Mary Allen
Ko so psi pod stresom, postanejo nezbrani. Tudi ustaljeni ukazi takrat naletijo na gluha ušesa. Kaj lahko storijo lastniki psov, da bodo svojim štirinožnim prijateljem bolj umirjeni in sproščeni v vsakdanjem življenju.
Ko ljudje trpijo zaradi stresa, pogosto delajo jogo ali poslušajo glasbo. Nasprotno pa psi ne morejo samostojno uravnavati svoje živčnosti. V zelo stimulativnem okolju se lahko njihova raven energije dvigne do te mere, da v najslabšem primeru sploh ne morejo več govoriti. Toda tudi če ne pride do popolne zatemnjenosti: Celo zmerno stanje vznemirjenosti poslabša sposobnost psa za učenje in koncentracijo. Tu izvirajo številna nezaželena vedenja, kot so vlečenje za povodec, skakanje pokonci ali živčno lajanje. Kako hitro in kako pogosto pes doseže kritično raven stresa, se razlikuje od osebe do osebe in je odvisno od pasme, genetike, vzreje in starosti živali. Vendar sta izobraževanje in usposabljanje vsaj tako pomembna. Lastniki psov lahko svojim štirinožnim prijateljem pomagajo najti notranji mir na različne načine.
Za pomiritev psa v stresni situaciji lahko pogojujete stanje sproščenosti. To je idealno narediti v sproščenem položaju, na primer ko pes leži na kavču poleg vas. Nato združite verbalni dražljaj – na primer besedo »tiho« – s fizičnim dražljajem, kot je božanje ali praskanje. S tem se pri psu sprošča hormon oksitocin, ki ga sprošča. Cilj je, da se pes po določenem številu ponovitev ob besedi samostojno umiri.
Koliko ponovitev je potrebnih za kondicijo in kdaj deluje v stresni situaciji, se razlikuje od psa do psa. Sprožilni dražljaj vpliva tudi na to, ali je "naučeno sprostitev" mogoče priklicati - ali pa je že nadgrajena. Pet metrov pred prhutajočo ptico bo sprostitev, ne glede na to, kako dobro naučena, dosegla svoje meje. Pomembno je, da se signal napolni po vsaki uporabi, torej v kombinaciji s sproščujočo aktivnostjo v mirnem okolju.
Na odejo do notranjega miru
Dresenje z odejo je metoda vzgoje, pri kateri se psi samostojno naučijo predelovati in nevtralizirati zunanje dražljaje. Odvisno od temperamenta, odpornosti in obvladovanja stresa štirinožca zahteva določen čas in vzdržljivost.
Kot že ime pove, vadba poteka na odeji. Imeti mora psu lasten vonj in imeti pozitiven prizvok. Dokler se ne uleže na varno, je psa priporočljivo zavarovati s povodcem. Odvisno od trenerja se lahko izvedba stropnega treninga nekoliko razlikuje. Vsem metodam pa je skupen cilj, da pes ostane miren na odeji tudi potem, ko se lastnik odmakne od njega. Če štirinožec zapusti strop, ga nosilec vsakič mirno pripelje nazaj. Samo ta faza lahko na začetku traja več kot eno uro.
Šele ko je pes neprekinjeno ležal na odeji približno 30 minut, se začne dejanska faza počitka. Vsakič se lahko poveča na 30 do 60 minut. »Pri šolanju z odejo gre za to, da se pes nauči umiriti sam. Naučiti se mora, da nima dela na odeji, lahko se le sprosti,« pravi trenerka psov Gabriela Frei Gees iz Horgen ZH. Če ste trenirali dovolj pogosto – na začetku dvakrat do trikrat na teden – bo pes sprejel odejo kot svoje počivališče. Potem se lahko uporablja tudi na primer ob obisku restavracije ali obisku prijateljev.
Da bi se pes lahko samozavestno spopadal z zunanjimi dražljaji, potrebuje določeno stopnjo nadzora impulzov in tolerance frustracij. Lastniki psov bi morali s svojimi psi redno delati na obeh. Primerne vsakodnevne situacije so na primer zapuščanje hiše ali avtomobila, kjer marsikateri štirinožni prijatelj ne zmore dovolj hitro. Številne nevihte na prostem so skoraj brez glave in se vsaj prvih nekaj metrov skoraj ne odzivajo.
Psi naj se kljub veselemu pričakovanju sprehoda naučijo ostati mirni, komunicirati z lastnikom in biti pozorni na njegove ukaze. Da bi trenirali to vedenje, ne smemo (kot običajno) odpreti vrat na poziv psa. Namesto tega se vedno znova zapira, dokler se pes ne umiri. Sčasoma se bo naučil, da mora narediti korak nazaj, da pride ven – ali včasih, da mu sploh ne uspe.
"Številni psi so se naučili vedno doseči svoj cilj in se ne morejo spopasti z razočaranjem," pojasnjuje Frei Gees. Izobraževanje v zvezi s tem se težko začne dovolj kmalu. Za mladičke in mlade pse je pomembno, da prenesejo frustracije in razvijejo določeno zbranost, pravi Frei Gees.
Postanite odvisnik od adrenalina z lovljenjem žog
Za predelavo stresa pes nujno potrebuje dovolj spanja in počitka. Z lahkoto je lahko 18 do 20 ur na dan. Za uravnoteženega, mirnega psa pa je pomembna tudi struktura faz budnosti. Če mislite, da lahko svojega psa naučite, da se umiri z rednim programom vadbe, se motite. Vse, kar je povezano z nenadzorovanim hitenjem in preganjanjem, strokovnjaki ocenjujejo kot kontraproduktivno. »Pretirano lovljenje žogic ali ure divjanja in spopadov s sopsmi bodo povzročili fizično zlomljenega, izčrpanega psa. Dolgoročno pa se to spremeni v adrenalinskega odvisnika, ki se osredotoča na vse razen na svoje ljudi,« pojasnjuje Frei Gees.
Kljub vsem možnostim zavestnega vzgajanja psa k umirjenosti v vsakdanjem življenju: Odločilen dejavnik uspeha je človek sam. Notranja napetost je prenosljiva in če je lastnik le latentno živčen, nezbran ali negotov, to vpliva na psa. "Ljudje bi morali psa voditi skozi stresne situacije s svojim notranjim mirom in jasnostjo," pravi pasji strokovnjak Hans Schlegel iz Dulliken SO.
Po njegovem mnenju pasma oziroma starost psa pri primerjavi igrata manjšo vlogo. "Vse pse je enostavno trenirati, če obstaja človeški potencial," pravi Schlegel. 80 odstotkov svojega dela trenerja psov vidi v psihični krepitvi ljudi. Trening počitka je torej tudi delo na ljudeh, ki se morajo pogosto najprej naučiti, da jim je dovoljeno lenariti.