Прескок: гимнастика на коњу

Сви знају јахање, али други спортови везани за коње обично су мало познати. Ово укључује и прескок – штета, јер спорт нуди јединствену мешавину акробација, гимнастике и блискости са животињама. Желимо да то променимо данас. Овде можете сазнати шта се подразумева под сводом и шта је потребно за то!

Шта је трезор?

Свако ко прескаче ради гимнастичке вежбе на коњу. Животиња се обично води у круг на искорак, док скакачи сами или у групи изводе вежбе на леђима.

За спорт вам је, пре свега, потребно добро познавање партнера – коња. Ово је једини начин да саосећате са животињом, разумете је и држите је. Поред тога, неопходна је снага и издржљивост.

Онај ко мисли да је скакање изузетно опасно, није сасвим у криву. Као и сваки спорт који се одвија на коњу и са коњем, постоји и ризик од пада, а модрице и модрице се не могу увек избећи. Ипак, искорак и опрема нуде велику сигурност.

Овако функционише лекција свода

Пре него што почне прави спорт, коњ мора бити правилно очишћен и негован. Затим се загрева на улару у ходу. Поред тога, скакачи – они који раде гимнастику на коњу – морају да се загреју. Вежбе џогирања и истезања су обично део програма овде.

Приликом скока, коњ се онда води на искорак, као што сам рекао. Удаљеност између животиње и вође мора бити најмање 18 м – понекад и више, у зависности од правилника турнира. У зависности од кореографије, коњ хода, каса или галопа.

Човек који се своди тада се обично вуче на леђа коња користећи две траке за руке на сводној орми. Овде, или сам или са до три партнера истовремено, изводи разне вежбе које су познате из гимнастике. Ово укључује, на пример, стој на рукама и вагу, али су могуће и фигуре из навијања.

Опрема за сводовање

За успешан скок потребно вам је неколико комада опреме за коња и јахача, али и за сам тренинг. Најважнија ствар је дрвени коњ, који се назива и буцк. Нуди простор и сигурност за трчање на суво. На овај начин, скакачи могу да се навикну на секвенце покрета у стању мировања.

Опрема за коње

Јарац као и десни коњ опремљени су каишем за свод. Ово има две ручке, каишеве од две стопе и, у зависности од вашег укуса, може бити опремљено и средњом петљом. У случају коња, испод се поставља покривач за свод (подлога) и подлога од пене ради заштите леђа. Животиња је зауздана уздом или пећином.

Гамаше и завоји су такође неопходни за коња. Могућа су и опружна звона, помоћне узде и чизме са фетлоцком. Наравно, искорак и бич за искорак такође морају бити доступни.

Опрема за људе

Сами скакачи носе еластичне дресове или чак специјално одело за скок. Они нуде пуну флексибилност и обично су такође пропустљиви за зној. Десна ципела је такође део опреме. У почетку можете користити једноставне гимнастичке ципеле, касније су скупље ципеле за свод.

Уска одећа гарантује, с једне стране, да се постуралне грешке не прикривају и да се тако могу исправити. С друге стране, нуди сигурност, јер се не можете ухватити за појасеве.

Свод за децу или: Када треба да почнете?

Као и у сваком спорту, добро је почети што раније. Зато већ постоје групе четворогодишњака који се елегантно љуљају на коњу и на њему раде гимнастику. Међутим, ништа не говори против бављења спортом као одрасла особа – само треба имати љубав према коњима и много храбрости. Међутим, способност вожње није услов.

Прескок је такође релативно јефтин коњички спорт. Пошто увек постоји обука у групама на коњу, постоји добра подела трошкова. Спорт такође нуди много друштвених могућности. Имате фиксну групу којој можете веровати и са којом се можете забавити.

То је такође тренинг за цело тело. Снага, издржљивост и напетост тела су све и крај свега.

На здравом путу – поправни свод

То је већ познато из других процедура, као што је терапија делфинима. Између осталог, значајно су повећане социјално-емоционална зрелост, као и сензомоторичке и когнитивне способности често ментално хендикепиране особе. Врло је слично у спорту са коњем у скоку. Ово ствара блиске везе између људи и животиња, али и између људи у сводњачкој групи.

Позитивне резултате показала су многа истраживања и чине спорт све популарнијим. Поред куративног едукативног свода, коњ се може користити и за куративно едукативно јахање. У зависности од индивидуалних потреба, могућа је и комбинација оба спорта.

Ове образовне мере су посебно погодне за следеће групе:

• Људи са сметњама у учењу или језичким потешкоћама.
• Особе са интелектуалним инвалидитетом.
• Аутистични људи.
• Деца и адолесценти са проблемима у понашању.
• Појединци са поремећајем емоционалног развоја.
• Деца, адолесценти и одрасли са поремећајима кретања и перцепције.
• Особе са менталним поремећајима и психосоматским обољењима.