குதிரைகளில் உள்ள தசைகள்: பதற்றத்தை உணர்ந்து விடுங்கள்

பூமியில் மகிழ்ச்சி உண்மையில் குதிரையில் தங்கியிருப்பதையும் நீங்கள் காண்கிறீர்களா? சவாரி செய்வதில் அது வேலை செய்யவில்லை என்றால் மிகவும் மோசமானது, ஏனென்றால் விலங்கு விரும்பவில்லை என்று தோன்றுகிறது, தன்னை பிடிவாதமாக காட்டுகிறது, மேலும் அமைதியாக இருக்க முடியாது. இதற்கு மிகவும் பொதுவான காரணங்களில் ஒன்று குதிரையின் பதட்டமான தசைகள், குறிப்பாக அது மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும்போது. அதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த பிரச்சனையில் உங்கள் அன்பிற்கு நீங்கள் உதவலாம்.

குதிரைகளில் தசை பதற்றம் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்

பல நோய்களைப் போலவே, காரணங்கள் மிகவும் மாறுபட்டதாகவும் வேறுபட்டதாகவும் இருக்கலாம். உதாரணமாக, சவாரி செய்பவர் அறியாமை அல்லது முறையற்ற சவாரி மூலம் குதிரையின் தசைகளை பாதிக்கலாம். மிக நீண்ட கால மன அழுத்தம் அல்லது தவறான பொருத்தம் தசைகள் கடினப்படுத்துதலுக்கு காரணமாக இருக்கலாம்.

பொருத்தமற்ற உபகரணங்கள்

தற்செயலாக, தவறான சுமைக்கு ரைடர் எப்போதும் குற்றம் சொல்ல வேண்டியதில்லை, ஒரு சேணம் மிகவும் சிறியதாகவோ, மிகப் பெரியதாகவோ அல்லது வெறுமனே பொருந்தாததாகவோ இருக்கலாம். சாதாரணமாக அது குதிரையின் முதுகில் சவாரியின் எடை சமமாகப் பரவும் வகையில் வைக்கப்பட வேண்டும். இந்த வழக்கில், தசைகள் காப்பாற்றப்பட்டு, பதற்றம் தடுக்கப்படுகிறது.

இருப்பினும், ஒருமுறை பொருத்தப்பட்ட சேணங்கள் கூட ஒரு கட்டத்தில் சிறந்ததாக இருக்காது. முதுகின் அமைப்பு (தசை) வளர்ச்சி, எடை மாற்றங்கள் அல்லது முதுமை போன்றவற்றின் விளைவாக மாறலாம். இந்த சந்தர்ப்பங்களில் தசைகள் கடினப்படுத்தப்படுவதைத் தடுக்க, ஒரு வருடத்திற்கு ஒரு முறையாவது ஒரு நிபுணரால் சேணத்தை பரிசோதிப்பது நல்லது. தேவைப்பட்டால், அவர் உடனடியாக அதை மீண்டும் சரியாக உட்கார வைக்கலாம்.

மரபணு குறைபாடுகள்

சில குதிரைகள் முதுகில் உள்ள அசாதாரணங்களுக்கு முன்பே குறிக்கப்பட்டுள்ளன. அவர்களின் உடலமைப்பு, எடுத்துக்காட்டாக, குட்டையான முதுகு, கூஸ்நெக் அல்லது வெறுமனே அதிக எடை கொண்டதாக இருக்கும் வகையில் உருவாக்கப்பட்டுள்ளது. பயிற்சியின் போது இந்த முன்கணிப்புகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம், தேவைப்பட்டால், ஒரு சிறப்பு பின் பயிற்சி அமர்வை மேற்கொள்ளுங்கள்.

ஒரு சேணம் வாங்கும் போது, ​​இந்த சந்தர்ப்பங்களில் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய சிறப்பு அளவுகோல்கள் உள்ளன, இதனால் நீங்கள் உங்கள் குதிரையை அதிக சுமை செய்யக்கூடாது. ஒரு நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பெறுவது மற்றும் பொருத்தத்தை தவறாமல் சரிபார்க்க சிறந்தது. மேலும், பதற்றத்தின் அறிகுறிகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள்.

ஊட்டச்சத்துக்கள் அல்லது வைட்டமின்கள் குறைபாடு

தசை பதற்றத்திற்கு உணவளிப்பதும் காரணமாக இருக்கலாம். பொதுவாக செலினியம் அல்லது வைட்டமின் ஈ போன்ற ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் இல்லாததால் குதிரையின் தசைகளில் பிரச்சனை ஏற்படுகிறது. இவை பொதுவாக ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நடுநிலையாக்குவதற்கு காரணமாகின்றன.

