Mary Allen
Basasha ayaa ka mid ah khudaarta inta badan loo isticmaalo karinta. Basasha waxay sidoo kale noqotay lama huraan qoysaska si ay guriga ugu daweeyaan qufaca iyo qaniinyada shinnida.
Si kastaba ha ahaatee, qaybinta baahsan ee basasha ayaa faa'iido darro weyn u leh milkiilayaasha eyda. Basasha waa sun eeyaha. Eeyadu waa inay waligood cunaan basasha.
Boggaan, waxaad ka heli doontaa sharaxaad ku saabsan sababta ay tani sidaas u tahay iyo inta basasha ay khatar u tahay eygaaga.
Basasha ayaa xitaa la sheegay inay ka hortagto kansarka
Basasha waxay sun u tahay eeyaha sababtoo ah waxay ka kooban yihiin wax la yiraahdo sulfides. Cusbadaan iskudhisyada birta-sulfur guud ahaan khatar ma aha. Tusaale ahaan, waxay u dhacaan sida sulfides organic ee kafeega.
Sida laga soo xigtay cilmi-baarisyo kala duwan, sulfides xitaa waxay leeyihiin sifooyin ka hortagga kansarka, taas oo macnaheedu yahay inay ka hortagi karaan kansarka. Isticmaalka in ka badan nus basasha maalintii, khatarta ah in uu kansar ku dhaco bini'aadamka ayaa si weyn hoos ugu dhacaysa.
Laakin iska jir. Dabeecadda togan waxay khusaysaa annaga bini'aadamka ah, laakiin maaha eygaaga.
Maxay basashu ugu suntan eeyaha?
Sulfides waxa laga helaa basasha iyo waliba toonta. Sulfide-yadani waxay burburiyaan unugyada dhiigga cas ee jirka eeygaaga. Natiijada tani waxay noqon kartaa dhiig-yaraan ku dhacda saaxiibkaaga afarta lugood.
Markaa jidhku mar dambe ma siin karo xubnaha gacaliyahaaga ogsijiin ku filan. Tani waxay keenaysaa fashilka xubnaha iyo dhimashada ugu dambeyntii eeyga.
Markaa basashu waxay ku suntan eygaaga!
Hadday cayriin, engegan tahay, ama budo ahaan.
Hubi in sankaaga dhogorta ahi aanu gaadhi karin basasha. In ka yar 0.5% miisaanka guud ee eygaaga ayaa ku filan inuu keeno calaamadaha sumowga.
Ey 10 kg ah, tani waxay u dhigantaa 50 garaam oo basasha ah. Dhanka kale, haddii eeygaagu uu miisaankiisu yahay 2 kg, qadarka khatarta ah ee basasha waa 10 garaam oo keliya.
Basasha dhawaan la goostay ayaa si gaar ah khatar u ah. Sababtoo ah waxay leeyihiin nuxurka ugu sarreeya ee saliidaha lagama maarmaanka ah.
Ma jiro basasha eey ka soo horjeeda dulin
Marka saaxiibka afar-lugood ah uu ku dhaco dulin, weli waxaa jira milkiilayaasha eyda oo ku dhaarta diyaarinta basasha ama toonta. Ku xoqidda basasha ayaa la sheegay inay ka ilaalinayso boodada inay ku dhufato eygaaga guud ahaan.
Si kastaba ha ahaatee, boodada, sinaba lama cajabin. Sababtoo ah saameynta sunta ah ee basasha ee jirka eeyga, habkan si adag ayaa loo niyad jabiyaa.
Daawooyinka basasha waa inay sidoo kale kaa caawiyaan sankaaga dhogorta leh ee ka hortagga Gooryaanka. Dadka qaarkiis waxay ku andacoonayaan in basashu ay si dabiici ah jidhka eeyga uga nadiifiso cayayaankan.
Si kastaba ha ahaatee, ma jiraan wax caddayn cilmi ah oo arrintan ku saabsan. Laakiin saameynta sunta ah ee basasha ee xayawaanka. Markaa la'aanteed basasha si ay u noqoto daawada la filayo ee dhibaatadan sidoo kale.
Kala hadal dhakhtarkaaga wixii ku saabsan xakamaynta iyo tallaabooyinka yaraynta. Dhacdo ahaan, toonta sidoo kale kama difaacdo dulinnada. Dad badan ayaa weli si khaldan u haysta in ay ka caawinayso shilinta, tusaale ahaan.
Eey wuxuu cunay basasha: maxaa la sameeyaa?
Haddii eeygaagu uu cunay basasha in kasta oo uu qaaday dhammaan taxaddarrada, had iyo jeer la tasho dhakhtarkaaga xoolaha. Xataa xaddi yari waxay sababi kartaa waxyeelo badan.
Sidaa darteed way fiicantahay in aad wacdo hal mar marar badan marka loo eego hal mar aad u yar. Gaar ahaan haddii sankaaga dhogorta ahi uu yahay mid ka mid ah taranka eeyga yaryar.
Basasha waa khudrad caadi ah
Basasha waxa la beeray kumanaan sano. Basasha waa mid ka mid ah khudaarta loogu badan yahay adduunka oo dhan.
Taasi la yaab maaha. Sababtoo ah basasha waxay si fiican u socotaa ku dhawaad saxan kasta. Hadday tahay saladh, suugo, ama saxan hilib ah, cuntadeenu lama qiyaasi karo la'aanteed.
Waqti kasta oo sanadka ka mid ah, basasha ayaa hodmiya cuntada dadka adduunka oo dhan. Basasha waxay caawisaa dheefshiidkeena, waxay xoojisaa habka difaaca jirka, waxayna leedahay wax kalooriyaal ah.
Sifooyin badan oo wanaagsan oo basasha ah ayaa horey loogu yiqiin Masar hore. Halkaas waxaa xitaa la aaminsanaa in udgoonka basalku uu dib u soo noolayn karo kuwii dhintay.
Oo waxa aad u wanaagsan oo caafimaad noo ah ma noqon karaan kuwo xun eeyahayaga.
Maxaa dhacaya marka eydu cunaan basasha?
Haddii basashu khatar u noqon karto gacaliyahaaga waxay ku xidhan tahay arrimo kala duwan. Eeygaagu hore ma u liidatay mise wuu hore u gaadhay da' wayn? Markaa xitaa taxaddar dheeraad ah ayaa loo baahan yahay. Ha ka waaban oo si toos ah ugu wad xarunta caafimaadka xoolaha.
Sida ugu dhaqsaha badan ee aad wax u qabato, waa ay sii weyneysaa fursada uu eygaagu ugu dambeyn doono calool xanuun iyo shuban ka dib cunista basasha.