مريم آلن
اسان جي ڪتن جي بقا لاءِ پيئڻ جو صاف پاڻي پڻ ضروري آهي. ڇو ته اسان جا پيارا دوست، اسان وانگر انسان، 70 سيڪڙو پاڻيءَ جا ٺهيل آهن. هر هڪ سيل کي ڪافي پاڻي فراهم ڪرڻ گهرجي ته جيئن عضوا، مدافعتي نظام، گردش سسٽم ۽ سڄو جسم، عام طور تي، ڪم ڪري سگهن. ڇا توهان جو ڪتو نه پيئندو آهي يا ڪافي نه آهي؟ هي مضمون پڙهو اهو معلوم ڪرڻ لاءِ ته ڪهڙا سبب ۽ صحت جا نتيجا هي ٿي سگهن ٿا ۽ توهان ڇا ڪري سگهو ٿا جيڪڏهن توهان جو ڪتو نه پيئي.
ڪتن کي تمام گهڻو پيئڻ گهرجي
ڪتن کي هر روز تازو پاڻي جي ضرورت هوندي آهي ته جيئن عضوا، گردشي نظام، ميٽابولزم ۽ مدافعتي نظام صحيح طريقي سان ڪم ڪري سگهن ۽ غذائي مواد سڄي جسم ۾ رت ذريعي ورهائي سگهجي. ان کان علاوه، پاڻي پڻ ڪتن ۾ جسم جي گرمي کي منظم ڪري ٿو، ڇاڪاڻ ته ڪتن کي پسڻ نه ٿو ڪري سگهي.
انهي جو اندازو لڳائڻ جي قابل ٿي ته توهان جو ڪتو تمام گهٽ پيئي رهيو آهي يا صحيح مقدار، توهان هڪ حساب ڪتاب قائم ڪري سگهو ٿا. ضابطي جي طور تي، ڪتي کي روزانو 60 کان 100 ملي ميٽر پاڻي پيئڻ گهرجي، في ڪلوگرام جسم جي وزن جي حساب سان. ان جو مطلب اهو آهي ته هڪ ڪتو جنهن جو وزن 10 ڪلوگرام آهي ان کي روزانو گهٽ ۾ گهٽ 600 ملي ميٽر پاڻي پيئڻ گهرجي ته جيئن ان جي جسم کي ضروري سيال فراهم ڪري سگهجي. هڪ ڪتو جنهن جو وزن 20 ڪلوگرام هجي ان کي گهٽ ۾ گهٽ 1200 ملي ليٽر پاڻي پيئڻ گهرجي - روزانو هڪ ليٽر کان وڌيڪ. بهرحال، هي حساب صرف هڪ سراسري قدر جي طور تي سمجهڻ گهرجي. يقينا، هڪ ڪتو گرم ڏينهن تي يا وڌيڪ جسماني مشق دوران وڌيڪ تازو ۽ صاف پاڻي جي ضرورت آهي. وڌيڪ وزن وارا ڪتا پڻ وڌيڪ پاڻي پيئندا آهن.
غذا پڻ پيئڻ جي رويي ۽ پاڻي جي مقدار تي فيصلو ڪندڙ اثر رکي ٿي. هڪ ڪتو جنهن کي سڪل کاڌو کارايو وڃي ٿو ان ڪتي جي ڀيٽ ۾ تمام گهڻو پاڻي گهري ٿو جيڪو بارفيل آهي يا گندو کاڌو کارايو وڃي ٿو.
ڪڏهن ڪڏهن نوجوان ڪتن سان به ائين ٿيندو آهي ته جڏهن هو جوش ۾ ايندا آهن، مثال طور، ڇاڪاڻ ته ڪا نئين ڳالهه سکڻي آهي يا گهر ۾ مهمان اچڻ جي ڪري، هو وڌيڪ پاڻي پيئن ٿا. پر اهو پريشان ٿيڻ جو ڪو سبب ناهي، اهو عام طور تي هڪ نام نهاد اسڪپ ايڪشن آهي ۽ ڪتي جي زندگي جي دوران هيٺ اچي ٿو.
ترڪيب: هميشه نل جي پاڻيءَ جي بوتل ۽ پنهنجي ڪتي لاءِ هڪ فولڊبل پيئڻ جو پيالو وٺو جيڪي ڏينهن تي توهان سان گڏ ٻاهرئين گرمي پد 20 درجا يا وڌيڪ هجي. جيڪڏهن توهان وٽ کولڻ وارو پيالو نه آهي، توهان پڻ صاف ڪتي جي بيگ کي پيئڻ جي برتن ۾ تبديل ڪري سگهو ٿا.
