in

Farxad geliya - Bisadda Walaaca ee Daaweynta ku jirta

Inta badan bisadaha gardarada badan ee ku jira xafiiska dhakhtarka xoolaha ayaa kaliya ah cabsi. Maareynta miyir-qabka ah ee xayawaanka ayaa fure u ah daaweynta guuleysata.

Jawi degan ayaa ah saldhigga ugu wanaagsan ee lagu daweyn karo bukaanada welwelsan. Sidaa darteed, dib-u-eegis muhiim ah oo ku saabsan hababka shaqada ee guud ee buuqa iyo buuqa kale waa in marka hore la sameeyaa.

Aamusnaanta dibadda: Laga bilaabo dhawaaqa giraanta iyo mugga wada sheekeysiga ee goobta diiwaangelinta, laga bilaabo dhawaaqa asalka ah ee qolka sugitaanka ilaa qaylada qolka daaweynta, waxaa jira siyaabo badan oo lagu yareeyo heerka qaylada.

Nabad gudaha: Tani waa waxa uu bukaanku marka hore dareemo - waa in aan hubinno xaalada maskaxdeena marar badan iyo mar kale. Marka aan aad u walaacsannahay ama aad u faraxsannahay, tani waxay baabi'in kartaa bukaanada walaacsan ama waxay noqon kartaa cabsi.

Waqti qaado oo samir

Gaar ahaan xaalada bukaanada walaacsan ama xitaa xishoodka badan, tani waa dhammaan iyo dhamaadka-dhammaan dhammaan daaweynta guusha leh. Laga soo bilaabo diyaarinta ilaa imaatinka bukaanka, salaanta, tillaabooyinka daawaynta, ilaa fuulitaanka dambiisha.

Xoriyad sii bisadda

Xidhiidhka jidhku waa inuu ahaadaa mid ikhtiyaari ah mar kasta oo ay suurtogal tahay. Dabcan, waa dhalanteed in tan la ilaalin karo boqolkiiba boqol dhammaan kiisaska. Si kastaba ha ahaatee, waa in aan mar walba waqti siinaa si aan isku dayno oo aynaan u qaadan in aysan shaqayn karin sababtoo ah bisadu waxay noo aragtaa khatar si kastaba ha ahaatee ma xiisaynayso.

Markaa: bisadu ha iskeed u go'aansato marka xidhiidhka nala bilaabo. Xayawaan kastaa wuxuu leeyahay xawaare u gaar ah. Markaa dulqaad badan, waxaan ku siin karnaa xorriyadda sahaminta goobta cusub iyo sidoo kale dadka ku jira. Tani waxay siinaysaa bisadda dareen dulmar ah iyo xakamaynta xaaladda.

Qolka daawaynta bisadaha ee ugu fiican, waxaa jira oo kaliya "meelo qarsoon" oo cad sida daaqada daaqadda, khaanad si gaar ah loogu diyaariyey ujeedadan, ama barta xoqitaanka dhabta ah. Meelaha laga qarinayo oo aad bisadda ka soo saarayso waa in la xafido (tusaale kabadhada hoostooda ama gadaasha). Waxaad halkan ka akhrisan kartaa jagooyinka ku habboon daawaynta bisad walaacsan.

Allow ka bixida

Marka laga soo tago meelaha lagu qarinayo qolka daawaynta, qaaduhu waa in uu had iyo jeer ahaadaa meel ay bisadu ku dareemi karto ammaan; Haddii ay suurtagal tahay, ma jiraan habraacyo xanuun leh, sida duritaanka gubashada, waa in lagu sameeyaa halkaas. Sida "meel lagu dhuunto" qolka daaweynta, tusaale ahaan, dambiisha dhaqanka, oo lagu hagaajin karo mar kale iyo maryo leh dhar raaxo leh oo raaxaysan, waa fikrad wanaagsan.

Deggan xagga isgaarsiinta

Waxay kaa caawinaysaa inaad si deggan ugu hadasho cod qoto dheer oo suurtogal ah; bisadaha iyo dadka qolka ku jira labadaba. Milkiile kasta, iyada oo aan loo eegin sida uu u faraxsan yahay, ayaa sidoo kale dejin doona mar haddii aan si joogto ah ula xiriirno hab dabacsan. Sidan, waxaan ku yeelan karnaa saameyn annagoo aan taaban.

Dabcan, taabashada iyo hagaajinta si buuxda loogama fogaan karo inta lagu jiro daawaynta, xitaa haddii bukaanka bisad welwelsan uu doorbidayo inuusan gabi ahaanba samayn.

Tixgeli baahiyaha gaarka ah

Bisadda welwelsan la mid ma aha bisadda welwelsan. Baahida shaqsiga waa in mar walba la tixgeliyo. Qoraalada shaxda ku saabsan shakhsiyadda bisadda iyo ficil kasta oo si fiican u shaqaynaya ama aanba u shaqaynayn bukaan-socodka ayaa gacan ka geysan doona isu diyaarinta booqashada xigta. Sustainable waa eray bixin lagu heshiiyey kooxda oo loogu talagalay shakhsiyaadka bisadaha ee kala duwan si qof kastaa u ogaado waxa la filayo. "BOQORKA" fudud sida caadiga ah wax ma tarto, laakiin kaliya waxay keentaa farxad badan.

