நாய்களை வைத்திருக்கும் மக்கள் தனிமையாக உணர்கிறார்களா?

அறிமுகம்: தனிமை தொற்றுநோய்

உலகெங்கிலும் உள்ள பல சமூகங்களில் தனிமை ஒரு வளர்ந்து வரும் கவலையாக உள்ளது. தனிமைப்படுத்தப்பட்ட உணர்வு மற்றும் மற்றவர்களிடமிருந்து துண்டிக்கப்படுவது மனச்சோர்வு, பதட்டம் மற்றும் பிற மனநலப் பிரச்சினைகள் உட்பட தனிப்பட்ட நல்வாழ்வுக்கு கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். COVID-19 தொற்றுநோய் இந்த சிக்கலை அதிகப்படுத்தியுள்ளது, சமூக தொலைதூர நடவடிக்கைகளால் பலர் நீண்ட நேரம் தனியாக செலவிட வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளனர்.

மனிதர்களுக்கும் நாய்களுக்கும் இடையிலான பிணைப்பு

நாய்கள் ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக வளர்க்கப்படுகின்றன, காலப்போக்கில், அவை செல்லப்பிராணிகளை விட அதிகமாகிவிட்டன. பலர் தங்கள் நாய்களை குடும்ப உறுப்பினர்களாகக் கருதுகிறார்கள் மற்றும் அவர்களுடன் நெருங்கிய பிணைப்பை வளர்த்துக் கொள்கிறார்கள். நாய்கள் சமூக விலங்குகள், அவை மனிதர்களுடன் தொடர்புகொள்வதன் மூலம் செழித்து வளர்கின்றன மற்றும் அவற்றின் விசுவாசம் மற்றும் பாசத்திற்காக அறியப்படுகின்றன.

தனிமையைக் குறைப்பதில் நாய்களின் பங்கு

நாய்கள் மனநலம் மற்றும் நல்வாழ்வில், குறிப்பாக தனிமை தொடர்பாக நேர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துவதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது. ஒரு நாயின் இருப்பு தோழமை உணர்வை அளிக்கும் மற்றும் தனிமை உணர்வுகளை குறைக்கும். நாய்கள் நோக்கம் மற்றும் பொறுப்புணர்வு உணர்வை வழங்குகின்றன, இது தனிமை மற்றும் மனச்சோர்வுடன் போராடும் மக்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

மனித-நாய் பிணைப்பின் பின்னால் உள்ள அறிவியல்

நாய்களுடனான தொடர்புகள் சமூக பிணைப்பு மற்றும் நம்பிக்கையுடன் தொடர்புடைய ஹார்மோனான ஆக்ஸிடாஸின் வெளியீட்டிற்கு வழிவகுக்கும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. ஆக்ஸிடாஸின் பல்வேறு நேர்மறையான விளைவுகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, இதில் குறைவான பதட்டம் மற்றும் நல்வாழ்வின் அதிகரித்த உணர்வுகள் அடங்கும். மனிதர்களுக்கும் நாய்களுக்கும் இடையிலான பிணைப்பு மேலோட்டமான தொடர்பை விட மேலானது, மாறாக ஆழமான மற்றும் அர்த்தமுள்ள உறவு என்று இது அறிவுறுத்துகிறது.

ஒரு நாயை வைத்திருப்பதன் உணர்ச்சி நன்மைகள்

ஒரு நாயை வைத்திருப்பது, அதிகரித்த மகிழ்ச்சி, குறைக்கப்பட்ட மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் மற்றும் மேம்பட்ட மனநிலை உள்ளிட்ட பல உணர்ச்சிகரமான நன்மைகளை வழங்க முடியும். நாய்கள் நிபந்தனையற்ற அன்பையும் ஆதரவையும் வழங்குகின்றன, தனிமை மற்றும் தனிமை உணர்வுகளுடன் போராடும் மக்களுக்கு இது மிகவும் முக்கியமானது.

ஒரு நாயை வைத்திருப்பதன் சமூக நன்மைகள்

நாய்கள் சமூக தொடர்புகள் மற்றும் தொடர்புகளை எளிதாக்க உதவும். ஒரு நாயை நடப்பது புதிய நபர்களைச் சந்திப்பதற்கும் மற்ற நாய் உரிமையாளர்களுடன் உறவுகளை உருவாக்குவதற்கும் ஒரு சிறந்த வழியாகும். ஒரு நாயை வைத்திருப்பது சமூகம் மற்றும் சொந்தமானது என்ற உணர்வையும் அளிக்கும், இது மற்றவர்களிடமிருந்து துண்டிக்கப்பட்டதாக உணரும் மக்களுக்கு குறிப்பாக மதிப்புமிக்கதாக இருக்கும்.

