தாய்லாந்து பூனைகள் உடல் பருமனுக்கு ஆளாகின்றனவா?

அறிமுகம்: தாய் பூனைகளைப் புரிந்துகொள்வது

சியாமி பூனைகள் என்றும் அழைக்கப்படும் தாய் பூனைகள், உலகில் மிகவும் விரும்பப்படும் பூனை இனங்களில் ஒன்றாகும். அவர்கள் நீல நிற கண்கள், நேர்த்தியான உடல் மற்றும் விளையாட்டுத்தனமான ஆளுமைகளுக்கு பெயர் பெற்றவர்கள். தாய்லாந்தைச் சேர்ந்த இந்த பூனைகள் உலகெங்கிலும் உள்ள பல நாடுகளில் பிரபலமான வீட்டு செல்லப்பிராணிகளாக மாறிவிட்டன. அவர்கள் பொதுவாக ஆரோக்கியமாகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் இருக்கும்போது, ​​உடல் பருமன் உள்ளிட்ட சில உடல்நல நிலைமைகளுக்கு அவர்கள் ஆளாகலாம்.

உடல் பருமன் மற்றும் ஆரோக்கியம் இடையே இணைப்பு

உடல் பருமன் என்பது பூனைகளுக்கு ஒரு தீவிர உடல்நலப் பிரச்சினையாகும், ஏனெனில் இது நீரிழிவு, இதய நோய் மற்றும் மூட்டு பிரச்சினைகள் போன்ற பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும். அதிக எடை கொண்ட பூனைகள் தோல் பிரச்சினைகள் மற்றும் சிறுநீர் பாதை பிரச்சினைகளுக்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது. அதனால்தான் பூனை உரிமையாளர்கள் தங்கள் செல்லப்பிராணிகளை ஆரோக்கியமான எடையுடன் வைத்திருப்பது முக்கியம். தாய்லாந்து பூனைகள், மற்ற பூனை இனங்களைப் போலவே, நீண்ட மற்றும் மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கை வாழ ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்க வேண்டும்.

பூனைகளில் உடல் பருமன் பரவல்

சமீபத்திய ஆய்வுகளின்படி, அமெரிக்காவில் 60% பூனைகள் அதிக எடை அல்லது பருமனானவை. இது ஒரு கவலைக்குரிய போக்கு, ஏனெனில் இது பூனைகளுக்கு கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளை உருவாக்கும் அபாயத்தில் உள்ளது. உடல் பருமன் அனைத்து பூனை இனங்களையும் பாதிக்கும் அதே வேளையில், சில இனங்கள் மற்றவர்களை விட அதிக வாய்ப்புள்ளது. மரபியல் மற்றும் வாழ்க்கை முறை போன்ற காரணிகள் பூனையின் எடையில் பங்கு வகிக்கின்றன, அத்துடன் அவை உண்ணும் உணவின் வகை மற்றும் அளவு.

பூனைகளின் உடல் பருமனுக்கு பங்களிக்கும் காரணிகள்

பூனை உடல் பருமனுக்கு பங்களிக்கும் பல காரணிகள் உள்ளன. முக்கிய காரணங்களில் ஒன்று அதிகப்படியான உணவு, அங்கு பூனைகளுக்கு அதிக உணவு அல்லது அதிக கலோரி உபசரிப்பு வழங்கப்படுகிறது. உடற்பயிற்சியின்மை மற்றும் உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை ஆகியவை பூனைகளின் எடை அதிகரிப்பதற்கும், கார்போஹைட்ரேட் அதிகமாகவும், புரதம் குறைவாகவும் இருக்கும் உணவும் கூட காரணமாக இருக்கலாம். ஹைப்போ தைராய்டிசம் மற்றும் குஷிங்ஸ் நோய் போன்ற சில மருத்துவ நிலைகளும் பூனைகளின் எடை அதிகரிப்பிற்கு வழிவகுக்கும்.

