මේරි ඇලන්
සරත් සෘතුවේ සිට සහ නත්තලට පෙර, ටැංජරීන් පැඟිරි පලතුරු ලෙස ඉතා ජනප්රියයි.
අපේ බල්ලන්ට පහසුවෙන් ප්රවේශ විය හැකි බව හරියටම මෙම කාල පරිච්ඡේදය තුළය මෙම වර්ගයේ පළතුරු සඳහා. නමුත් බල්ලන්ට ටැංජරීන් අනුභව කිරීමට අවසර තිබේද, නැතහොත් ඔවුන්ගේ කකුල් හතරේ මිතුරන්ට හානිකරද?
මැන්ඩරින් යනු වඩාත් ජනප්‍රිය පැඟිරි පලතුරු වලින් එකකි. ඔවුන්ගේ රසයන් ඇඹුල් සිට පැණිරස දක්වා විහිදෙන අතර ඔවුන් විදේශීය ස්පර්ශයක් ගෙන එයි.
නත්තල් සීයාගේ බූට් සපත්තුවල හෝ බූට් එකේ ටැංජරීන් නැති නොවිය යුත්තේ එබැවිනි වර්ණවත් ලෙස සරසා ඇති නත්තල් මේසය.
බල්ලන් වැඩිපුර ටැංජරීන් අනුභව නොකළ යුතුය
අනෙකුත් පැඟිරි පලතුරු මෙන් නොව, ටැංජරීන් වල විටමින් සී සංසන්දනාත්මකව කුඩා නමුත් තවමත් ග්‍රෑම් 32 කට මිලිග්‍රෑම් 100 ක් අඩංගු වේ.
මීට අමතරව, ටැංජරීන් සම සහ ඇස් සඳහා වැදගත් වන provitamin A සපයයි. ඛනිජ සහ ලක්ෂණ සහිත මූලද්රව්ය සෞඛ්ය සම්පන්න අමුද්රව්ය ලැයිස්තුව සම්පූර්ණ කරයි.
එබැවින් ටැංජරීන් ඔබේ කකුල් හතරේ මිතුරාට හොඳ අතිරේක ආහාරයක් වන අතර, ඔවුන් විටින් විට ආහාරයට ගැනීමට සාදරයෙන් පිළිගනිමු.
මැන්ඩරින් වල අනෙකුත් බොහෝ පැඟිරි පලතුරු වලට වඩා සැලකිය යුතු තරම් අඩු අම්ලයක් අඩංගු වේ. කෙසේ වෙතත්, බල්ලන් ඒවා අනුභව කළ යුත්තේ කලාතුරකින් හා කුඩා ප්රමාණවලින් පමණි.
ටැංජරීන් වැඩිපුර ආහාරයට ගැනීමෙන් වමනය සහ පාචනය ඇති විය හැක.
මැන්ඩරින්වරු සරත් සෘතුවේ සහ ශීත ඍතුවේ දී උච්ච සමය තුළ සිටිති
මැන්ඩරින් ගණන් කළ නොහැකි ප්‍රභේද සහ දෙමුහුන් වලින් පැමිණේ. සැබෑ ටැංජරීන් වලට අමතරව, සැට්සුමා සහ ටැංජරීන් විශේෂයෙන් ප්රසිද්ධය.
නිතර අලෙවි වන ක්ලෙමන්ටයින්, ටැංජරීන් සහ කටුක තැඹිලි අතර හරස්කඩක් විය හැකිය.
ටැංජරීන් සමාන වේ තැඹිලි පාටට, ඒවාට ද සම්බන්ධයි. විවිධත්වය අනුව, ඔවුන් ඇඹුල් රසයි පැණිරසයි.
මෙම පැඟිරි ගෙඩිය චීනයේ සහ ඉන්දියාවේ ආරම්භ විය. කෙසේවෙතත්, අද ඔවුන් ස්පාඤ්ඤය සහ ඉතාලිය වැනි මධ්යධරණී රටවලද වගා කෙරේ. සමහරු තුර්කියෙන් හෝ ඊශ්‍රායලයෙන් ද පැමිණේ.
අස්වැන්න කාලය අවුරුද්ද පුරා පවතී. කෙසේ වෙතත්, ලෝකයේ අපගේ කොටසෙහි, ඒවායින් බොහොමයක් සරත් සෘතුවේ සහ ශීත මාසවලදී විකුණනු ලැබේ.
නිතර අසනු ලබන ප්‍රශ්නය
පැඟිරි පලතුරු බල්ලන්ට විෂ සහිතද?
පැඟිරි පලතුරු විටමින් සී හි විශිෂ්ට ප්‍රභවයන් වුවද, ඒවායේ අම්ල විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වේ. එබැවින් අධි ආම්ලිකතාවයේ ගැටළු ඇති බල්ලන් පැඟිරි පලතුරු වලින් ආමාශ ආන්ත්රයික ගැටළු වලට ගොදුරු වේ. මිදි සහ මුද්දරප්පලම් බල්ලන්ට සුදුසු නොවේ.
