Mary Allen
Bolj zdravi, močnejši, mirnejši, bolje spite, bolje sodelujete in delite – ja, seznam lahko postane noro dolg. Gre za to, kaj različne študije kažejo, kaj pes naredi ljudem!
Živite dlje!
Leta 2019 je bilo anketiranih štiri milijone ljudi iz ZDA, Kanade, Skandinavije, Avstralije, Združenega kraljestva in Nove Zelandije. In izkazalo se je, da imajo lastniki psov 24 odstotkov manjše tveganje, da bodo umrli mladi iz kakršnega koli razloga.
Živite bolj zdravo!
Vadba krepi zdravje. In lastniki psov so zagotovo nekateri, ki se gibljejo, pogosto in veliko. Psi želijo in potrebujejo vadbo in morda je to razlog, da imate psa, da iščete družbo na sprehodu. Ameriško ministrstvo za zdravje in človeške storitve meni, da lastništvo psa znatno zmanjša tveganje za sladkorno bolezen.
Več pozitivnih učinkov
Ne samo ena stvar – imeti psa ima veliko pozitivnih učinkov. Manj tveganja za težave s srcem, manj osamljenosti, boljši krvni tlak, večja samozavest, boljše razpoloženje, boljši spanec in več telesne aktivnosti. Vse to, pravi Harald Herzog, profesor na univerzi Western Carolina, prispeva pes.
Vse gre le na bolje
Dobro razpoloženje postane še boljše. Študije vedno znova kažejo, da se že samo blizu živali počutiš bolje. Dobro razpoloženje se poveča, slabo pa zmanjša! Torej dvojni učinek! Torej vemo, da ima interakcija z živalmi takojšen učinek, tako fizično kot psihično, pravi profesor Herzog.
Pomiri se
Pes ustvarja mir. Več študij kaže, da lahko bližina psa pomaga tistim z ADHD ali veteranom, ki trpijo za PTSD.
Leta 2015 je bila izvedena študija z otroki z ADHD, kjer so otroci lahko brali živalim. Izkazalo se je, da so otroci, ki berejo za žival, postali boljši pri delitvi, sodelovanju in pomoči kot otroci, ki berejo za plišaste živali namesto za prave.
Zmanjšan stres
Leta 2020 je bila izvedena študija na vojnih veteranih, ki so trpeli za posttravmatsko stresno motnjo, PTSD. Veteranom so predpisali sprehode s psi in izkazalo se je, da je to zmanjšalo njihovo raven stresa. A že vemo, da že samo sprehod zmanjša stres. Vprašanje je bilo torej – ali pomaga, če je pes na sprehodu? In študija je dejansko pokazala, da se je stres veteranov bolj zmanjšal ravno takrat, ko so bili na prostem s psi.
Ja, verjetno tudi sami poznate sto drugih razlogov, zakaj je s psom dobro. Gotovo je, da je pes prednosti. Zakaj imaš sam psa?