مريم آلن
اهو سمهڻ جو وقت آهي، پر توهان جو ڪتو بي آرام آهي ۽ پنهنجي بستري کي تبديل ڪندو رهي ٿو؟
شايد توهان محسوس ڪيو آهي ته توهان جو ڪتو اوچتو ڪنهن ٻئي هنڌ سمهي رهيو آهي؟
ڪتن ۾ بيچيني ۽ ننڊ جي خرابي غير معمولي نه آهن. اڪثر ڪيسن ۾، اهي ڪتي جي روزمره جي زندگيء ۾ دٻاء جا عنصر آهن، بوريت يا ختم ٿيڻ.
ڪڏهن ڪڏهن هي مسلسل هلچل ۽ تڪليف پڻ درد جي ڪري ٿي سگهي ٿي. مثال طور، جيڪڏهن توهان جو ڪتو پيٽ ۾ درد آهي يا osteoarthritis جي ڪري آرام سان ڪوڙ ڪرڻ جي قابل ناهي، اهي ساڳيون علامتون ظاهر ڪري سگھن ٿيون.
هتي اهو ڪيئن ڳولهيو ته توهان جي ڪتي کي ڪهڙي تڪليف آهي، توهان ڇا ڪري سگهو ٿا، ۽ جڏهن توهان کي هڪ ويٽ ڏسڻ گهرجي.
مختصر ۾: منهنجو ڪتو ايترو بي آرام ڇو آهي ۽ جڳهه تبديل ڪندو رهي ٿو؟
ڇا توھان جو ڪتو بي آرام ۽ مسلسل جڳھون تبديل ڪري رھيو آھي؟ توهان جي ڪتي جي بيچيني سبب ٿي سگهي ٿي:
- دٻاء
- پيشاب جي بيماري جو اثر
- جسماني شڪايتون
- بي آرامي واري جاءِ
- خراب قبضو
جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي ته پيشاب جي رستي جي انفيڪشن يا ٻيون جسماني شڪايتون، توهان کي هڪ جانورن جي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ گهرجي.
ڪتن ۾ بي آرامي جا سبب
رويي جا سبب نفسياتي ۽ جسماني ٿي سگهن ٿا. ٻنهي صورتن ۾ توهان کي پنهنجي جانور تي تمام گهڻو ڌيان ڏيڻ گهرجي ۽ ممڪن طرفي علامات کي سڃاڻڻ جي ڪوشش پڻ ڪرڻ گهرجي.
1. نفسياتي سبب
ڇا توهان جو ڪتو اوچتو پنهنجي سمهڻ واري جڳهه کي تبديل ڪري ٿو يا اهو آرام سان ڀرسان ڊوڙندو آهي؟
ٿي سگهي ٿو ته ڪجهه ڏينهن اڳ جڏهن هو پنهنجي معمول جي جاءِ تي ليٽي پيو هو ته کيس ڪنهن شيءِ خوفزده ڪيو هو. ٿي سگهي ٿو هڪ عجيب شور يا هڪ ٻوٽو جيڪو صرف اتي موجود آهي؟
اهو پڻ ممڪن آهي ته توهان جو ڪتو صرف امن نه ڳولي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته هو ڪافي ڪم نه ڪري رهيو آهي ۽ بور آهي.
خاص طور تي جيڪڏهن توهان جو ڪتو پاڻ کي پيڪ جي اڳواڻ طور ڏسي ٿو، هو رات جي وقت توهان جي حفاظت ڪرڻ جي ڪوشش ڪندو ۽ ائين ڪرڻ لاء هن جي جڳهه کي تبديل ڪندو.
ڏسو ته اهو رويو وڌيڪ سرگرمي ۽ واضح ڪردار سان هليو وڃي ٿو.
جيڪڏهن توهان ڦاسي پيا، توهان ذهني رڪاوٽن تي ڪتي ٽرينر سان ڪم ڪري سگهو ٿا.
2. جسماني سبب
ڇا توهان جو ڪتو ليٽندو آهي ۽ اٿندو رهندو آهي؟
هڪ پراڻو ڪتو بي آرام ٿي سگهي ٿو ۽ مسلسل جڳهن کي تبديل ڪري سگهي ٿو جڏهن سندس هڏا ۽ جوڑوں ۾ درد آهي. Osteoarthritis خاص طور تي يقيني بڻائي ٿو ته هڪ پوزيشن ۾ ڪوڙ گهڻو وقت ممڪن ناهي.
ڇا توهان جو ڪتو اڃا پراڻي ناهي؟
ان کان پوء هن کي ٻيو درد ٿي سگهي ٿو. پيشاب جي رستي جي انفيڪشن سبب ٿي سگهي ٿي توهان جي ڪتي کي تمام گهڻو ڊوڙڻ يا اپارٽمنٽ ۾ پيشاب ڪرڻ به.
اهو پڻ پيٽ جو درد ٿي سگهي ٿو، جيڪو خراب ٿي ويندو آهي هڪ ڀيرو توهان جو ڪتو ڪوڙ.
پنھنجي ڪتي کي ويجھو ڏسو ۽ کيس ليٽي ڏسو. ڇا هن لاءِ ليٽڻ ڏکيو آهي يا هو ليٽڻ کان لنوائي ٿو؟
جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان جو ڪتو ٻين دردن کي ظاهر ڪري رهيو آهي (مثال طور، اهو ٻرندڙ يا نچڻ سان اظهار ڪري سگهجي ٿو)، توهان کي جلدي ممڪن طور تي ويٽ ڏانهن وڃڻ گهرجي.