බල්ලන්ට ටැංජරීන් කන්න පුළුවන්ද?
ප්‍රතිපත්තිමය වශයෙන්, ටැංජරීන් බල්ලන්ට හානිකර නොවේ. පළතුරු අම්ලවල ඉහළ අන්තර්ගතය නිසා සුනඛයා අතර අක්රමවත්, කුඩා සුලු කෑමකට ඇලී සිටිය යුතුය. බොහෝ හොඳ අමුද්රව්ය සුනඛයාගේ සෞඛ්‍යය පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.
Clementines බල්ලන්ට විෂ සහිතද?
බල්ලන්ට Clementines කන්න පුළුවන්ද? ටැංජරීන් සඳහා අදාළ වන දේ ක්ලෙමන්ටයින් සඳහාද අදාළ වේ. ඔබේ බල්ලා පලතුරු ඉදුණු නම්, ක්ලෙමන්ටයින් මධ්‍යස්ථව අනුභව කළ හැකිය.
බල්ලෙකුට ටැංජරීන් කීයක් ආහාරයට ගත හැකිද?
මගේ බල්ලාට ටැංජරීන් කීයක් පෝෂණය කළ හැකිද? ඔබේ බල්ලා ටැංජරීන් කොතරම් හොඳින් ඉවසා සිටිනවාද යන්න සඳහා ප්රමාණය නැවත වරක් තීරණාත්මක වේ. එබැවින් වරින් වර ටැංජරීන් කෑලි කිහිපයක් පමණක් හෝ තව ටිකක් තිබේද යන්න බල්ලාගේ ප්රමාණය අනුව මාත්රාව කිරීම යෝග්ය වේ.
මගේ බල්ලාට කෙසෙල් කන්න පුළුවන්ද?
ඔබේ බල්ලාට කෙසෙල් කන්න පුළුවන්ද? ඔව් ඔහුට පුළුවන් ඇත්තටම, බොහෝ බල්ලන් කෙසෙල් වලට කැමතියි, මන්ද ඔවුන් ඉතා මිහිරි රසයක් ඇත. බ්රොකොලි වලට සමානව, කෙසෙල් වල පොටෑසියම්, මැග්නීසියම් සහ විටමින් සී අඩංගු වේ.
මගේ බල්ලා ස්ට්රෝබෙරි කන්න පුළුවන්ද?
අපේ බල්ලන්ටත් ස්ට්රෝබෙරි? ප්රශ්නයට කෙලින්ම පිළිතුරු දීමට: බල්ලන්ට ස්ට්රෝබෙරි කන්න අවසර ඇත. මන්ද රතු පලතුරු වල වටිනා පෝෂ්‍ය පදාර්ථ රාශියක් ඇති අතර බල්ලාගේ දෛනික මෙනුව රසවත් කළ හැකිය. ඔබට ඔබේ සුනඛයාට ස්ට්රෝබෙරි සම්පූර්ණ පලතුරක් ලෙස හෝ ආහාර සමඟ මිශ්‍ර කළ හැකිය.
බල්ලෙකුට කිවි කන්න පුළුවන්ද?
පැහැදිලි පිළිතුර: ඔව්, බල්ලන්ට කිවි කන්න පුළුවන්. කිවි යනු බල්ලන්ට සාපේක්ෂව ගැටළු රහිත පලතුරකි. කෙසේ වෙතත්, අනෙකුත් පලතුරු මෙන්, කිවි ආහාරයට ගත යුත්තේ සංග්‍රහයක් ලෙස පමණි, එනම් විශාල ප්රමාණවලින් නොවේ.
බල්ලෙකුට කොමඩු ආහාරයට ගත හැකිද?
බල්ලන් සාමාන්යයෙන් කොමඩු ඉවසයි. එය ඉදුණු පලතුරු විය යුතුය. අනෙකුත් හොඳින් ඉවසා සිටින පලතුරු සහ එළවළු මෙන්, කොමඩු ප්රමාණය මත රඳා පවතී: ඔවුන්ගේ ප්රමාණය හා බර අනුව, බල්ලන්ට කොමඩු කෑලි කිහිපයක් කන්න පුළුවන්.
මගේ බල්ලාට කන්න පුළුවන් පලතුරු මොනවාද?
පෙයාර්ස් සහ ඇපල් සුනඛයන් සඳහා විශේෂයෙන් සෞඛ්ය සම්පන්න පලතුරකි, මන්ද ඒවා විටමින් සහ පෙක්ටීන් තන්තු ඉහළ ප්‍රතිශතයක් සමඟ සමබර ආහාර ජීර්ණය සහතික කරයි. අන්නාසි සහ පැපොල් ද ඒවායේ එන්සයිම නිසා හොඳින් ඉවසා සිටියි. බොහෝ ගෙඩි බල්ලන් විසින් හොඳින් ඉවසා සිටියි.