அந்த ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள் - அவை செயலில் இருந்தால் - செல் சிதைவு மற்றும் திசு சேதத்திற்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் செல் சவ்வை தாக்கலாம். ஆக்ஸிஜனேற்றங்களால் அவை பாதிப்பில்லாததாக இருந்தால் மட்டுமே தசை செல் மற்றும் அதனுடன், முழு தசை அமைப்பும் பாதுகாக்கப்படும்.

தசை கடினப்படுத்துதலுக்கான பிற காரணங்கள்

இத்தகைய பிரச்சனைகளுக்கு நன்கு அறியப்பட்ட காரணங்கள் (நம்மைப் போன்ற மனிதர்கள்) மூட்டுகளில் அடைப்புகள். குதிரை பெட்டியில் படுத்திருக்கும் போது இவை பெரும்பாலும் எழுகின்றன. பயிற்சியின் போது அல்லது மேய்ச்சலில் விளையாடும்போது விழுவதும் காரணமாக இருக்கலாம். தரையிறக்கம் மிகவும் சாதகமற்றதாக இருந்தால் இது குறிப்பாக உண்மை. பெரும்பாலும் வலி மோசமடைகிறது, ஏனெனில் குதிரை அறியாமலே தசைகளை இறுக்குகிறது மற்றும் அதன் மூலம் கூடுதல் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

பல்வலியையும் விலக்க முடியாது. ஏனென்றால், மனிதர்களாகிய நம்மைப் போலவே, இவை பசியின்மைக்கு மட்டுமல்ல, பொதுவான மந்தமான நிலைக்கும் வழிவகுக்கும். அவர்கள் அதே வழியில் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், இது பெரும்பாலும் குதிரையின் தசைகளில் பதற்றத்திற்கு காரணமாகும்.

சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் விளைவுகள்

ஒரு விலங்கு நீண்ட காலத்திற்கு தசை பதற்றத்தால் பாதிக்கப்பட்டால், இது தொடர்ச்சியான வலிக்கு கூடுதலாக மற்ற எதிர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். தசைகள் கடினப்படுத்துதல் காரணமாக மற்றவற்றுடன், போதுமான இரத்தத்துடன் அடிக்கடி வழங்கப்படுவதில்லை. இதன் விளைவாக, உயிரணுக்களுக்கு அவசரமாக தேவைப்படும் ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களின் பற்றாக்குறையும் உள்ளது.

இது உயிரணு முறிவுக்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் தீவிர நிகழ்வுகளில் குதிரை மேலும் அழுத்தத்திற்கு உட்பட்டால் எலும்புக்கூடு மற்றும் முதுகெலும்புகளை சேதப்படுத்தும். பதற்றத்திற்கு சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், அதன் விளைவு கீல்வாதமாக இருக்கும். எனவே அறிகுறிகளில் கவனம் செலுத்த வேண்டும்!

அறிகுறிகள்: பதற்றம் இப்படித்தான் வெளிப்படுகிறது

காரணங்களைப் போலவே, தசை பதற்றத்தின் அறிகுறிகளும் மிகவும் வேறுபட்டவை. பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளின் விறைப்பு, தாளத்தின் துல்லியமின்மை அல்லது நொண்டி போன்ற வடிவங்களில் அவை பொதுவாக நுரையீரலில் சிறப்பாக அங்கீகரிக்கப்படலாம். கடினப்படுத்துதலின் விளைவாக மூட்டுகள் வளைவதற்கான வழக்கமான நெகிழ்வுத்தன்மையை இழப்பதால் இவை ஏற்படுகின்றன. இந்த அறிகுறிகளை நீங்கள் கவனித்தால், பதற்றம் உண்மையில் காரணமா அல்லது வேறு காரணமா என்பதை நீங்கள் இப்போது கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.

இதைச் செய்வதற்கான சிறந்த வழி உங்கள் குதிரையின் தசைக் குழுக்களைத் துடைப்பதாகும். இதைச் செய்ய, உங்கள் உள்ளங்கையால் அல்லது உங்கள் விரல்களால் தசைக் கம்பியைத் தாக்கவும். தசைகள் தளர்வாக இருந்தால், அவர்கள் வெறுமனே ஒரு சிறிய அழுத்தத்தின் கீழ் விட்டுவிடுவார்கள். மறுபுறம், உங்கள் குதிரை தசை பதற்றத்தால் பாதிக்கப்பட்டால், அது பெரும்பாலும் செயல்பட விரும்பவில்லை, உங்களைத் தொடுவதைக் கூட விரட்டுகிறது.

