Mary Allen
Mhuka dzinovaraidza dzinogona kurara pamubhedha nevana here? Vabereki vanowanzopa mhinduro dzakasiyana kumubvunzo uyu ivo pachavo. Zvisinei, pane chinhu chimwe chete chavasingafaniri kunetseka nacho: vacheche vanorara zvakakwana kunyange nemhuka inovaraidza pamubhedha.
Kutaura zvazviri, mhuka dzinovaraidza dzinonzi dzinonyanya kutinetsa kana takarara. Vanoridza ngonono, kutora nzvimbo, kukwenya - zvirinani ndiyo dzidziso. Zvisinei, izvi hazvisati zvanyatsodzidzwa.
Imwe ongororo yakaitwa kuCanada inoratidza kuti vana vanorara nemhuka dzavo dzavanovaraidza vanorara zvakafanana nevamwe vana uye vanotorara murunyararo!
Mwana Wese Wechitatu Anorara Mumubhedha NePeti
Kuti vaite izvi, vatsvakurudzi vakaongorora data kubva pakudzidza kwenguva refu kwekushungurudzika kwehuduku, kurara, uye circadian rhythms. Ongororo yakaitwa pavana vanenge vachibatanidzwa nevabereki vavo yakaratidza kuti chikamu chimwe muzvitatu chevana chinorara pedyo nemhuka inovaraidza.
Vakashamiswa nehuwandu hwakadaro, vatsvakurudzi vaida kuziva kuti nzanga yemakumbo mana inobata sei kurara kwevana. Vakakamura vana mumapoka matatu: avo vasingambofi, dzimwe nguva, kana kuti vanowanzorara pamubhedha nemhuka dzinovaraidza. Vakabva vaenzanisa nguva yavakarara uye kuti vakarara kwenguva yakareba sei, kuti vana vakakurumidza sei kurara, kuti vaimuka kakawanda sei usiku uye kunaka kwekurara.
Munzvimbo dzese, hazvina basa zvakanyanya kuti vana vanorara nemhuka dzinovaraidza kana kwete. Uye kunaka kwekurara kwakatovandudza kuvapo kwemhuka, maererano neScience Daily.
Thesis yevatsvakurudzi: vana vanogona kuona shamwari dzakawanda mumhuka dzavo dzinovaraidza - kuvapo kwavo kunosimbisa. Zvakaratidzwawo kuti vanhu vakuru vane kurwadziwa kusingaperi vanogona kubvisa kusagadzikana kwavo nekurara pamubhedha nemhuka dzemhuka. Mukuwedzera, mhuka dzinovaraidza dzinopa pfungwa huru yekuchengeteka mumubhedha.