நாய் உரிமை மற்றும் மனநலம்

மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டத்தின் அறிகுறிகளைக் குறைப்பது உட்பட, நாய் உரிமையானது மன ஆரோக்கியத்தில் நேர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. நாய்கள் நோக்கம் மற்றும் பொறுப்புணர்வு உணர்வை வழங்க முடியும், இது மனநலப் பிரச்சினைகளுடன் போராடும் மக்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

தனிமையில் நாய் உரிமையின் தாக்கம்

நாய்கள் சொந்தமாக இல்லாதவர்களைக் காட்டிலும் நாய் உரிமையாளர்கள் தனிமையின் அளவு குறைவாக இருப்பதாக ஆய்வுகள் தொடர்ந்து காட்டுகின்றன. இது நாய்களால் வழங்கப்படும் சமூக மற்றும் உணர்ச்சிபூர்வமான ஆதரவின் காரணமாக இருக்கலாம், அத்துடன் ஒரு நாயை வைத்திருப்பதன் மூலம் சமூக தொடர்புக்கான வாய்ப்புகளும் இருக்கலாம்.

நாய்களுக்கும் தனிமைக்கும் இடையிலான உறவு பற்றிய ஆய்வுகள்

பல ஆய்வுகள் நாய்களுக்கும் தனிமைக்கும் இடையிலான உறவை ஆய்வு செய்துள்ளன, மேலும் முடிவுகள் மிகவும் நேர்மறையானவை. நாய்கள் இல்லாதவர்களை விட நாய் உரிமையாளர்கள் தனிமை மற்றும் மனச்சோர்வின் அளவு குறைவாக இருப்பதாக ஒரு ஆய்வு தெரிவிக்கிறது. மற்றொரு ஆய்வில், நாய் உரிமையாளர்கள் அதிக அளவிலான சமூக ஆதரவைக் கொண்டுள்ளனர் மற்றும் தனிமைப்படுத்தப்பட்ட உணர்வுகளை அனுபவிப்பது குறைவு.

நாய்கள் மற்றும் தனிமை பற்றிய ஆராய்ச்சியின் வரம்புகள்

நாய்கள் மற்றும் தனிமை பற்றிய ஆராய்ச்சி நம்பிக்கைக்குரியதாக இருந்தாலும், கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய வரம்புகள் உள்ளன. பல ஆய்வுகள் குறுக்குவெட்டு ஆகும், அதாவது அவை நாய்களுக்கும் தனிமைக்கும் இடையிலான உறவின் ஸ்னாப்ஷாட்டை மட்டுமே ஒரே நேரத்தில் வழங்குகின்றன. நாய்களுக்கும் தனிமைக்கும் இடையிலான உறவு காலப்போக்கில் எவ்வாறு மாறுகிறது என்பதை ஆராய்வதில் நீளமான ஆய்வுகள் மதிப்புமிக்கதாக இருக்கும்.

முடிவு: தனிமையில் இருப்பவர்களுக்குத் துணையாக நாய்கள்

முடிவில், தனிமை மற்றும் தனிமை உணர்வுகளை குறைப்பதில் நாய்கள் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். ஒரு நாயை வைத்திருப்பதன் உணர்ச்சி மற்றும் சமூக நன்மைகள் நன்கு ஆவணப்படுத்தப்பட்டுள்ளன, மேலும் மனித-நாய் பிணைப்பின் பின்னால் உள்ள அறிவியல் இந்த உறவு ஒரு மேற்பரப்பு-நிலை தொடர்பை விட அதிகம் என்று கூறுகிறது. தனிமை தொற்றுநோய் தொடர்ந்து வளர்ந்து வருவதால், நாய்கள் போராடுபவர்களுக்கு தோழமை மற்றும் ஆதரவின் மதிப்புமிக்க ஆதாரத்தை வழங்கக்கூடும்.

கொள்கை மற்றும் நடைமுறைக்கான தாக்கங்கள்

தனிமை மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தில் நாய்களின் நேர்மறையான தாக்கம் கொள்கை மற்றும் நடைமுறைக்கு முக்கியமான தாக்கங்களைக் கொண்டுள்ளது. பாதிக்கப்படக்கூடிய மக்களுக்கான சமூக ஆதரவு திட்டங்களில் நாய் உரிமையை இணைப்பதை அரசாங்கங்களும் சுகாதார வழங்குநர்களும் பரிசீலிக்கலாம். பொது இடங்கள் மற்றும் வீடுகளில் நாய் நட்புக் கொள்கைகள் நாய் உரிமையை எளிதாக்குவதற்கும் சமூக தொடர்புகளை மேம்படுத்துவதற்கும் உதவக்கூடும். ஒட்டுமொத்தமாக, தனிமையில் இருப்பவர்களுக்கு நாய்கள் துணையாக இருப்பதன் நன்மைகள் தெளிவாக உள்ளன, மேலும் நாய் உரிமை மற்றும் நாய்களுக்கான அணுகலை மேம்படுத்துவதற்கான முயற்சிகள் கருத்தில் கொள்ளப்பட வேண்டும்.