Mary Allen
Momentum razbremeni konjski hrbet, pospešuje moč in elastičnost mišic zadnjega dela, dresurni konji pa izgledajo, kot da plešejo.
Momentum, v smislu vadbene lestvice konja, je opredeljen kot energijski impulz iz zadnjega dela, ki se prenese na celotno gibanje konja naprej. To lahko deluje samo pri hoji s fazo suspenzije, torej v kasu in galopu, hoja velja za hojo brez zagona. Nasprotno pa bi lahko pomislili, da je zagon sinonim za hitrost. Toda to ni res: težke vaje, kot sta piaffe ali pirueta galopa, lahko skoraj popolnoma potekajo brez hitrosti, vendar zahtevajo veliko moči in zagona od zadnje noge.
"Od zunaj lahko živahnega konja ugotovite po dejstvu, da se križ spušča in da zadnje noge delajo velike, sproščene korake, ne da bi bil konj videti prenagljen," pravi Zoe Sanigar Zollinger, psihološka vedenjska terapevtka in centrirano jahanje konj. terapevt.
Zagon pod sedlom se lahko razvije le, če konj teče pravočasno in je sproščen. Zlasti hrbtne mišice morajo biti sposobne sprostiti, da se lahko upognejo proti kolesarju. To ustvari lok napetosti, ki se upogne navzgor in razbremeni dolge hrbtne mišice. Po drugi strani pa sta dva pasova za vrat raztegnjena preko križa in vihra ter pomagata razbremeniti nepodporne strukture hrbta in prenašati težo kolesarja.
Usposabljanje zahteva veliko potrpljenja
»Šele ko je hrbet upognjen, je fizično možno, da zdrav konj pod jahačem pusti svoje zadnje noge, da zanihajo daleč pod težiščem,« pravi Sanigar Zollinger. Svari pred tem, da bi mlade konje ali konje za korekcijo poskušali prehitro spraviti v pokončen položaj in jih pustiti predolgo hoditi po prednjem delu. Namesto tega bi morali mlade, torej konje, ki so še v osnovni šoli, jahati naravnost v vseh hodih, dokler ne razvijejo potrebnih mišic trupa in zadnjega dela. Pomembno je zagotoviti, da je raztezna drža pravilna. To ne sme pretirano obremenjevati prednjega dela. Zavedati se je treba, da takšno usposabljanje traja več mesecev.
Poleg tega bi morali kolesarji delati na svojem sedežu – po možnosti s podporo izkušenega trenerja. Ker lahko potisk iz zadnje noge zaniha naprej le, če kolesar ne blokira gibanja s trdo medenico, stisnjenimi nogami ali nepopustljivo roko. Za to, da je konj napet in zato izgublja zagon oziroma ga sploh ne more razviti, je lahko krivo tudi sedlo, ki se ne prilega pravilno ali zdravstvene težave.
Tudi če zahteva veliko potrpljenja, se trud izplača: ko se konj spusti in energično kasa skozi areno, je to vizualni užitek. V nasprotju s splošnim prepričanjem živahen konj jahača ne katapultira iz sedla, ampak ga vzame s seboj (pod pogojem, da je sedež spuščen), zato je udobneje sedeti. Toda najpomembnejša točka je, da je razvoj zagona bistven za dobro in zdravo vožnjo.
»Pri Western konjih je hrbet razbremenjen in gibi tečejo skozi celotno konjsko telo, kar razbremeni vse strukture kosti, tetiv in vezi,« pojasnjuje Sanigar Zollinger, ki poučuje vse sloge jahanja. Pri klasično jahanih konjih z namenom relativne pokončnosti lahko mišice zadnjega dela le še dodatno stimuliramo pri zamahu, da kasneje prenesejo tudi obremenitev. Poleg tega trening zamaha raztegne tako imenovane hlačne mišice zadnjega dela in poskrbi, da ostanejo elastične in da zadnje noge ne postanejo nazaj, kar bi posledično vodilo do vlečenja hrbta navzdol. Dovolj razlogov, da tudi čisto rekreativne konje spodbudimo k aktivnemu in energičnemu delu z zadnjimi nogami. Le tako lahko prenesejo težo kolesarja, ne da bi bili poškodovani.
Dejstvo, da je zagon enako pomemben za konje vseh pasem in stilov jahanja, ne pomeni, da imajo vsi konji enak gibalni potencial. To je posledica individualnih fizičnih zahtev, različne pasme pa so bile vzrejene za različne namene. Medtem ko lahko pri sodobnih toplokrvnih konjih že v starosti žrebeta pogosto opazimo ogromen »osnovni zagon«, številni kompaktni iberski konji prinašajo manj moči kot visoka sposobnost zbiranja (zadnji del konja vedno bolj nosi breme jahačevega in teža konja). To je pogoj, da je dovolj okreten za delo na kmetiji.
Koračne vaje so smiselne
Jahačem hitro gibajočih se toplokrvnih ni nič lažje, opozarja Sanigar Zollinger: »Pogosto je veliko težje opustiti konje velikih okvirjev, hitro premikajočih se in jih energično jahati.« To še posebej velja na začetku treninga, ko so še trdni v hrbtu in »vržejo« kolesarja. Kolesar se nato pogosto samodejno napne, da kompenzira mete, in tudi roke postanejo trde ali nemirne.
Konj takoj reagira z nadaljnjo napetostjo. Kot stegenski sprehajalci z ravnim hrbtom in nartom so takšni konji še vedno lahko videti spektakularni in živahni, vendar so že zdavnaj izgubili pravi zagon v smislu klasične vadbene lestvice. Po drugi strani pa bolj kompaktni, manj razgibani konji hitreje sedijo. "Po mojih izkušnjah so bolj prizanesljivi do napak voznika in sedeža," pravi specialist.
Vsak konj lahko razvije zagon v okviru svojih možnosti. Najboljši način za spodbujanje zagona je odvisen predvsem od starosti in stopnje usposobljenosti konja. "Mlade konje lahko ročno naučite, da bolj uporabljajo zadnji del, tako da se dotaknete zadnjega dela in uporabite poseben glasovni ukaz," pravi Sanigar Zollinger. Kasneje zadošča že glasovni ukaz na roki ali udarec, da konj bolj energično vzleti.
Pod sedlom mora biti konj sposoben pravilno iztegniti naprej in navzdol v ravni liniji s svežim tempom, preden zajaha prehode kas-golop in razlike v tempu v vsakem hodu. "Hoja nima lebdeče faze, je pa še vedno odlična za aktiviranje zadnjega dela," svetuje Sanigar Zollinger. Dobre step vaje so na primer vožnja navzgor in navzdol na odsekih, ki niso zelo strmi izven cest – v pravilnem loku napetosti in ne na odvrženih vajetih, ker ti to daje moč. Če stegna pustite v počasnem, umirjenem tempu, spodbujate tudi raztezanje in izgradnjo mišic v zadnjem delu, kar je dobro za razvoj zagona pri kasu in galopu.