தசைகள் கடினமாகவும் அசையாமலும் இருப்பதையும் நீங்கள் காண்பீர்கள். நீங்கள் இதை லுங்கியிலும் சரிபார்க்கலாம்: பொதுவாக, தசைகள் அசைவுகளுடன் அதிர்வுறும். அவர்கள் அவ்வாறு செய்யாவிட்டால், இது கடினப்படுத்துதலின் தெளிவான அறிகுறியாகும். பாதுகாப்பான பக்கத்தில் இருக்க, கால்நடை மருத்துவர் அல்லது சிறப்புப் பயிற்சி பெற்ற குதிரை பிசியோதெரபிஸ்ட்டையும் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும்.

குதிரைகளில் பதட்டமான தசைகள்: சிகிச்சை

குதிரையின் தசைகளை மீண்டும் தளர்த்துவதற்கு, முதலில் பதற்றத்திற்கான காரணத்தைக் கண்டறிந்து சிகிச்சை அளிக்க வேண்டும். கால்நடை மருத்துவர்கள் மற்றும் பிசியோதெரபிஸ்டுகள் உதவுகிறார்கள், ஏனெனில் அவர்கள் வலியை உள்ளூர்மயமாக்கலாம் மற்றும் எந்த இடம் எந்த காரணத்தைக் குறிக்கிறது என்பதை அறியலாம். சிகிச்சை தொடங்கப்பட்டவுடன், கடினப்படுத்துதலைத் தீர்க்க பின்வரும் நடவடிக்கைகளையும் எடுக்கலாம்.

முறையான உணவு

ஏற்கனவே கூறியது போல், ஆக்ஸிஜனேற்ற பற்றாக்குறை பெரும்பாலும் பதற்றத்திற்கு காரணமாகும். செலினியம் அல்லது வைட்டமின் ஈ ஆகியவற்றால் செறிவூட்டப்பட்ட சிறப்பு கனிமத் தீவனங்களை வழங்குவதன் மூலம் இதைத் தடுக்கலாம். அமினோ அமிலங்களும் (எ.கா. ஸ்பைருலினாவிலிருந்து) பெரும்பாலும் பயனுள்ள சேர்க்கைகளாகும்.

கூடுதலாக, உடலின் அதிகப்படியான அமிலத்தன்மை சில நேரங்களில் குதிரையின் தசை கடினப்படுத்துதலுக்கு காரணமாகிறது. உதாரணமாக, 4 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக உணவு இடைவேளையைத் தவிர்த்தால் இதைத் தடுக்கலாம். வைக்கோல் மற்றும் சிலேஜ், அத்துடன் தானியம் மற்றும் சர்க்கரையின் பகுதியைக் குறைப்பதும் நன்மை பயக்கும்.

ஒரு டீசிடிஃபிகேஷன் சிகிச்சையும் பெரும்பாலும் வெற்றிகரமாக இருக்கும். சிறுநீரில் அமிலம் வெளியேறுவதால் குதிரை நிறைய குடிப்பது மிகவும் முக்கியம். ஒரு மலமிளக்கிய விளைவைக் கொண்ட சிறப்பு மூலிகைகள் ஒரு துணைப் பொருளாகவும் பயன்படுத்தப்படலாம்.

மசாஜ்: குதிரை பிசியோதெரபிக்கு ஆஃப்

மனிதர்களைப் போலவே, ஒரு மசாஜ் நிதானமாக இருக்கும், ஏனெனில் இது தடைகள் மற்றும் பதற்றத்தை திறம்பட விடுவிக்கிறது. இருப்பினும், ஒரு சாதாரண நபர் சரியான புள்ளிகளைக் கண்டறிந்து அவற்றை இலக்காகக் கையாள்வது பெரும்பாலும் எளிதானது அல்ல. அதிர்ஷ்டவசமாக, இதற்கு குதிரை பிசியோதெரபி உள்ளது.

சிகிச்சையாளர்கள் குதிரையின் தசைகள் வெளியே தெரியும் மற்றும் எந்த சிகிச்சை அர்த்தமுள்ளதாக மற்றும் எப்போது தெரியும். அழுத்தம் கொடுப்பதன் மூலம் பெரும்பாலும் கடினத்தன்மையை தளர்த்த முடியாது. பின்னர் சூடான சிவப்பு விளக்கு, வெந்தயம் கொண்ட பட்டைகள் அல்லது ஆஸ்டியோபதி நடவடிக்கைகள் கூட பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

மூலம், இதை நீங்களே செய்ய விரும்பினால், நீங்கள் சிறப்பு படிப்புகளில் கலந்து கொள்ளலாம் அல்லது உங்கள் சொந்த சிகிச்சையாளரிடம் ஆலோசனை பெறலாம். இருப்பினும், நீங்கள் பாதுகாப்பாக உணர்ந்தால் மட்டுமே நீங்களே செயல்பட வேண்டும், ஏனெனில் தவறான செயல்கள் சில நேரங்களில் விஷயங்களை மோசமாக்கும்.