ڪتن جي قبضي: سبب، علامات ۽ پهرين امداد

ڇا قبضي سان مدد ڪري سگهي ٿي يا ڪتو پوپ نه ڪندو آهي؟

هڪ ڪرسيءَ کي لوز ڪرڻ وارو متن.

نه مزاق، يقيناً هي مضمون پڙهڻ سان قبض کي حل نه ٿيندو.

پر اسان وضاحت ڪنداسين ته توهان پنهنجي ڪتي ۾ قبضي کي ڪيئن سڃاڻي سگهو ٿا ۽ توهان ڪتي ۾ قبضي کي ڪيئن حل ڪري سگهو ٿا.

توهان اهو پڻ ڳوليندا ته اهو ڪهڙو سبب آهي ۽ جڏهن توهان کي ويٽ ڏانهن وڃڻ گهرجي.

پڙهڻ دوران مزو وٺو!

مختصر ۾: ڇا منهنجي ڪتي کي قبضي سان مدد ڪري ٿي؟

جيڪڏهن توهان جي ڪتي کي ٻن ڏينهن کان وڌيڪ قبضي آهي يا گهڻو ڪري ان کان متاثر ٿئي ٿي، توهان کي جانورن جي ماهر طرفان سبب واضح ڪرڻ گهرجي. اهو پڻ لاڳو ٿئي ٿو جيڪڏهن توهان نوٽيس ڪيو يا شڪ ڪيو ته هن هڪ غير ملڪي شيء کي نگلايو آهي.

جيڪڏهن توهان کي پڪ آهي ته قبض بي ضرر آهي، پڪ ڪريو ته توهان جو ڪتو ڪافي پاڻي پيئي رهيو آهي ۽ آنڊن کي هلڻ لاءِ خاموش هلڻ لاءِ وڃي رهيو آهي.

ڪتن ۾ قبضي جي علامات ۽ تشخيص

ڇا توهان جي ڪتي کي ٿوري دير ۾ نه ڏٺو آهي؟ يا هن کي ڏسڻ جي ڪوشش ڪئي ۽ صرف ان کي نه ٺاهيو؟

اهي ٿي سگهن ٿا قبض جون پهرين نشانيون!

ان تي منحصر آهي ته توهان جو ڪتو کاڌو، اهو ٿي سگهي ٿو. بهرحال، اهو خطرناڪ ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن توهان جو ڪتو ڊگهي وقت تائين پري وڃڻ جو انتظام نٿو ڪري.

ڪتن ۾ قبضي جون نشانيون آهن:

• ڪتو غضب ڪرڻ چاهي ٿو پر نٿو ڪري سگهي
• عام بيچيني
• بيماري
• گئس
• دٻڪ
• پيٽ جو سور
• سخت پيٽ
• اشتلي جو نقصان
• ومنٽ

جيڪڏهن توهان جي ڪتي جي قبضي ٻن ڏينهن کان وڌيڪ رهي ٿي، توهان کي بلڪل ضروري آهي ته هن کي ويٽ ڏانهن وٺي وڃي!

بيماريون جهڙوڪ آنڊن جي سوزش يا ڳوڙها ۽ گڏوگڏ هڪ وڏو پروسٽٽ يا غير ملڪي جسم بلاڪ جي پويان ٿي سگهي ٿو.

خطرو!

جيڪڏهن قبضي جو علاج نه ڪيو وڃي، اتي آنت جي رڪاوٽ جو خطرو آهي، جيڪو آنت جا حصا مري سگهي ٿو ۽ بدترين صورت ۾، توهان جي ڪتي کي پنهنجي زندگي جي قيمت ڏئي ٿي! تنهنڪري توهان کي پنهنجي ڪتي جي ڪاروبار تي ويجهي نظر رکڻو پوندو.

ڪتن ۾ قبضي جا 3 ممڪن سبب

1. نا مناسب غذا

قبض وڌيڪ عام آهي جڏهن توهان غلط غذا کائو ٿا. خاص طور تي تمام گهڻيون هڏن جي ڪري جڏهن بارفنگ يا تمام گهڻو خشڪ کاڌو.

پو جيڪو تمام سخت آهي توهان جي ڪتي لاء پڻ درد پيدا ڪري سگهي ٿي.

قبضي سان لاڳاپيل علامتون ڪتي کان ڪتي تائين مختلف ٿي سگهن ٿيون. پر سڀ کان واضح شيءِ هميشه اها آهي ته هو نيڪال ڪرڻ جي ڪوشش ڪندو آهي پر بس نٿو ڪري سگهي.

جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي ته اهو کاڌو آهي يا کاڌي جي مقدار، توهان کي خبر آهي ته ڇا ڪجي.

جيڪڏهن توهان کي يقين نه آهي، صرف هڪ ڪتو غذائيت پسند سان رابطو ڪريو. هو/هوءَ توهان سان گڏ ڪم ڪري سگهي ٿي توهان جي ڪتي لاءِ مناسب فيڊنگ پلان ٺاهي.

ڄاڻڻ جي خبر

گهڻو فائبر کائڻ به قبض جو سبب بڻجي سگهي ٿو!

2. ڊيهائيڊريشن ۽/يا ورزش جي کوٽ

سيال جي کوٽ ۽ / يا ورزش پڻ قبضي کي وڌايو.

