற முறையில் பார்க்கிறார்கள். அவர்கள் தங்கள் சுய-பாதுகாப்பு உள்ளுணர்வால் மட்டுமே தூண்டப்படுகிறார்கள். மறைக்கப்பட்ட நோக்கங்கள், தீமை அல்லது நயவஞ்சகம் அவர்களுக்கு அந்நியமானவை. மக்கள் பெரும்பாலும் இந்த பண்புகளை சரியாகக் கூறினாலும். சூழ்நிலையை வந்தபடி எடுத்துக்கொண்டு எதிர்வினையாற்றுகிறார்கள். நேற்றையோ நாளையோ அவர்கள் சிந்திப்பதில்லை. இது (எல்லா மனிதனும்) சுயநலத்துடன் எந்த தொடர்பும் இல்லாத இருப்புக்கான ஒரு வழி.

தெளிவாக தொடர்பு கொள்ளவும்

நீங்கள் "இல்லை" என்று சொல்ல வேண்டிய போது "ஆம்" என்று கடைசியாக எப்போது சொன்னீர்கள்? மோதலைத் தவிர்ப்பதா அல்லது மற்றவர்களுக்கு எரிச்சலூட்டுவதைத் தவிர்ப்பதா என்று மக்கள் தாங்கள் நினைப்பதை அரிதாகவே கூறுகிறார்கள். காலப்போக்கில், நிறைய விரக்தி உருவாகிறது, இது அமைதியின் பள்ளத்தாக்கில் மூழ்கிவிடும். பூனைகள் அதைப் பற்றியெல்லாம் கவலைப்படுவதில்லை. அவர்களிடம் தெளிவான தகவல்தொடர்பு விதிகள் உள்ளன, அவற்றைக் கடைப்பிடிக்காத எவருக்கும் சத்தம் அல்லது அறையும் கிடைக்கும். நிச்சயமாக, அவர்கள் பெரிய வார்த்தைகளைப் பயன்படுத்துவதில்லை: ஒரு குறுகிய ஸ்டார் டூவல் பெரும்பாலும் முன்னணிகளை தெளிவுபடுத்த போதுமானது. பூனைகள் புத்துணர்ச்சியூட்டும் நேர்மையானவை.

உள் குழந்தையைப் பாதுகாக்கவும்

எத்தனை வயது ஆனாலும் பூனைகள் வளர்வதில்லை. அவர்களின் தனிப்பட்ட குணாதிசயங்களைப் பொறுத்து, அவர்கள் ஆர்வம், விளையாட்டுத்தனம் மற்றும் வயதான காலத்தில் கூட அரவணைக்கப்பட வேண்டும் போன்ற பண்புகளைத் தக்க வைத்துக் கொள்கிறார்கள். பூனைகள் வாழ்நாள் முழுவதும் கற்பவர்கள். நேர்மறையை வலுப்படுத்தவும் எதிர்மறையை விரட்டவும் நிர்வகிப்பவர்கள் சுதந்திரமான மற்றும் மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கையை நடத்துவார்கள். இந்த நடவடிக்கைக்கு வெளிப்படைத்தன்மை, தைரியம் தேவை மற்றும் தனியாக செய்வதை விட ஒன்றாகச் செய்வது எளிது.

ட்ரீட் யுவர்செல்ஃப் டு மீ டைம்

பூனைகள் பல்வேறு காரணங்களுக்காக, தங்கள் வாழ்க்கையின் பெரும்பகுதியை அழகுபடுத்த செலவிடுகின்றன. எடுத்துக்காட்டாக, பக்தி சுத்தம் என்பது மன அழுத்தத்தை ஈடுசெய்யும் ஒரு சமாளிப்பு நுட்பமாகும். பூனைகள் அதை எளிமையாக வைத்திருக்கின்றன: ஒருமுறை தலையிலிருந்து பாதம் வரை, தண்ணீர் இல்லாமல் மற்றும் நாக்கால் மட்டும், தயவுசெய்து! நிச்சயமாக நாம் அந்த ஸ்பார்டானாக இருக்க வேண்டியதில்லை. மாறாக, உங்களுக்கும் உங்கள் சொந்த உடலுக்கும் உணர்வுபூர்வமாக போதுமான நேரத்தை எடுத்துக்கொள்வதற்கான அடிப்படை யோசனையைப் பற்றியது.

நடைமுறைகளை பராமரிக்கவும்

பூனைகள் பழக்கத்தின் உயிரினங்கள். அவர்கள் வழக்கமாக தங்கள் வாழ்க்கையின் தாளத்தை தங்கள் மனிதர்களின் தாளத்துடன் சரிசெய்கிறார்கள், குறிப்பாக அவர்களை குடியிருப்பில் வைத்திருக்கும் போது. உணவளிப்பது, ஒன்றாக விளையாடுவது போன்றவற்றுக்கு நிலையான நேரங்களை நிறுவுவது மதிப்புக்குரியது, ஏனெனில் ஒரு நிலையான தினசரி வழக்கம் பூனைகளுக்கு பாதுகாப்பை அளிக்கிறது. ஆரோக்கியமான நடைமுறைகள் மனிதர்களாகிய நமக்கும் ஒரு நோக்கத்தைக் கொண்டுள்ளன: அவை மன அழுத்தத்தின் போது நம்மைப் பெறுகின்றன மற்றும் கெட்ட பழக்கங்களை எடுத்துக்கொள்வதைத் தடுக்கின்றன. அவை அன்றாட வாழ்க்கையையும் கட்டமைக்கின்றன.

சிறிய விஷயங்களைப் பாராட்டுங்கள்

இல்லை, நீங்கள் அருகிலுள்ள அட்டைப் பெட்டியில் ஏற வேண்டியதில்லை, ஆனால் வாழ்க்கையில் எளிமையான விஷயங்களில் பூனையின் ஆர்வத்திலிருந்து நாம் பாடம் கற்றுக்கொள்ளலாம். பூனைகள் மினிமலிஸ்டுகளாக பிறக்கின்றன என்று ஒருவர் நினைக்கலாம். அவர்கள் பொருள்களை மதிப்பதே இல்லை. அவர்களுக்குத் தேவையான அனைத்தும் அவர்களின் இயற்கையான தேவைகளிலிருந்து வருகிறது: உண்ணுதல், குடித்தல், உறங்குதல், பாதுகாப்பு, பொருத்தமான கழிப்பறை, சமூக தொடர்பு மற்றும் வேட்டையாடுதல்/விளையாடுதல்