ஆய்வு: படுக்கையில் இருக்கும் நாய்கள் தூக்கத்தை ஆரோக்கியமாக்குகின்றன

அமெரிக்க விஞ்ஞானிகளின் ஆய்வில், பெரும்பாலான செல்லப்பிராணி உரிமையாளர்கள் தங்கள் நான்கு கால் நண்பர் அவர்களுக்கு அடுத்த படுக்கையில் இரவைக் கழிக்கும் போது குறிப்பிடத்தக்க வகையில் சிறந்த தூக்கத்தை கொண்டிருப்பதைக் கண்டறிந்துள்ளனர்.

அரிசோனாவின் ஸ்காட்ஸ்டேலில் உள்ள மயோ ஸ்லீப் கிளினிக்கில் உள்ள தூக்க ஆராய்ச்சியாளர்கள் 150 நோயாளிகளின் தூக்கத்தின் தரம் குறித்து ஆய்வு செய்தனர் - 74 ஆய்வில் பங்கேற்பாளர்கள் செல்லப்பிராணிகளை வைத்திருந்தனர். இந்த பதிலளித்தவர்களில் பாதிக்கும் மேற்பட்டவர்கள் தாங்கள் படுக்கையில் தூங்குவதாகக் கூறினர் நாய் அல்லது பூனை. பெரும்பாலான பாடங்கள் இது உறுதியானதாக இருப்பதாகக் கூறினர். பாதுகாப்பு மற்றும் பாதுகாப்பு உணர்வு அடிக்கடி வலியுறுத்தப்பட்டது.

20% செல்லப்பிராணி உரிமையாளர்கள் மட்டுமே குறட்டை விடுதல், சுற்றி நடப்பது அல்லது கழிப்பறைக்குச் செல்வதன் மூலம் விலங்குகள் தங்கள் தூக்கத்தைத் தொந்தரவு செய்வதாக புகார் கூறுகின்றனர்.

தனிமையில் வாழ்பவர்கள் மற்றும் தனிமையில் வாழும் மக்கள் குறிப்பாக பயனடைவார்கள்

"தனியாகவும் துணையின்றியும் உறங்கும் மக்கள், தங்கள் பக்கத்தில் இருக்கும் விலங்குகளுடன் மிகவும் நன்றாகவும் ஆழமாகவும் தூங்க முடியும் என்று கூறுகிறார்கள்" என்று ஆய்வின் ஆசிரியர் லோயிஸ் க்ரான் கூறுகிறார். ஜியோ.

விலங்குகள் மனிதர்களின் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் மற்றும் பாதுகாப்பை வெளிப்படுத்தும் திறன் கொண்டவை என்பது சில காலமாக அறியப்படுகிறது. ஆனால் செல்லப்பிராணிகளும் நம்பிக்கையிலிருந்து பயனடைகின்றன, ஏனெனில் குறைந்த மன அழுத்தம் என்பது குறைந்த ஆபத்தை குறிக்கிறது இருதய நோய். இது ஒருவருக்கொருவர் அடுத்ததாக தூங்குவதற்கும் பொருந்தும் படுக்கையில் ஒன்றாக அரவணைப்பு. ஆயினும்கூட, அத்தகைய நெருங்கிய தொடர்பில், பொருத்தமான சுகாதார நடவடிக்கைகளை - படுக்கை துணியை அடிக்கடி மாற்றுவது போன்றவற்றை மறந்துவிடக் கூடாது.