سبب - منهنجو ڪتو ڇو نه پيو پيئي؟
جڏهن هڪ ڪتو تمام ٿورو يا پاڻي نه پيئي ٿو، اهو پاڻي جي کوٽ ٿي ويندو آهي، جيڪو جلدي زندگي جي خطري واري صورتحال کي جنم ڏئي سگهي ٿو. اتي ڪيترائي سبب ٿي سگھن ٿا ڇو ته ڪتو تمام گھٽ پيئندو آھي. اسان هتي سڀ کان وڌيڪ عام محرڪن جو خلاصو ڪيو آهي:
دٻاء
بدقسمتي سان، هڪ عام سببن مان هڪ ڪتو نه پيئڻ چاهيندو، دٻاء ٿي سگهي ٿو. ڪتن ۾ دٻاء ڪيترن ئي انفرادي ٽارگيٽ ڪري سگھن ٿا. اهڙي طريقي سان استعمال نه ڪيو وڃي جيڪو نسلن لاءِ مناسب هجي، گهڻو استعمال ٿيڻ، ماحولياتي اثرن جهڙوڪ شور، اڻ پڙهيل ٻار، بحث ڪندڙ ماڻهو. هي سڀ ۽ گهڻو ڪجهه ڪتي لاءِ پريشان ڪندڙ ۽ دٻاءُ وارو ٿي سگهي ٿو، جيڪو انهن جي پيئڻ جي رويي تي منفي اثر ڪري سگهي ٿو.
خوف
حقيقت ۾، ڪتن کي به پيئڻ جي پيالي کان ڊپ ٿي سگهي ٿو. مثال طور، جيڪڏهن اهو ننگي ڌاتو مان ٺهيل آهي ۽ توهان ان وقت پيالو جي تري ۾ ظاهر ٿي رهيا آهيو جڏهن توهان ان تي موڙيندا آهيو. يا ڌاتوءَ جو پيالو ڦاسي پوي ٿو يا پيئڻ وقت رڙ ڪري ٿو. هڪ سيرامڪ پيئڻ جو پيالو، مثال طور، مدد ڪري سگهي ٿي. پلاسٽڪ جي ٿانون کان پاسو ڪيو وڃي ڇاڪاڻ ته مائڪرو پارٽيڪلز ۽ نرم ڪندڙ جيڪي ٿلها ٿي ويندا آهن. اها جاءِ جتي پاڻيءَ جو پيالو رکيل هو، اهو به ڪتي لاءِ اڻپورو ٿي سگهي ٿو. مثال طور، جڏهن هو ٻرندڙ فرج جي ڀرسان بيٺو هجي يا اهڙي جاءِ تي جتي مسلسل هلچل هجي يا جتي اهو بيٺو هجي جهڙوڪ پائڪ سوپ.
عادت
شايد توهان پنهنجي اپارٽمنٽ کي ٻيهر ترتيب ڏنو آهي ۽ کاڌ خوراڪ جي جڳهه کي ٻئي هنڌ ڏانهن منتقل ڪيو آهي؟ يا نوان پيالا آهن؟ اهو پڻ هڪ سبب ٿي سگهي ٿو ته توهان جو پياروڪار اوچتو پيئڻ بند ڪري ٿو. اسان جا ڪتا عادت جي مخلوق آهن، پڻ، ۽ تبديليون انهن کي جلدي ڪري سگهن ٿيون. تنهن ڪري اهو بهتر آهي ته هر شي کي ٻيهر بحال ڪيو وڃي.
گهر ۾ هڪ نئون ڪمرو ميٽ
اهو پڻ ممڪن آهي ته نئين جانورن جي فليٽ ميٽ جي ڪري پيٽ جي جوڙجڪ تبديل ٿي وئي آهي. نئين کان هڪ غالب نظر جيئن پراڻو ڪتو پاڻيءَ جي ٿانءَ جي ويجهو اچي ٿو پراڻن کي اهم امرت کان بچڻ لاءِ ڪافي ٿي سگهي ٿو. هتي انسان کي فيصلي سان مداخلت ڪرڻ گهرجي. ٻه وڏي پيماني تي جدا ٿيل کاڌ خوراڪ ۽ پيئڻ جي جڳھ اڪثر ڪري مدد ڪن ٿيون.
