Tsandanyama dziri muBhiza: Ziva uye Bvisa Kushushikana

Unowanawo here kuti mufaro pasi pano unotsamira chaizvoizvo pabhiza? Zvakanyanya kuipa kana zvikasashanda nekukwira nekuti mhuka inoita senge isingade, inozviratidza yakasindimara, uye haigone kudzikama. Chimwe chezvikonzero zvinonyanya kukonzera izvi imhasuru yebhiza, kunyanya kana ichishanda zvakanyanya. Neraki, iwe unogona kubatsira mudiwa wako nedambudziko iri.

Zvikonzero Zvokunetsa Kwetsanda muMabhiza

Sezvimwe nezvimwe zvirwere zvakawanda, zvikonzero zvinogona kunge zvakasiyana uye zvakasiyana. Somuenzaniso, zvinobvira kuti mutasvi pachake anokanganisa tsandanyama dzebhiza nokusaziva kana kutasva zvisina kufanira. Nguva yakareba yekushungurudzika kana kukanganisa kusina kunaka kunogona kuva chikonzero chekuwedzera kuoma kwemisungo.

Zvishandiso Zvisina Kufanira

Sezvineiwo, mutasvi haafanire kupomera mhosva yemutoro usiriwo, chigaro chidiki, chakakurisa, kana kusakwana chingava chikonzero. Kazhinji inofanira kuiswa nenzira yokuti uremu hwomutasvi hugovaniswa zvakaenzana pamusoro pemusana webhiza. Kana izvi zviri izvo, mhasuru dzinodzivirirwa uye kushushikana kunodzivirirwa.

Nekudaro, kunyangwe masadhi anombokwana anogona kunge asisakodzeri pane imwe nguva. Chimiro chemusana chinogona kuchinja semugumisiro we (musuru) kukura, kuchinja kwehuremu, kana kukwegura. Kudzivirira kuoma kwemhasuru mumamiriro ezvinhu aya, ipfungwa yakanaka kuti chigaro chiongororwe nenyanzvi kamwechete pagore. Kana zvichidikanwa, anogona kukurumidza kuisimudza kuitira kuti igare zvakanaka zvakare.

Genetic Malformations

Mamwe mabhiza anofanocherechedzwa kuti musana abnormalities. Muviri wavo unogadzirwa nenzira yekuti ivo vanowanzova nemusana mupfupi, gooseneck, kana kungorema, semuenzaniso. Izvo zvakakosha kuti utarise izvi predispositions paunenge uchidzidzira uye, kana zvichidikanwa, ita yakakosha yekumashure dzidziso.

Paunenge uchitenga chigaro, kune zvakare yakakosha nzira yekufunga nezvayo mune idzi kesi kuti urege kuremedza bhiza rako. Zvakanakisisa kuwana mazano kubva kune nyanzvi uye kutarisa zvakakodzera nguva dzose. Uyewo, teerera kune zviratidzo zvekukakavadzana.

Kushaikwa muNutrients kana Vitamins

Kudyisa kunogonawo kukonzera kushushikana kwetsandanyama. Kazhinji kushaikwa kwema antioxidants - senge selenium kana vhitamini E - izvo zvinokonzeresa dambudziko nemhasuru dzebhiza. Izvi zvinowanzoita basa rekudzikisa mahara radicals.

Iwo emahara radicals - kana akaramba achishanda - anotungamira mukuora kwesero uye kukuvara kwetishu uye anogona kurwisa cell membrane. Chete kana ivo vakaitwa vasina kukuvadza nema antioxidants vanogona iyo tsandanyama sero uye nayo, iyo yese tsandanyama chimiro inochengetedzwa.

Zvimwe Zvinokonzera Kuoma Kwetsandanyama

Zvinonyatsozivikanwa zvikonzero zvematambudziko akadaro (sesu vanhu) mavharogi mumajoini. Izvi zvinowanzomuka kana bhiza rakarara mubhokisi. Kudonha paunenge uchidzidzira kana kutamba mumafuro kunogonawo kuva chikonzero. Izvi ndezvechokwadi kunyanya kana kumhara kusingafadzi. Kazhinji marwadzo anowedzera nekuti bhiza risingazive rinosimbisa tsandanyama uye nekudaro rinowedzera kuomesera paari.

Kurwadza kwezino hakugoni kubviswawo. Nokuti, sezvazvakaita nesu vanhu, izvi hazvigoni kutungamirira mukurasikirwa kwechido chete, asiwo kune hunyoro huzhinji. Kana dzikasabatwa nenzira imwe chete, ichi ndicho chinowanzokonzera kukakavara kwemhasuru dzebhiza.

Migumisiro Kana Ikasarapwa

Kana mhuka inotambura nekushungurudzika kwemisungo kwenguva yakareba, izvi zvinogona kuva nemimwe migumisiro yakaipa kunze kwekurwadziwa kunoramba kuripo. Misumbu kazhinji haina kupihwa neropa rakakwana, pakati pezvimwe zvinhu nekuda kwekuoma. Somugumisiro, panewo kushayikwa kweokisijeni uye zvokudya zvinovaka muviri, izvo masero anoda nokukurumidza.

