மேரி ஆலன்
நாய்களுடன் வேலை செய்வதன் நன்மைகள்
நாய்கள் பெரும்பாலும் மனிதனின் சிறந்த நண்பன் என்றும், நல்ல காரணத்திற்காகவும் குறிப்பிடப்படுகின்றன. அவர்கள் விசுவாசமானவர்கள், அன்பானவர்கள், மேலும் நம் ஆவிகளை உயர்த்துவதற்கான உள்ளார்ந்த திறனைக் கொண்டுள்ளனர். சமீபத்திய ஆண்டுகளில், நாய்கள் பணியிடத்திற்கு கொண்டு வரப்படும் போக்கு அதிகரித்து வருகிறது, ஏன் என்று பார்ப்பது கடினம் அல்ல. நாய்களுடன் வேலை செய்வதன் பல நன்மைகள், நமது உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவது முதல் நமது மன நலனை அதிகரிப்பது வரை. இந்த கட்டுரையில், நாய்கள் நமது பணிச்சூழலை மேம்படுத்துவதற்கான பல வழிகளைப் பற்றி விவாதிப்போம், மேலும் அதிகமான நிறுவனங்கள் நாய்களை பணியிடத்திற்கு கொண்டு வருவதற்கான யோசனையை ஏன் ஏற்றுக்கொள்கின்றன.
நாய்கள் நமது உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகின்றன
நாய்களுடன் வேலை செய்வதன் மிகத் தெளிவான நன்மைகளில் ஒன்று நமது உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதாகும். ஒரு நாயை வைத்திருப்பது இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கவும், இதய நோய் அபாயத்தைக் குறைக்கவும் உதவும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. நாய்களை பணியிடத்தில் கொண்டு வருவது பணியாளர்களை அதிக சுறுசுறுப்பாக இருக்க ஊக்குவிக்கும், ஏனெனில் அவை தொடர்ந்து நடக்க வேண்டும். இது உடல் பருமன் மற்றும் பிற எடை தொடர்பான உடல்நலப் பிரச்சினைகளைக் குறைக்க வழிவகுக்கும். ஒட்டுமொத்தமாக, பணியிடத்தில் நாய்களை வைத்திருப்பது ஆரோக்கியமான பணிச்சூழலை உருவாக்கலாம், இது நோய்வாய்ப்பட்ட நாட்களைக் குறைக்கவும் உற்பத்தித்திறனை அதிகரிக்கவும் வழிவகுக்கும்.
கோரை தோழர்கள் மன ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கும்
நாய்கள் சிறந்த தோழர்களாக அறியப்படுகின்றன, மேலும் அவை பணியிடத்தில் இருப்பது நமது மன ஆரோக்கியத்தில் சாதகமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். நாய்களை சுற்றி இருப்பது மன அழுத்தம், பதட்டம் மற்றும் மனச்சோர்வை குறைக்க உதவும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. ஏனென்றால், நாய்கள் நம்மீது அமைதியான விளைவைக் கொண்டிருப்பதால், அவற்றின் இருப்பு நம்மை மிகவும் நிதானமாகவும் எளிதாகவும் உணர உதவும். கூடுதலாக, நாய்களுடன் தொடர்புகொள்வது ஆக்ஸிடாஸின் என்ற ஹார்மோனை வெளியிடலாம், இது மகிழ்ச்சி மற்றும் நல்வாழ்வு உணர்வுகளை ஊக்குவிக்கிறது. இது மிகவும் நேர்மறையான பணிச்சூழலுக்கு வழிவகுக்கும், அங்கு பணியாளர்கள் மகிழ்ச்சியாகவும் அதிக ஈடுபாட்டுடனும் இருப்பார்கள்.