مريم آلن
هاڻي کان، غور هڪ ترجيح آهي. پنھنجي گھر کي پنھنجي ٻلي لاءِ ”پريشان ڪندڙ فيڪٽر فري“ زون ٺاھيو ۽ اھو گھر ڏيو جتي اھو مڪمل طور تي آرام سان محسوس ٿئي. انهن ڳالهين کان پاسو ڪرڻ بهتر آهي.
ٻلي گھر ۾ رازدار باس آهي، اسان سڀ ڄاڻون ٿا. بدقسمتي سان، اسان سڀ شيون ڪندا آهيون جيڪي اسان جون ٻليون بلڪل نفرت ڪن ٿيون. انهي ڪري ته توهان جي ٻلي سان لاڳاپا ڊگهي عرصي ۾ خراب نه ٿئي، توهان کي ضرور انهن شين کي اڪيلو ڇڏڻ گهرجي - يا انهن کي جلدي ممڪن طور تي درست ڪريو.
جراثيم کان پاڪ اپارٽمنٽ
ٻليون ان کي صاف پسند ڪن ٿيون، پر انهن کي ”جراثيم کان پاڪ“ اپارٽمنٽ ملن ٿا، جن ۾ ٿورو فرنيچر ۽ ڪجهه به نه آهي، جيڪو ڊگهي عرصي ۾ بور ٿي رهيو آهي. هتي دريافت ڪرڻ جي ڪا به شيءِ ناهي ۽ نه لڪائڻ لاءِ سٺيون جايون آهن.
ھدايت: رڳو فرش تي ھڪڙو ڳريل سوٽر ڇڏي ڏيو.
راند ڪاميابي کان سواء هئي
راند ۽ شڪار سڌو سنئون ٻلين سان لاڳاپيل آهن. جيئن شڪار سان، اهو ضروري آهي ته انهن لاء راند ۾ ڪامياب ٿيڻ - انهن جي پنن ۾ ڪجهه رکڻ جي قابل ٿي. ٻي صورت ۾، ٻلي جلدي راند جي خوشي وڃائي ڇڏيندو. اهو اڪثر ڪري راند جو اختتام هوندو آهي، جيڪو ٻلي لاءِ غير اطمينان بخش هوندو آهي جيڪڏهن توهان ان کي ٽارچ جي روشنيءَ مان روشنيءَ جي شنک جي پٺيان ڊوڙڻ ڏيو. هوءَ ڪڏهن به ان کي پڪڙي نه سگهندي، چاهي ڪيتري به ڪوشش ڪري. اهو صرف مزو نه آهي!
ترڪيب: گهڻو ڪري ليزر پوائنٽر يا ٽارچ لائٽ سان کيڏڻ کان پاسو ڪريو.
نئون قاعدو
اڄ هن جهڙو ۽ سڀاڻي هن جهڙو- ٻلي اهو ڪيئن سمجهي؟ جڏهن اهو ممنوع تي اچي ٿو، پنهنجو پاڻ کي محدود ڪريو جيڪي توهان جي ٻلي سان عمل ڪري سگهي ٿي ۽ ڇا واقعي توهان لاء اهم آهي. پابنديون جيڪي قدرتي ضرورتن کي متاثر ڪن ٿيون موجود نه هجڻ گهرجن.
ترڪيب: اڳ ۾ قاعدا مقرر ڪريو - ۽ پوءِ انھن تي قائم رھو.
اُٻڙڪا آڻيندڙ
اهڙيون حالتون آهن جيڪي ٻلين کي غالب ڪن ٿيون - جيتوڻيڪ هن وقت اسان لاءِ ”ظاهري سبب“ ناهي. مثال طور، هڪ ٻلي خوفزده ٿي سگهي ٿو جڏهن روشن ٻارن جو دورو ڪري رهيا آهن. توهان جي ٻلي کي ڪنهن به دٻاء هيٺ نه رکو.
ترڪيب: ٽئين پارٽين جي وچ ۾ پڻ سمجھاڻي پيدا ڪريو. ٻارن کي سمجھايو ته ٻلي انھن وٽ ايندي جڏھن ۽ جڏھن گھري.
ڪٺور سنڀال
ڪو به پسند نه ڪندو آهي ته ڪُليءَ سميت، ٿلهي يا بي ترتيبيءَ سان هٿ ڪيو وڃي. بهرحال، جيڪڏهن توهان جو دورو ڪندڙ ٻلي کي هٿ ڪرڻ ۾ مشق نه آهي، توهان هڪ رول ماڊل طور ڪم ڪري سگهو ٿا.
ترڪيب: هميشه پيغام ڏيو ته توهان کي ٻلي سان ايترو نرم هجڻ گهرجي جيترو هوءَ پاڻ سان آهي.
سونگھ
ڇا توهان کي هر خوشبو وڻندڙ لڳندي آهي؟ نه؟ نه ئي ٻڪريون. سڀ کان وڌيڪ، اهي داخل ٿيڻ واري بوء کي برداشت نه ٿا ڪري سگهن جهڙوڪ تازو لاڳو ٿيل عطر، سرڪي، دونھون، يا مضبوط بوء واري ڪمري جي فريشنرز.
ھدايت: جيڪڏھن توھان بلڪل چاھيو ٿا ھڪڙي ڪمري جي خوشبوءِ، توھان کي چونڊڻ گھرجي ھڪڙي ذھني خوشبوءِ ۽ پڪ ڪريو ته ڊفيوزر ٻلي جي پهچ کان ٻاھر رکيل آھي.