மேரி ஆலன்
செல்லப்பிராணிகள் குழந்தைகளுடன் படுக்கையில் தூங்க முடியுமா? இந்த கேள்விக்கு பெற்றோர்கள் பெரும்பாலும் வெவ்வேறு பதில்களை வழங்குகிறார்கள். இருப்பினும், அவர்கள் கவலைப்பட வேண்டிய ஒரு விஷயம் உள்ளது: குழந்தைகள் படுக்கையில் செல்லப் பிராணியுடன் கூட போதுமான தூக்கத்தைப் பெறுகிறார்கள்.
உண்மையில், நாம் தூங்கும் போது செல்லப்பிராணிகள் நம்மை தொந்தரவு செய்யும் வாய்ப்பு அதிகம் என்று கூறப்படுகிறது. அவர்கள் குறட்டை விடுகிறார்கள், இடத்தை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள், கீறுகிறார்கள் - குறைந்தபட்சம் அதுதான் கோட்பாடு. இருப்பினும், இது இன்னும் சரியாக ஆய்வு செய்யப்படவில்லை.
செல்லப் பிராணிகளுடன் உறங்கும் குழந்தைகள் மற்ற குழந்தைகளைப் போலவே தூங்குவார்கள் என்றும், நிம்மதியாகத் தூங்குவார்கள் என்றும் கனடாவில் நடத்தப்பட்ட ஆய்வு ஒன்று காட்டுகிறது!
ஒவ்வொரு மூன்றாவது குழந்தையும் ஒரு செல்லப் பிராணியுடன் படுக்கையில் தூங்குகிறது
இதைச் செய்ய, குழந்தை பருவ மன அழுத்தம், தூக்கம் மற்றும் சர்க்காடியன் தாளங்கள் பற்றிய நீண்ட கால ஆய்வின் தரவை ஆராய்ச்சியாளர்கள் பகுப்பாய்வு செய்தனர். பங்கேற்கும் குழந்தைகள் மற்றும் அவர்களது பெற்றோர்களின் கணக்கெடுப்பில் மூன்றில் ஒரு பங்கு குழந்தைகள் செல்லப் பிராணியின் அருகில் உறங்குவதாகக் காட்டியது.
இவ்வளவு அதிக எண்ணிக்கையில் ஆச்சரியமடைந்த ஆராய்ச்சியாளர்கள், நான்கு கால் நண்பர்களின் சமூகம் குழந்தைகளின் தூக்கத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைக் கண்டறிய விரும்பினர். அவர்கள் குழந்தைகளை மூன்று குழுக்களாகப் பிரித்தனர்: செல்லப்பிராணிகளுடன் படுக்கையில் ஒருபோதும், சில நேரங்களில் அல்லது அடிக்கடி தூங்காதவர்கள். பின்னர் அவர்கள் தூங்கும் நேரம் மற்றும் எவ்வளவு நேரம் தூங்கினார்கள், குழந்தைகள் எவ்வளவு விரைவாக தூங்கினார்கள், இரவில் அவர்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி எழுந்தார்கள் மற்றும் தூக்கத்தின் தரம் ஆகியவற்றை ஒப்பிட்டுப் பார்த்தார்கள்.
எல்லா பகுதிகளிலும், குழந்தைகள் செல்லப்பிராணிகளுடன் தூங்குகிறார்களா இல்லையா என்பது பெரிய விஷயமல்ல. சயின்ஸ் டெய்லி படி, தூக்கத்தின் தரம் விலங்குகளின் இருப்பை மேம்படுத்தியது.
ஆராய்ச்சியாளர்களின் ஆய்வறிக்கை: குழந்தைகள் தங்கள் செல்லப்பிராணிகளில் அதிக நண்பர்களைக் காணலாம் - அவர்களின் இருப்பு உறுதியளிக்கிறது. நாள்பட்ட வலி உள்ள பெரியவர்கள் செல்லப்பிராணிகளுடன் படுக்கையில் தூங்குவதன் மூலம் அவர்களின் அசௌகரியத்தை போக்க முடியும் என்பதும் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. கூடுதலாக, செல்லப்பிராணிகள் படுக்கையில் அதிக பாதுகாப்பு உணர்வைக் கொடுக்கின்றன.