تنهن ڪري پڪ ڪريو ته توهان جو ڪتو تازو پاڻي تائين رسائي آهي 24 ڪلاڪ هڪ ڏينهن ۽ پڪ ڪريو ته اهي ڪافي مشق حاصل ڪن.

3. اندرين ۾ غير ملڪي جسم

جيڪڏهن توهان جو ڪتو ڪجهه نگليو آهي ته هن کي نه کائڻ گهرجي، اهو پڻ هن جي قبضي جو هڪ سبب ٿي سگهي ٿو.

ڪجهه ڪتا ان جي باري ۾ picky نه آهن. گولف ۽ ٽينس بالن کان وٺي ليگو برڪس، هيئر ڪلپس، چيسٽ نٽ ۽ بسڪيٽ سميت پيڪنگنگ تائين، اسان جي ڪتن جي آنڊن ۾ گهڻو ڪجهه ملي چڪو آهي.

هتي خاص احتياط جي ضرورت آهي، ڇاڪاڻ ته آنت ۾ هڪ غير ملڪي جسم زندگي جي خطري واري آنت جي رڪاوٽ کي متحرڪ ڪري سگهي ٿو.

جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو آهي ته توهان جو ڪتو هڪ غير هضمي شيء نگل آهي، توهان کي فوري طور تي کيس ويجھي ويٽرنري ڪلينڪ ڏانهن وٺي وڃڻ گهرجي!

ڄاڻڻ جي خبر

ڪڏهن ڪڏهن قبضي جو سبب سڌي طرح سڃاڻي نه ٿو سگهجي. تنهن ڪري اهو ضروري آهي ته توهان پنهنجي ڪتي کي ويٽ ڏانهن وٺي وڃو، سنجيده خطري جي معمولي شڪ ۾!

جيڪڏهن توهان کي پڪ آهي ته توهان جو ڪتو ٻي صورت ۾ ٺيڪ آهي ۽ اهو صرف هڪ نرم، بلڪه بي ضرر قبض آهي، توهان ان کي گهريلو علاج سان حل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا.

جڏهن ويٽ کي؟

جيڪڏهن توهان جو ڪتو قبضي کان متاثر ٿئي ٿو، اهو هن کي وڏو درد پيدا ڪري سگهي ٿو ۽ بدترين صورت ۾ زندگي جي خطري ۾ پڻ!

انهي ڪري اهو ضروري آهي ته توهان جي ڪتي جي صفائي تي ويجهي نظر رکون.

توهان کي فوري طور تي هڪ ويٽ ڏسڻ گهرجي جيڪڏهن:

• قبض 2 ڏينهن کان وڌيڪ رهي ٿو؛
• توهان کي خبر آهي يا شڪ آهي ته توهان جو ڪتو هڪ غير ملڪي اعتراض نگلايو آهي؛
• توهان جي ڪتي کي پيٽ ۾ سخت درد آهي ۽ اهو نه ٿو چاهي ته اتي هٿ ڪيو وڃي.
• توهان کي شڪ آهي ته هڪ بيماري ان جي پويان ٿي سگهي ٿي؛
• توهان جي ڪتي کي پڻ بخار آهي يا الٽي اڪثر ڪري ٿي؛
• توهان نقصان ۾ آهيو.

اي! جڏهن به توهان پڪڙيو، پڇڻ ۾ ڪو شرم ناهي! توهان هر علائقي ۾ ماهر نٿا ٿي سگهو ۽ اسان جي ڪتن جو هضم واقعي پيچيده آهي. پر ڇا توهان کي خبر آهي ته توهان وٽ هر وقت 365 ڏينهن توهان جي سڀني سوالن ۽ خدشن لاءِ موجود آهن؟

Laxatives: ڪتن تي هڪ جلاب اثر ڇا آهي؟

جيڪڏهن توهان پڪ سان ڄاڻو ٿا ته قبضي جي پويان زندگي جي خطري جا سبب نه آهن، توهان پنهنجي ڪتي کي ڪجهه سادي گهر جي علاج سان مدد ڪري سگهو ٿا.

مثال طور:

• هڪ نرم پيٽ جي مساج (جيڪڏهن هو چاهي ٿو).
• خاموش ھلڻ وٺو، اھو آنت جي سرگرمي کي تيز ڪري ٿو.
• ڪافي مائع. توهان کي پڻ ڀليڪار آهي ته هن جي کاڌي کي سوپ يا سوپي کارائڻ لاء.

ٿڪل

جيڪڏهن ڪتي قبضي ۾ آهي، اهو دردناڪ ٿي سگهي ٿو ۽ ان لاء زندگي خطرو پڻ. بهرحال، اهڙا به بي ضرر رڪاوٽون آهن جيڪي پاڻ کي حل ڪن ٿيون.

جيڪڏهن توهان کي خبر ناهي ته توهان جي ڪتي سان ڪهڙو مسئلو آهي يا جيڪڏهن اهو ٻن ڏينهن کان وڌيڪ عرصي تائين رڌ پچائڻ لاءِ جدوجهد ڪري رهيو آهي، توهان کي ضرور ڪنهن جانورن جي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ گهرجي!