Mary Allen
Selelekela: Mustangs joalo ka Mofuta
Li-mustang ke mofuta oa lipere tse hlaha tse sollang ka bolokolohi likarolong tse sa tšoaneng tsa Amerika Leboea. Li tsebahala ka ho ba le mamello, matla le mamello, e leng se etsang hore e be khetho e tsebahalang bakeng sa mesebetsi ea ho palama lipere. Leha ho le joalo, batho ba bang ba ka 'na ba ipotsa hore na li Mustang li ka sebelisoa ho feta ho palama feela, joalo ka litloaelo tsa 'mele oa kelello joalo ka yoga le ho thuisa.
Horseback Yoga: Melemo le Boikoetliso
Horseback yoga ke mofuta oa boikoetliso ba yoga bo kenyelletsang ho etsa li-posture tsa yoga ha u ntse u lutse holim'a pere. Mokhoa ona o ka thusa ho ntlafatsa ho leka-lekana, ho tenyetseha, le matla a mantlha, hammoho le ho tebisa kamano ea motho le tlhaho. Ho ikoetlisa ho bapala yoga, pere e hloka ho khutsa le ho koetlisetsoa ho ema ha yogi e etsa lintho tse fapaneng. Horseback yoga e ka etsoa ke bapalami ba nang le phihlelo le ba qalang, empa ho bohlokoa ho ba le morupeli ea koetlisitsoeng ea teng ho netefatsa polokeho le ho tsamaisana hantle.
Ho Thuisa ka Horseback: Melemo le Boikoetliso
Ho thuisa ka pere ke mokhoa oa ho thuisa o kenyelletsang ho lula ka khutso holim'a pere le ho tsepamisa maikutlo holim'a phefumoloho ea motho le tikoloho. Tloaelo ena e ka thusa ho fokotsa khatello ea maikutlo, ho ntlafatsa ho tsepamisa mohopolo, le ho eketsa ho itlhokomela. Ho itlhakisa ka lipere, pere e hloka ho khutsa le ho khutsa, ho se na litšitiso tse fokolang. Ho bohlokoa ho ba le morupeli ea koetlisitsoeng ea teng ho netefatsa polokeho le ho tataisa motho ea thuisang ha a ntse a itloaetsa. Ho thuisa ka lipere ho ka etsoa ke bapalami ba nang le boiphihlelo le ba qalang, empa ho bohlokoa ho qala ka linako tse khutšoane mme butle-butle u eketse nako ea nako.
Ho utloisisa Temperament ea Mustangs
Li-mustang li tsejoa ka tlhaho ea tsona e ikemetseng le e hlaha, e leng se ka etsang hore ho be thata ho sebetsa le nako. Hape ke liphoofolo tse nang le setsoalle se phahameng haholo 'me li atleha tikolohong ea mehlape. Ha u sebetsa le Mustang bakeng sa mekhoa ea kelello ea 'mele, ho bohlokoa ho utloisisa maikutlo a bona le ho theha kamano ea ho tšepana le bona. Sena se ka etsoa ka koetliso ea mokuli le e tsitsitseng, hammoho le ho ba fa sebaka se sireletsehileng le se phutholohileng.
Koetliso ea Mustangs bakeng sa Horseback Yoga
Ho koetlisa Mustangs bakeng sa yoga ea lipere ho kenyelletsa ho ba ruta ho ema le ho lula ba khobile matšoafo ha yogi e etsa lintho tse fapaneng. Sena se ka etsoa ka ho kopanya lithupelo tsa fatše, ho fokotsa maikutlo, le mekhoa e metle ea ho matlafatsa. Ho bohlokoa ho qala ka maemo a mantlha mme butle-butle o eketse boemo ba bothata ha pere e ntse e phutholoha haholoanyane ka tloaelo.
Koetliso ea Mustangs bakeng sa ho Thuisa ka Lipere
Ho koetlisa Mustang bakeng sa ho thuisa ka lipere ho akarelletsa ho ba ruta ho ema le ho lula ba khutsitse ha motho ea thuisang a lutse a khutsitse mokokotlong oa bona. Sena se ka etsoa ka ho kopanya lithupelo tsa fatše, ho fokotsa maikutlo, le mekhoa e metle ea ho matlafatsa. Ho bohlokoa ho qala ka linako tse khuts'oane 'me butle-butle u eketse nako ea nako.
