Mary Allen
Osamljenost v starosti ni lahka tema. Upokojenci lahko dobijo družbo tudi svoje ljubljenčke. S katerim pa se starejši počutijo manj sami: s psom ali mačko?
Različne študije so zdaj pokazale, kar mnogi mojstri vedo že dolgo: hišni ljubljenčki so preprosto dobri za nas. Psi lahko na primer pozitivno vplivajo na našo pričakovano življenjsko dobo. In naši štirinožni prijatelji so tudi pravi spodbujevalci razpoloženja za našo psiho: zahvaljujoč njim se počutimo manj pod stresom in bolj srečni.
Vse to so pozitivni učinki, ki so seveda dobri za ljudi vseh starosti. Še posebej v času pandemije številni lastniki hišnih ljubljenčkov poročajo, kako zelo jim pomagajo njihovi psi in mačke. Na žalost so starejši ljudje kot rizična skupina še posebej prizadeti zaradi izolacije in njenih psiholoških posledic.
Kako lahko hišni ljubljenčki starejšim pomagajo pred osamljenostjo – in kateri ljubljenčki so za to še posebej primerni? To vprašanje si je zastavil psiholog Stanley Coren. Odgovor je našel v obliki nedavne raziskave z Japonske s skoraj 1,000 udeleženci, starimi od 65 do 84 let. Raziskovalci so želeli ugotoviti, ali so upokojenci, ki imajo psa ali mačko, duševno na boljšem od tistih brez hišnih ljubljenčkov.
Ta hišni ljubljenček je idealen za upokojence
V ta namen smo z dvema vprašalnikoma preverjali splošno počutje in stopnjo socialne izoliranosti. Rezultat: starejši s psi so najboljši. Socialno izolirani upokojenci, ki nimajo in nikoli niso imeli psa, bodo najverjetneje občutili negativne psihološke učinke.
Po drugi strani so imeli lastniki psov v študiji le polovico manj možnosti za negativno duševno stanje.
Ne glede na starost, spol, dohodek in druge življenjske razmere lastniki psov psihično bolje prenašajo socialno izolacijo. Upokojenci, ki nimajo psov. Znanstveniki niso našli primerljivega učinka pri mačkah.
Z drugimi besedami, mačke in psi imajo seveda vsak svoje prednosti. Toda ko gre za osamljenost, so psi morda boljši protistrup.
To je zaključek Stanleyja Corena v Psychology Today: »Zdi se, da lahko starejši ljudje, ki so zaradi pandemije socialno izolirani, ohranijo svoje duševno zdravje stabilno z lahko dostopnim in učinkovitim zdravljenjem: sami pripeljejo psa v hišo. hiša. ”