தாய் பூனை உணவு மற்றும் உணவு பழக்கம்

தாய்லாந்து பூனைகளின் உணவு மற்றும் உணவு பழக்கவழக்கங்கள் அவற்றின் எடை மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தில் பெரும் பங்கு வகிக்கின்றன. மாமிச உண்ணிகளாக, தாய்லாந்து பூனைகளுக்கு அதிக புரதம் மற்றும் குறைந்த கார்போஹைட்ரேட்டுகள் கொண்ட உணவு தேவைப்படுகிறது. அவர்களின் ஊட்டச்சத்து தேவைகளை பூர்த்தி செய்யும் உயர்தர பூனை உணவை அவர்களுக்கு வழங்குவது முக்கியம், அதே போல் டேபிள் ஸ்கிராப்புகள் அல்லது மனித உணவை அவர்களுக்கு வழங்குவதைத் தவிர்ப்பது. பகுதி கட்டுப்பாடும் முக்கியமானது, ஏனெனில் அதிகப்படியான உணவு பூனைகள் அதிக எடையை ஏற்படுத்தும்.

தாய் பூனைகளுக்கான உடற்பயிற்சி மற்றும் விளையாட்டு நேரம்

தாய்லாந்து பூனைகளை ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பதற்கும் உடல் பருமனை தடுப்பதற்கும் உடற்பயிற்சி மற்றும் விளையாட்டு நேரமும் முக்கிய காரணிகளாகும். இந்த பூனைகள் அவற்றின் விளையாட்டுத்தனமான மற்றும் சுறுசுறுப்பான ஆளுமைகளுக்கு பெயர் பெற்றவை, எனவே அவர்களுக்கு பொம்மைகள், அரிப்பு இடுகைகள் மற்றும் விளையாடுவதற்கான வாய்ப்புகள் ஆகியவை அதிகப்படியான ஆற்றலை எரித்து ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்க உதவும். விளையாட்டு நேரம் மற்றும் வெளிப்புற செயல்பாடுகள் மூலம் வழக்கமான உடற்பயிற்சியை ஊக்குவிப்பது ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை ஊக்குவிக்கும் மற்றும் உடல் பருமனை தடுக்கும்.

தாய்லாந்து பூனைகளில் உடல் பருமனை தடுக்கும்

தாய்லாந்து பூனைகளில் உடல் பருமனை தடுக்க ஆரோக்கியமான உணவு, பகுதி கட்டுப்பாடு மற்றும் வழக்கமான உடற்பயிற்சி ஆகியவை தேவை. அவர்களின் ஊட்டச்சத்து தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யும் உயர்தர பூனை உணவை அவர்களுக்கு வழங்குதல் மற்றும் அதிகப்படியான உணவைத் தவிர்ப்பது ஆரோக்கியமான எடையைப் பராமரிக்க உதவும். விளையாட்டு நேரம், வெளிப்புற நடவடிக்கைகள் மற்றும் வழக்கமான உடற்பயிற்சி ஆகியவை உடல் பருமனை தடுக்கவும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை மேம்படுத்தவும் உதவும்.

முடிவு: உங்கள் தாய் பூனையை ஆரோக்கியமாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் வைத்திருத்தல்

உங்கள் தாய் பூனையை ஆரோக்கியமாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் வைத்திருக்க சிறிது முயற்சியும் கவனமும் தேவை, ஆனால் அது மதிப்புக்குரியது. ஆரோக்கியமான உணவு, வழக்கமான உடற்பயிற்சி மற்றும் நிறைய விளையாட்டு நேரத்தை அவர்களுக்கு வழங்குவதன் மூலம், ஆரோக்கியமான எடையைப் பராமரிக்கவும், உடல்நலப் பிரச்சினைகளை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்கவும் நீங்கள் அவர்களுக்கு உதவலாம். சரியான கவனிப்பு மற்றும் கவனிப்புடன், உங்கள் தாய் பூனை நீண்ட, ஆரோக்கியமான மற்றும் மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கையை வாழ முடியும்.