Ava Williams
Obstajajo lastniki psov, ki neradi pustijo svojega hišnega ljubljenčka spati v svoji spalnici. Ker bi štirinožni prijatelji lahko motili spanec, je tako razširjena skrb. Vendar pa so zdravniki za spanje na ameriški Mayo Sleep Clinic v Arizoni v študiji prišli do bistveno drugačnega zaključka: glede na to lahko prisotnost psa v spalnici celo pozitivno vpliva na spanje lastnika.
»Večina ljudi domneva, da so hišni ljubljenčki vir motenj v spalnici,« pravi specialist za medicino spanja in vodja študije dr. Lois Krahn. "Vendar smo ugotovili, da se veliko ljudi počuti varno in zavarovano, ko spijo v isti sobi s svojimi živalmi," pravi v svoji študiji. "To pa spodbuja spanje."
Krahn in njeni sodelavci so pet mesecev preučevali spanje 40 zdravih odraslih brez nespečnosti in njihovih psov. Teden dni so testiranci nosili posebne senzorje, s katerimi so raziskovalci spremljali njihovo intenzivnost spanja. Na ta način so znanstveniki ugotovili, da nekateri ljudje bolje spijo, če je njihov pes v isti sobi, kot če žival spi nekje drugje. Ugotovitve so bile objavljene v reviji Mayo Clinic Proceedings.
V isti sobi da, v isti postelji ne
Če pes zleze v posteljo, pa je miru konec. Glede na študijo je crkljanje z živalmi v postelji ponoči na račun kakovosti spanca. Ne glede na to je Krahn zelo pozitiven glede rezultatov svoje študije: »Danes je veliko lastnikov hišnih ljubljenčkov večino dneva stran od svojih hišnih ljubljenčkov, zato želijo čim bolj preživeti čas z njimi, ko so doma. Če jih imate ponoči v spalnici, je preprost način za to. Zdaj so lastniki hišnih ljubljenčkov lahko mirni, saj vedo, da to ne bo negativno vplivalo na njihov spanec.”