فيڊ جي تبديلي
جڏهن هڪ ڪتو خشڪ کاڌي جي غذا تي آهي، هن کي پنهنجي جسم کي مناسب سيال سان گڏ رکڻ لاء اضافي پاڻي جي وڏي ضرورت آهي. جيڪڏهن سڪي کاڌي واري ڪتي کي گندي کاڌي يا BARF طريقي سان تبديل ڪيو وڃي ٿو، اهو هاڻي خوراڪ جي استعمال سان وڌيڪ پاڻي حاصل ڪري ٿو. هن کي وڌيڪ پاڻي کڻڻ جي ضرورت ناهي. يقينن، ڪتي جي گهر ۾ هڪ مڪمل پاڻي جو پيالو پڻ لازمي آهي.
پيار جنون
۽ هارمون به هڪ اڻ پڙهيل نر ڪتي کي پيئڻ ۽ کارائڻ جي پيالي کان پري رکي سگهي ٿو جيڪڏهن گرمي ۾ عورت ڀرسان رهي ٿي.
سرجري، ڏندن جي سنڀال ۽ اينسٿيسيا
طبي سببن لاء، ڪتي کي ڪڏهن ڪڏهن بيشمار جي هيٺ رکڻو پوندو. آپريشن دوران يا ٽارار کي هٽائڻ دوران، ڪتو هڪ انفيوژن حاصل ڪري ٿو ته جيئن گردش سسٽم ختم نه ٿئي. هي اضافي هائيڊريشن اڃا به هڪ يا ٻه ڏينهن بعد ظاهر ڪري سگهي ٿو ۽ ڪتو عام کان گهٽ پيئندو.
معدي، معدي ۽ ٻيون بيماريون
ڪتي ۾ بيماريون به ٿي سگهن ٿيون ان کي گهٽ پيئڻ سان. اهو ڊرامائي ٿي ويندو آهي جڏهن ڪتي dehydrated ٿي وڃي ٿي، جيڪو تمام جلدي ٿي سگهي ٿو متلي، اسهال ۽ معدي جي مسئلن سان، خاص طور تي ڪتن ۾. هتي گهڻو انتظار نه ڪريو. پوءِ ويٽ کي IV لڳائڻو پوندو آهي ته جيئن گردشي نظام کي ٽٽڻ ۽/يا عضون کي جاني نقصان ٿيڻ کان روڪڻ لاءِ.
ڪتن ۾ ڊيهائيڊريشن چيڪ ڪرڻ - فولڊ سان ٽيسٽ
اتي ھڪڙو ننڍڙو امتحان آھي جيڪو توھان گھر ۾ پڻ ڪري سگھوٿا اھو چيڪ ڪرڻ لاءِ ته ڇا توھان جي ڪتي جي جسم ۾ اڳ ۾ ئي تمام گھٽ پاڻي آھي.
- ڪتي کي ان جي پاسي ۾ رکي
- پنهنجي ڳچيء ۽ ڪلهي جي وچ ۾ چمڙي وٺو ۽ ان کي ڇڪيو
- هڪ دفعو آزاد ٿيڻ کان پوء، ڪرسي کي فوري طور تي ختم ٿيڻ گهرجي
- جيڪڏھن جھرڻ ختم نه ٿئي ته ڪتي کي فوري طور ڊاڪٽر وٽ وٺي وڃڻ گھرجي، جيئن موت جو خطرو آھي.
- جيڪڏھن جھرڻ رڳو آهستي گھٽجي وڃي، ڪتي کي پڻ فوري طور تي ويٽ وٽ وٺي وڃڻ گھرجي
پنھنجي ڪتي کي پيئڻ لاءِ حوصلا افزائي ڪريو - صلاحون ۽ ترڪيبون
اهو هر ڪتي جي مالڪ جي معمول ۽ حفظان صحت جو حصو آهي روزانو پيالن کي صاف ڪرڻ ۽ هميشه پيئڻ جي پيالي کي ڪافي ۽ آسانيءَ سان تازي، ٿڌي پاڻي سان رسائي سگهجي ٿو. جيتوڻيڪ توهان سوچيو ته توهان جو ڪتو تمام گهڻو پيئندو آهي، پيئڻ جو پيالو هميشه ڀريل آهي ۽ پاڻي جو استعمال محدود نه هجڻ گهرجي. پوء ڪتي کي جانورن جي ڊاڪٽر کي متعارف ڪرايو.
