Mary Allen
Watu wengi wanaokimbia au kutembea wanapenda kusikiliza muziki, au labda kitabu cha sauti kwa wakati mmoja. Lakini unafanyaje kwenye matembezi ya mbwa?
Je, ni sawa kuota nyimbo za muziki unaoupenda, au kufikiria ni nani wa kulaumiwa kwa hadithi ya upelelezi huku ukimpumzisha mbwa?
Aina tofauti za Kutembea kwa Mbwa
Kuna aina nyingi tofauti za matembezi ya mbwa. Zile ndefu, zinazotembea kwa kasi au kwa kasi ili kuongeza mapigo ya moyo wako, lakini pia zile ambazo ni za kukojoa haraka kuzunguka block. Kwa sababu bila kujali aina ya kutembea, kwa kawaida hutegemea ukweli kwamba mbwa inahitaji kutimiza mahitaji yake na kuruhusiwa kuzunguka kidogo.
Lakini kutembea kwa mbwa kunaweza kuwa zaidi. Unaweza kuzipanga ili ziwe kipindi cha mazoezi cha kweli kwenu nyote wawili, labda kwa vipengele vya mazoezi ya viungo kama vile kusawazisha kwenye magogo au kutembea kwenye miduara kuzunguka nguzo za taa. Kutembea pia ni fursa nzuri ya kufanya mazoezi ya kuwasiliana na mbwa mdogo, labda hila kidogo au utii na mzee, au kugundua paka kwenye uzio pamoja - kwa wakati mmoja.
Safari ya Pamoja ya Ugunduzi
Kwenda kwa safari ya pamoja ya kugundua na kuwasiliana na mbwa wako wakati wa matembezi humpa mwelekeo wa ziada - kwa nyinyi wawili. Inaimarisha uhusiano wako na unajifunza zaidi kuhusu jinsi mbwa hufanya kazi, hasa ikiwa pia inapaswa kuamua kidogo kuhusu wapi pa kwenda na muda gani ni sawa kunusa mahali pamoja.
Labda wote wawili mnaweza kuwasiliana na kufuatilia mbwa - na mazingira - na kuwa na mazungumzo kwenye simu yako ya mkononi au kusikiliza muziki wa sauti kwenye simu, lakini kwa wengi wetu, ni vigumu. Unafanyaje? Je, simu ya mkononi imezimwa wakati wa matembezi na vipokea sauti vya masikioni kwenye mfuko wako? Je, unajibu simu lakini unaacha unapozungumza au kutuma ujumbe mfupi? Au unachukua fursa ya kuwa na mazungumzo hayo yasiyofaa huku ukimpumzisha mbwa? Labda matembezi ya jioni ni sawa na safari ya kukimbia kwa kasi kamili na muziki kwa sauti ya juu na mbwa anaendesha vizuri kando yako hivi kwamba unahisi kuwa unadhibiti? Sema!