Ho lokisetsa Mustangs bakeng sa Yoga le ho Thuisa
Ho lokisa Mustangs bakeng sa yoga le ho thuisa ho kenyelletsa ho etsa bonnete ba hore ba maemong a matle a 'mele, ba na le phepo e nepahetseng le hydration, 'me ha ba na likotsi kapa mathata a bophelo bo botle. Ho bohlokoa hape ho ba fa sebaka sa boiketlo le se sireletsehileng, joalo ka lebala le khutsitseng le le leholo kapa lekhulo. Ho feta moo, ho bohlokoa ho theha kamano ea ho tšepana le pere ka mekhoa e tsitsitseng le e ntle ea koetliso.
Litlhaloso tsa Tšireletso ea Mustangs
Ha u sebetsa le Mustang bakeng sa mekhoa ea kelello ea 'mele, polokeho e lokela ho ba ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa. Ke habohlokoa ho ba le morupeli ea koetlisitsoeng ka linako tsohle le ho sebelisa lisebelisoa tse loketseng tsa tšireletso, tse kang lihelemete le li- vest tse sireletsang. Ho phaella moo, ke habohlokoa ho shebella boitšoaro ba pere le ho hlokomela matšoao leha e le afe a ho se phutholohe kapa khatello ea kelello.
Lisebelisoa tsa Yoga le tsa ho Thuisa bakeng sa Mustangs
Ha u etsa yoga ea lipere le ho thuisa le Mustangs, ho bohlokoa ho sebelisa lisebelisoa tse nepahetseng ho netefatsa polokeho le boiketlo. Sena se ka kenyelletsa pad kapa kobo ea yoga e entsoeng ka ho khetheha bakeng sa mokokotlo oa pere, hammoho le sekoti le thapo e etellang pele bakeng sa taolo e eketsehileng. Hape ke habohlokoa ho sebelisa lisebelisoa tse nepahetseng tsa tšireletso bakeng sa mopalami, tse kang helmete le lieta.
Ho fumana Mustang e Loketseng bakeng sa Yoga / Ho Thuisa
Ho fumana Mustang e loketseng bakeng sa yoga ea lipere le ho thuisa ho ka ba phephetso, kaha ha se lipere tsohle tse loketseng mekhoa ena. Ho bohlokoa ho sebetsa le mokoetlisi ea hlomphehang kapa mokhatlo o sebetsanang ka ho khetheha le mefuta ena ea litloaelo 'me o ka thusa ho bapisa mopalami le pere e loketseng. Ho phaella moo, ke habohlokoa ho nahana ka boikutlo ba pere, koetliso le boemo ba 'mele ha u khetha pere bakeng sa mekhoa ena.
Qetello: Li-Mustangs le Boikoetliso ba 'Mele oa Kelello
Li-Mustang li ka sebelisoa bakeng sa mekhoa e fapaneng ea 'mele ea kelello, ho kenyelletsa yoga ea lipere le ho thuisa. Leha ho le joalo, ho bohlokoa ho utloisisa boitšoaro ba bona le ho theha likamano tsa ho tšepana le bona ka mekhoa e tsitsitseng le e nepahetseng ea koetliso. Ho phaella moo, ts'ireletso e lokela ho lula e le eona ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ha u sebetsa le Mustangs bakeng sa mekhoa ena.
Lisebelisoa bakeng sa Mustangs le Kelello-Mele Itloaetse
Ho na le lisebelisoa tse ngata tse fumanehang bakeng sa ba nang le thahasello ea ho itloaetsa mekhoa ea 'mele ea kelello le Mustangs. Tsena li ka kenyelletsa bakoetlisi kapa mekhatlo e khethehileng, hammoho le libuka, livideo le lisebelisoa tsa inthanete. Ho bohlokoa ho etsa lipatlisiso le ho khetha mehloli e tšepahalang ea tlhaiso-leseling le koetliso ho netefatsa ts'ebetso e bolokehileng le e atlehileng.