جيڪڏهن توهان جو ڪتو ڪافي پاڻي نه پيئندو آهي، توهان پهرين ڪوشش ڪري سگهو ٿا خساري کي پورو ڪرڻ جي ذريعي کائڻ سان. کاڌي ۾ پاڻي شامل ڪريو هڪ گولش سوپ وانگر مطابقت پيدا ڪرڻ لاء.
توهان پيالي ۾ پيئڻ جي پاڻي جي ذائقي کي به دلال ڪري سگهو ٿا، مثال طور شيشي مان ويانا ساسجز جو پاڻي يا کنڊ مان ڪجهه ٽونا پاڻي (بغير تيل) شامل ڪرڻ سان. يا جيڪڏهن توهان جو ڪتو ميوو پسند ڪري ٿو جهڙوڪ نيري ٻير، راسبري، يا آم، ڪجهه پاڻي جي ٿانو ۾ وجهي. جڏهن هو مڇيءَ جا ٽڪر ڪڍي ٿو ته هو پاڻمرادو پاڻي به جذب ڪري ٿو. توهان مختلف هنڌن تي ڪيترن ئي مختلف نموني پاڻي جي پيالو پڻ سيٽ ڪري سگهو ٿا، تنهنڪري ڪتو پنهنجي ذائقي مطابق هڪ چونڊ ڪري سگهي ٿو. پر اهو نه وساريو ته هڪ پيالو صرف صاف پيئڻ جي پاڻي سان گڏ، پڻ. اونهاري جي گرم ڏينهن تي، ڪيترائي ڪتا تربوز جو هڪ ٽڪرو کائڻ پسند ڪن ٿا. پر پڪ ڪريو ته گوپ ۾ وڌيڪ ٻج نه آهن. اهي پيٽ ۾ درد سبب ڪري سگهن ٿا.
ڪتي کي ڇا نه پيئڻ گهرجي؟
مينهن کان پوء، puddles ٺاهيندا آهن، جيڪي ڪيترن ئي ڪتن لاء هڪ قسم جي صحت واري تلاء جي نمائندگي ڪن ٿا. ڪتا جيڪي خاص طور تي پاڻي سان پيار ڪندڙ آهن، جهڙوڪ ريٽريور، ڪڏهن به ان ۾ گھمڻ ۽ مزو ڪرڻ جو موقعو نه وڃايو. تنهن هوندي، توهان کي محتاط رهڻو پوندو جيڪڏهن توهان جو پيارو ان مان پيئڻ چاهي ٿو. خاص طور تي ڍڳا جيڪي ڪجهه عرصي کان اتي موجود آهن عام طور تي لاروا، پرازي، بيڪٽيريا ۽ وائرس سان ڀريل هوندا آهن جيڪي ڪتن ۾ سنگين يا موتمار بيماريون پيدا ڪري سگهن ٿيون. جراثيم ليپٽوسپيرا انٽروگينس جيتوڻيڪ عام طور تي ڪتي جي موت جو سبب بڻجي ٿو جيڪڏهن ان کي ليپٽوسپائروسس جي خلاف ويڪسينيشن نه ڏني وئي آهي.
سامونڊي پاڻي، برف ۽ غير وهندڙ پاڻي پڻ ڪتن ۾ شديد معدي جي خرابين ۽ الٽي جو سبب بڻجي سگهي ٿو. انهن علائقن ۾ جتي جراثيم ڪش دوائن کي ٻنيءَ تي لڳايو وڃي ٿو، اتي ڍورن، ندين يا ڍنڍن مان پيئڻ کان هر حال ۾ پاسو ڪيو وڃي. زهر ڏيڻ جو خطرو آهي!
ھدايت: اھو بھتر آھي ته پنھنجي ڪتي جي پاڻيءَ جي بوتل پاڻ سان گڏ کڻي وڃو ھر سفر تي توھان پنھنجي چئن ٽنگن واري دوست سان گڏ وٺي وڃو. توهان جو ڪتو پڻ توهان جي معدني پاڻي مان پيئي سگهي ٿو جيڪڏهن ضروري هجي. پر اهو غير ڪاربونيٽ هجڻ گهرجي.