விலங்குகளுடன் உடல் எடையை குறைக்கவும்: நாயுடன் பொருத்தவும்

காற்று மற்றும் வானிலையில் இயற்கை மற்றும் ஜாக், நடக்க அல்லது விறுவிறுப்பான நடைக்கு செல்லவா? வழக்கமான உடற்பயிற்சி நாய் உரிமையாளர்கள் அல்லது நாய் உட்காருபவர்களுக்கு விடுமுறை நாட்களில் அவர்கள் குவித்திருக்கும் பவுண்டுகளை எதிர்கொள்ள ஒரு இனிமையான வழியாகும். தினசரி உல்லாசப் பயணங்கள் மாஸ்டர்கள் மற்றும் எஜமானிகளுக்கு ஆரோக்கியமானவை மட்டுமல்ல, உங்கள் நாய் கூடுதல் உடற்பயிற்சி மற்றும் உடற்பயிற்சிக்கு நன்றி தெரிவிக்கும்.

வேகமாக நடக்கவும் அல்லது ஓடவும்

உங்களிடம் நடுத்தர முதல் பெரிய நாய் இருந்தால், உங்கள் நான்கு கால் நண்பர் நீங்கள் அவருடன் நடந்தால் அல்லது ஜாகிங் செய்தால் மிகவும் மகிழ்ச்சியாக இருப்பார். ஒரு விறுவிறுப்பான வேகம் ஒரு பெரிய நாயின் இயற்கையான இயங்கும் வேகத்திற்கு மிக அருகில் உள்ளது.

நீங்கள் பயிற்சியைத் தொடங்கினால், முடிந்தால், நீண்ட நடைப்பயணத்திற்குப் பிறகு மட்டுமே குச்சிகளை வீசுவதன் மூலம் உங்கள் நாய்க்கு உடற்பயிற்சி செய்யலாம், இதனால் மாஸ்டர் அல்லது எஜமானியின் கலோரி நுகர்வு அதிகரிக்கிறது.

வயதான அல்லது அதிக எடை கொண்ட நாய்களுக்கு, பயிற்சியைத் தொடங்குவதற்கு முன் ஒரு கால்நடை மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது. நான்கு கால் நண்பனின் நெகிழ்ச்சியை அவரால் தீர்மானிக்க முடியும்.

பின்வரும் புள்ளிகள் உடற்பயிற்சி திட்டத்தை வளப்படுத்துகின்றன:

• நாய்க்கு எந்த வேகம் சரியானது என்பதைக் கண்டறிய, உங்கள் நாய் தவறாமல் ஓடட்டும். இதன் விளைவாக, அவர் அவரைக் கண்டுபிடித்தார் சொந்த வேகம், மற்றும் நாய் மற்றும் உரிமையாளர் ஒருவருக்கொருவர் அனுசரித்து செல்ல முடியும்.
• உங்கள் நாய்க்குக் கொடுத்த பின்னரே ஓடத் தொடங்குங்கள் முகர்ந்து பார்க்க போதுமான நேரம்
• தினசரி ஜாகிங் அல்லது விறுவிறுப்பான நடைப்பயிற்சிக்கு, ஏ நீண்ட கயிறு கொண்ட சேணம் நாய்க்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த வழியில், உரிமையாளர்கள் தங்கள் வயிற்றில் பட்டையை கட்டி, தங்கள் கைகளை சுதந்திரமாக வைத்திருக்க முடியும்.
• எப்போதும் வழங்குங்கள் சிறிய விளையாட்டுகள் இடையில் குச்சிகளை எறிவது அல்லது மரத்தின் தண்டுகளுக்கு மேல் குதிப்பது பயிற்சியை தளர்த்துகிறது மற்றும் இருவருக்கும் வேடிக்கையாக இருக்கும்.
• பயிற்சியின் தொடக்கத்தில், வாரத்திற்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை அரை மணி நேரம் உடற்பயிற்சி செய்வது நல்லது மாற்று டிராட் மற்றும் நடை இடைவெளிகள். ஆனால் தினசரி உல்லாசப் பயணங்களை குறைக்க வேண்டாம்.
• குறிப்பாக முக்கியமானது: நாயை எப்போதும் புகழ்ந்து பேசுங்கள் அவருடன் பயிற்சி நன்றாக நடக்கும் போது. இது மிகவும் பயிற்சி பெறாத நாயைக் கூட ஊக்குவிக்கிறது.