Pes alebo mačka: S ktorým domácim miláčikom sa dôchodcovia cítia menej osamelí?

Osamelosť v starobe nie je ľahká téma. Spoločnosť môžu robiť dôchodcovia aj svojim domácim miláčikom. Ale s ktorým z nich sa seniori cítia menej sami: so psom alebo mačkou?

Rôzne štúdie teraz ukázali to, čo mnohí majstri vedia už dávno: Domáce zvieratá sú pre nás jednoducho dobré. Psy môžu mať napríklad pozitívny vplyv na dĺžku nášho života. A naši štvornohí kamaráti sú tiež skutočnými posilňovačmi nálady pre našu psychiku: vďaka nim sa cítime menej vystresovaní a šťastnejší.

To všetko sú pozitívne účinky, ktoré sú samozrejme dobré pre ľudí všetkých vekových kategórií. Najmä v časoch pandémií mnohí majitelia domácich zvierat uvádzajú, ako im ich psy a mačky pomáhajú. Žiaľ, ako riziková skupina sú najmä starší ľudia postihnutí izoláciou a jej psychickými následkami.

Ako môžu domáce zvieratá pomôcť seniorom proti osamelosti – a ktoré domáce zvieratá sú na to obzvlášť vhodné? Túto otázku si položil psychológ Stanley Coren. Odpoveď našiel v podobe nedávnej štúdie z Japonska, na ktorej sa zúčastnilo takmer 1,000 účastníkov vo veku 65 až 84 rokov. Vedci chceli zistiť, či sú na tom dôchodcovia, ktorí majú psa alebo mačku, psychicky lepšie ako tí, ktorí domáce zvieratá nemajú.

Toto zvieratko je ideálne pre dôchodcov

Na tento účel sa pomocou dvoch dotazníkov skúmala celková pohoda a miera sociálnej izolácie. Výsledok: Seniori so psami sú na tom najlepšie. Sociálne izolovaní dôchodcovia, ktorí nemajú a nikdy nevlastnili psa, s najväčšou pravdepodobnosťou pocítia negatívne psychologické dopady.

V štúdii mali majitelia psov na druhej strane len polovičnú pravdepodobnosť negatívneho duševného stavu.

Bez ohľadu na vek, pohlavie, príjem a iné životné podmienky majitelia psov psychicky lepšie zvládajú sociálnu izoláciu. Dôchodcovia, ktorí nevlastnia psov. Vedci nedokázali nájsť porovnateľný účinok u mačiek.

Inými slovami, mačky a psy majú samozrejme svoje vlastné výhody. Ale pokiaľ ide o osamelosť, psy môžu byť lepším protijedom.

Toto je záver Stanleyho Corena v Psychology Today: „Zdá sa, že základom je, že starší ľudia, ktorí sú v dôsledku pandémie sociálne izolovaní, si môžu udržať svoje duševné zdravie stabilné pomocou ľahko dostupnej a účinnej liečby: Sami priviesť psa do dom. “