3. خارجي سبب
ڇا توهان انهن راتين کي ڄاڻو ٿا جڏهن اهي يا ته تمام گرم يا تمام ٿڌيون آهن ۽ توهان جون ٽنگون ڪنهن به طرح غير آرامده آهن؟
تنهنجو ڪتو به اهو ڄاڻي ٿو!
ڏسو ته توهان جو ڪتو ڇانو ۽ سج جي وچ ۾ متبادل آهي. ٿي سگهي ٿو هن کي اڃا ”مٺي جڳهه“ نه ملي آهي.
توهان جو ڪتو ڪمبل تي سمهي ٿو ۽ ان کي ڇڪيندو رهي ٿو؟
ايترو سٺو ٿيو جو ڏسجي ته ڪمبل ۾ ڪا اهڙي شيءِ آهي جيڪا توهان جي ڪتي کي روڪي سگهي، يا ڪمبل کي ٿورو مٿي ڇڪيو.
نفسياتي دٻاء جي علامات
ذهني دٻاءُ عام طور تي صرف هڪ صورتحال ۾ ظاهر نٿو ٿئي. ڇا توهان جو ڪتو اڪيلو ڇڏي وڃڻ پسند نٿو ڪري ۽ جڏهن توهان هن کي اڪيلو ڇڏي ڏيو ته ڀنگ ۽ روئڻ شروع ڪري؟
پوء توهان جو ڪتو علحدگيء ۽ نقصان جي خوف ۾ مبتلا ٿي سگهي ٿو، جنهن جو مطلب آهي ته هو مسلسل رات جو چيڪ ڪرڻ چاهي ٿو ته ڇا توهان واقعي اڃا تائين اتي آهيو.
دٻاء ٻين پالتو جانور، ماڻهن ۽ ٻارن سان معاملو ڪرڻ ۾ پڻ ظاهر ڪري سگھن ٿا. جيڪڏهن توهان جو ڪتو ٻارن سان خراب تجربو ڪيو آهي، اهو شايد ٿي سگهي ٿو ته هو انهن کي فوري طور تي دٻاء سان رد ڪري.
اهڙين حالتن ۾، ڪتن جي تربيت ڏيندڙ يا ڪتن جي نفسيات وارا توهان جي مدد ڪري سگهن ٿا.
توهان انٽرنيٽ تي ڪيترن ئي مختلف رابطي جا پوائنٽ ڳولي سگهو ٿا.
جڏهن توهان جو ڪتو اوچتو تمام بي آرام آهي ته ويٽ کي؟
توهان کي هڪ ويٽ ڏسڻ گهرجي جيڪڏهن توهان جو ڪتو ٻين علامتن جي نمائش ڪري رهيو آهي، جهڙوڪ:
- روئڻ يا روئڻ
- هاڻي نه کڻي سگهي ٿو يا صرف مشڪل سان
- هن جو پيشاب وڌيڪ روڪي نٿو سگهي
- انتهائي ٿڪ
جيڪڏهن علامتون انتهائي اوچتو ظاهر ٿين ٿيون، ڪيترن ئي ڪلاڪن يا ان کان به ڏينهن گذري ويون آهن ۽ ٻيون علامتون پڻ ظاهر ٿين ٿيون، توهان کي ڊاڪٽر وٽ وڃڻ گهرجي.
جيڪڏهن شڪ ۾، اسان توهان کي صلاح ڏيو ٿا ته هڪ ڀيرو گهڻو ڪري جانورن سان رابطو ڪريو.
افسوس کان وڌيڪ محفوظ.
هاڻي توهان پنهنجي ڪتي لاء ڇا ڪري سگهو ٿا؟
پنھنجي ڪتي لاء ھڪڙو جڳھ ٺاھيو جيڪو تمام گرم يا ٿڌو نه ٿئي. اتي توهان هن لاءِ هڪ ڪمبل وڇائي سگهو ٿا ته هو آرام سان ليٽي.
جيڪڏهن توهان کي خبر آهي ته توهان جي ڪتي کي musculoskeletal مسئلا آهن، توهان پڻ حاصل ڪري سگهو ٿا هن کي ڪيترائي ڪپڙا يا هڪ آرٿوپيڊڪ ڪتو بستري سان نرم پيڊنگ سان.
جيڪڏهن توهان جو ڪتو سير لاء وڃڻ ۾ دلچسپي ڏيکاري ٿو، اهو پڻ سٺو پهريون قدم ٿي سگهي ٿو. پنهنجي ڪتي کي مصروف رکو ۽ پوءِ ڏسو ته ڇا هو دير سان ننڊ ڪري سگهي ٿو.
ٿڪل
ڪتي ۾ ننڊ جي خرابي ۽ بيچيني جي صورت ۾، جانورن جي ڊاڪٽر کي فوري طور تي صلاح ڪرڻ جي ضرورت ناهي.
ضابطي جي طور تي، توهان آساني سان پنهنجي ڪتي کي مصروف رکي سگهو ٿا، ڌوء يا ڪمبل کوليو يا سوفا تي ويهندا ۽ ڪجهه دير تائين هن سان راند ڪريو.