Gaadhida golaha dawada

Isla sidaas oo kale ayaa halkan ku khuseysa: diyaargarow wanaagsan oo loogu talagalay ku-dhaqanka bisadaha ee aan walwalka lahayn. Haddii aan u isticmaalno diyaargarow fudud si qorsheysan, waxaan ku gaari karnaa saameyn la mid ah suuxinta ama waxay kaa caawin kartaa inaad iska ilaaliso suuxinta guud.

Hadafkayaga ugu dambeeya waa bisad dabacsan oo jawi deggan ku jirta. Xaaladaha qaarkood, tusaale ahaan, isticmaalka pheromones ama waxyaabaha lagu daro quudinta ayaa sidoo kale taageeri kara milkiilaha, kaas oo inta badan sidoo kale la kulma booqashada vet-ga oo leh dhibaato weyn. Waxay u ogolaataa inuu si firfircoon wax u qabto.

Su'aalaha badanaa la isweydiiyo

Maxay bisadaydu si lama filaan ah ugu baqaysaa?

Sababaha cabsida bisadaha

Si kale haddii loo dhigo, bisad welwelsan ayaa u muuqata inay si joogto ah u welwelsan tahay oo ay baqayso sabab la'aan. Taas macnaheedu maaha in aanay jirin sabab, in kastoo. Waxa laga yaabaa inay qaadato wakhti si loo ogaado sababta.

Sidee u dhaqantaa bisadu markay cabsato?

Luuqad jidheedkeeda ayaa kuu sheegaysa inay baqayso, mana is dejin doonto ilaa ay mar kale dareento ammaan. Luuqadda jireed ee bisad cabsanaysa: Dhegaha bisadu waxay la laablaaban yihiin oo siman yihiin madaxa. Madaxeeda hoos bay u foorartaa, indhaheeduna kor bay u kacayaan.

Sideed u dejisaa bisad?

Saliidaha ur udgoon ama barkimooyin ur udgoon oo gaar ah ayaa saameyn dejin ku yeelan kara lugahaaga maro-jilicsan. Si kastaba ha ahaatee, kuwan waa in loo isticmaalo oo kaliya qiyaaso taxadar leh. Valerian, lavender, iyo liin bamka waa udgoon caadi ah.

Sideen u tusi karaa bisad inaanay cabsan?

Muuji deganaan iyo dulqaad

Muhiim: Ha u naxariisan bisadda! Tani waxay xaqiijin kartaa cabsideeda oo kaliya waxay ka dhigi kartaa mid aad u xun. Wuxuu u muuqdaa mid deggan oo kalsooni leh marka lala xiriirinayo iyada, taas oo ka caawisa sida ugu badan si ay u dhisto kalsoonida waqti ka dib.

Intee in le'eg ayay bisadaha welwelsan?

Waxay qaadan kartaa dhowr maalmood ka hor intaan bisad cabsi badan ku dhicin inay ka soo baxdo dhuumashada. Hubi inay si bilaash ah u heli karto biyo, cunto, iyo sanduuqa qashinka, haddii kalena ka tag iyada. Waxay u badan tahay inay wax cuni doonto habeenkii oo ay isticmaasho musqusha.

Daawadee ayaa dejisa bisadaha?

Dejinta dhirta ee bisadaha waxay abuuraan kicinta wanaagsan iyagoo udgoon: geedka Nepeta cataria, oo loo yaqaan "catnip", ayaa si gaar ah waxtar u leh. Marka afka laga qaato, maadada firfircoon ee nepetalactone waxay saameyn ku yeelataa bisadaha, halka udgoonkiisu uu yahay mid soo jiidasho leh.

Bisadu ma xanaaqi kartaa?

Bisadaha ayaa dareensan oo xanaaqsan. Waxay kaga falceliyaan is beddelka xaaladooda nololeed iyagoo cadhaysan oo ka baxay. Bisadaha ayaa ah xayawaan aad u xasaasi ah oo caadaystay inay ka falcelin karaan isbeddelka yar ee ku yimaadda xaaladooda nololeed ee isbeddelka ku yimaada dabeecadooda.

Ilaa intee ayay bisadu xumaynaysaa?

Bisad walba way ka duwan tahay. Bisadaha qaarkood waxay u falceliyaan si dhaqsi ah, halka qaar kalena ay aad u xanaaqsan yihiin oo ay waqti dheer ku qaataan inay dib ugu noqdaan "caadi". Marka bisaddaadu ay xumaato, ma haysatid wax kale oo aan ahayn inaad siiso wakhtiga ay u baahan tahay.

Mary Allen

Written by Mary Allen

Hello, waxaan ahay Maryan! Waxaan daryeeshay noocyo badan oo xayawaanno ah oo ay ku jiraan eeyaha, bisadaha, doofaarka guinea, kalluunka, iyo jiidooyinka gadhka leh. Waxa kale oo aan haystaa toban xayawaan oo aniga ii gaar ah hadda. Waxaan meeshan ku qoray mowduucyo badan oo ay ku jiraan sida loo sameeyo, maqaallo macluumaad ah, hagayaasha daryeelka, hagayaasha taranka, iyo in ka badan.

Leave a Reply

Post

cinwaanka email Your aan laga soo saari doonaa. Goobaha loo baahan yahay waa la calaamadeeyay *