Izvi zvinotungamirira kukuparara kwesero uye mumamiriro ezvinhu akaipisisa zvinogona kukuvadza skeleton uye musana kana bhiza richiiswa kune imwezve kushungurudzika. Kana mhirizhonga ikasarapwa zvachose, inogona kuenda kure zvekuti mhedzisiro ndeye osteoarthritis. Saka iva nechokwadi chekuteerera kune zviratidzo!

Zviratidzo: Aya ndiwo Maratidziro Anoita Kushushikana

Kungofanana nezvikonzero, zviratidzo zvekushushikana kwemhasuru zvinogona kunge zvakasiyana. Ivo vanowanzo zivikanwa zvakanyanya pagumbo nenzira yekuoma kwenzvimbo dzakakanganisika, kusarongeka kweiyo rhythm, kana kunyange kuremara. Izvi zvinoitika nekuti majoini anorasikirwa nekushanduka kwawo kwemazuva ese kuti akotama semugumisiro wekuoma. Kana iwe ukacherechedza zviratidzo izvi, iwe zvino unoda kuziva kana kunetsana ndicho chikonzero chaicho kana kuti pane chimwe chikonzero.

Nzira yakanakisa yekuita izvi ndeye kupuruzira mapoka emhasuru dzebhiza rako. Kuti uite izvi, ingopuruzira tsandanyama nechanza cheruoko rwako kana neminwe yako. Kana mhasuru dzakasununguka, dzinongobvumira pasi pedzvinyiriro shoma. Kana, kune rumwe rutivi, bhiza rako richitambura netension yetsandanyama, inowanzosada kuita, kunyange kukudzinga pakubatwa.

Iwe uchaonawo kuti mhasuru dzakaoma uye dzisingafambi. Iwe unogona zvakare kutarisa izvi pane lunge: Kazhinji, mhasuru dzinodedera nekufamba. Kana vakasadaro, ichi chiratidzo chakajeka chekuomesa. Kuti uve parutivi rwakachengetedzeka, chiremba wemhuka kana nyanzvi yezvemuviri akadzidziswa zvemhando yepamusoro anofanirawo kubvunzwa.

Misumbu Yakasimba muMabhiza: Kurapa

Kuti usunungure misumbu mubhiza zvakare, chikonzero chekukakavadzana chinofanira kutanga kuwanikwa uye kurapwa. Veterinarians uye physiotherapists vanobatsira nekuti vanogona kugarisa marwadzo uye kuziva nzvimbo inoratidza chikonzero chipi. Kana kurapwa kwatangwa, matanho anotevera anogonawo kutorwa kubatsira kugadzirisa kuoma.

Kudyisa Kwakafanira

Sezvatotaurwa, kushaikwa kwe antioxidants kazhinji ndiko honzeri yekunetsana. Unogona kudzivirira izvi nekupa chikafu chakakosha cheminerari chakasimbiswa neselenium kana vhitamini E. Amino acids (eg kubva ku spirulina) inowanzowedzera inoshanda.

Mukuwedzera, kunyanya-acidification yemuviri dzimwe nguva ndiyo inokonzera kuoma kwemhasuru mubhiza. Iwe unogona kudzivirira izvi kana, semuenzaniso, iwe uchidzivirira kudya kwemaawa anopfuura mana. Kuderedzwa kwechikamu cheuswa uye sirasi, pamwe nezviyo uye shuga, zvinogonawo kubatsira.

A deacidification kurapwa inowanzobudirirawo. Zvinonyanya kukosha kuti bhiza rinwe zvakanyanya nekuti iyi ndiyo nzira iyo asidhi inoburitswa muweti. Special herbs ine laxative effect inogonawo kushandiswa sekuwedzera.

Massage: Kuenda kuBhiza Physiotherapy

Sezvineiwo isu vanhu, masaja inogona kuzorodza nekuti inonyatso bvisa blockages uye kushushikana. Nekudaro, kazhinji hazvisi nyore kuti munhu akasarudzika awane mapoinzi akakodzera uye oabata nenzira yakanangwa. Neraki, kune bhiza physiotherapy yeizvi.

Varapi vanoziva mhasuru dzebhiza mukati uye vanonyatsoziva kuti ndeupi mushonga une musoro uye rinhi. Kazhinji kuomesa hakugoni kusunungurwa nekungoshandisa kumanikidza. Ipapo mwenje mutsvuku unodziya, mapadhi ane fenugreek, kana kunyange osteopathic matanho anoshandiswa.

Nenzira, kana iwe uchida kuzviita iwe pachako, iwe unogona zvakare kuenda kune yakakosha makosi kana kutsvaga zano kubva kune wako wega murapi. Nekudaro, iwe unofanirwa kuzviita wega kana iwe uchinzwa wakachengeteka nekuti zviito zvakaipa dzimwe nguva zvinogona kuita kuti zvinhu zviwedzere.