مريم آلن
بوريت ۽ اڪيلائي ٻلين ۾ ڊپريشن ۽ رويي جي مسئلن جو سبب بڻجندي آهي. خاص طور تي اندروني ٻڪريون متاثر ٿين ٿيون! پڙهو ته ٻليون ڪيئن ڏيکارين ٿيون اهي اڪيلا آهن ۽ توهان پنهنجي ٻلي جي زندگي کي وڌيڪ دلچسپ ڪيئن بڻائي سگهو ٿا.
هڪ ڊگهي وقت تائين، ٻليون اڪيلو سمجهي رهيا هئا جيڪي آساني سان حاصل ڪري سگهن ٿيون ۽ انسانن يا انهن جي پنهنجي قسم تي منحصر نه آهن. هي افسانو بنيادي طور تي ان حقيقت مان پيدا ٿيو آهي ته ٻليون اڪيلو شڪار ڪن ٿيون ۽ پيٽ ۾ نه.
پر ٻليون تمام سماجي مخلوق آهن. هن جو مطلب اهو ناهي ته هر ٻلي جيڪا اڪيلو رکيل آهي هڪ ساٿي ٻلي لاء خوفناڪ خواهش محسوس ڪري ٿي. جيڪڏهن ٻلي اڳ ۾ ئي ماڻهن سان رابطو ڪيو آهي، يقينا، زندگي جي پهرين مهينن ۾، ان جي سماجي رابطن جي ضرورت پڻ ان جي انسان سان ڪافي خيال، ڌيان، ۽ ڪاروبار سان معاوضي ڪري سگهجي ٿي.
پر سڀئي ٻڪريون ڪافي ڌيان نه وٺندا آهن. اهي بوريت ۽ اڪيلائي جو شڪار آهن ۽ وقت سان گڏ مشڪلاتي رويي جي نمونن کي ترقي ڪن ٿا، جيڪي مالڪ اڪثر گهڻو دير سان دريافت ڪندا آهن. اندروني ٻليون خاص طور تي متاثر ٿين ٿيون.
5 نشانيون توهان جي ٻلي اڪيلو آهي
ٻليون پنهنجي اڪيلائي کي مختلف طريقن سان ڏيکارينديون آهن. پنهنجي ٻلي جي رويي کي ويجهي مانيٽر ڪريو ۽ هميشه سنجيدگي سان رويي ۾ تبديليون آڻيو. جانورن جي ماهرن صحت جي مسئلن کي رويي جي مسئلن کي رد ڪري سگهن ٿا ۽ پالڻ ۾ بهتري لاءِ سٺي صلاح ڏين ٿا. اهي پنج رويي جا نشان ٿي سگهن ٿا ته توهان جي ٻلي اڪيلو آهي ۽ سنجيدگي سان ورتو وڃي.
نشاني 1: انتهائي سرگرمي
ڇا ٻلي مسلسل بيچين، جلدي، ۽ آرام سان ڳولڻ جي قابل ناهي؟ اهو هڪ نشاني ٿي سگهي ٿو ته هوء اڪيلو ۽ بور آهي. ٻليون جيڪي زندگي گذاريون آهن ٻاهرين ٻلين وانگر ۽ پوءِ ”تبديل“ ٿي خالص اندروني ٻليون اڪثر پنهنجي ناراضگي ڏيکارينديون آهن.
يقينا، عمر پڻ بلي جي منتقلي جي خواهش تي اثر انداز ڪري ٿو. خاص طور تي نوجوان ٻليون اڃا تائين تمام گهڻي توانائي، رنڊڪ ۽ راند کيڏڻ ۾ تمام گهڻي ۽ جهنگلي طور تي آهن. Overactive thyroid يا رولنگ اسڪين سنڊروم پڻ بلي جي هائپر ايڪٽيٽي لاءِ محرڪ ٿي سگهي ٿو.
نشاني 2: جارحيت
ڇا ٻلي اوچتو انسان تي حملو ڪرڻ شروع ڪري ٿي جڏهن هو گهر اچي ٿو يا گهر ڇڏڻ چاهي ٿو؟ ڇا هوءَ اسڪريچنگ جي مناسب آڇن جي باوجود فرنيچر ۽ ڀتين تي ڇڪڻ شروع ڪري ٿي؟ ڇا هوء ناراض لڳي ٿي ۽ شيون تباهه ڪرڻ شروع ڪري ٿي؟ اهي سڀئي نشانيون ٿي سگهن ٿيون ته ٻلي اڪيلو ۽ بور آهي. هڪ جارحيت واري ٻلي کي هميشه هڪ جانورن جي طرفان جانچيو وڃي، جيئن درد، پرجيز، يا طومار پڻ اوچتو جارحيت لاء ذميوار هوندا. ٻلي جي رهائش واري ماحول ۾ تبديليون پڻ جارحتي رويي کي ڇڪائي سگهن ٿيون.
نشاني 3: ڊپريشن
ٻليون ڪيترائي ڪلاڪ سمهڻ يا سمهڻ ۾ گذارين ٿيون. هن وقت دوران اهي بيٽرين کي ري چارج ڪندا آهن ته جيئن جاڳندا هجن. جيڪڏهن توهان جي ٻلي تمام خاموش ٿي وڃي ٿي، هڪ غير معمولي مقدار ۾ ننڊ ڪري ٿي، وڌيڪ راند نه ڪندو آهي يا تمام گهڻو مشڪل سان، بي ترتيب ۽ ناپسنديده ظاهر ٿئي ٿو، اهو ٿي سگهي ٿو ته اهو اڪيلو ۽ بورنگ محسوس ڪري ٿو ۽ هڪ سڌي ڊپريشن کي ترقي ڪري چڪو آهي.
هن حالت ۾ ٻليون پڻ اڪثر گهٽ کائيندا آهن ۽ سينگار کي نظرانداز ڪن ٿا. رويي ۾ اهڙيون تبديليون هميشه سنجيدگي سان وٺڻ گهرجن. هڪ جانورن جي طبيب کي ممڪن جسماني سببن جي جانچ ڪرڻ گهرجي ۽ آخرڪار، روزمره جي زندگيء ۾ هر شي کي ڪرڻ گهرجي ته ٻلي کي خوشي ۽ زندگي ۾ دلچسپي ڏي.
نشاني 4: انتهائي منسلڪ
هڪ ٻلي جيڪا ڏاڍي اڪيلائي محسوس ڪري رهي آهي ان جي توجه حاصل ڪرڻ لاءِ ڪجهه به ڪندو جڏهن ته ان جو انسان گهر هوندو آهي. ٻلي مسلسل پنهنجي انسان جون ٽنگون ڇڪي رهي آهي، هڪ سيڪنڊ لاءِ به هن کان نظرون نه هٽائي ٿي، جڏهن انسان ڪمري مان ٻاهر نڪري ٿو ته اها پنهنجي کائڻ جي جاءِ به ڇڏي وڃي ٿي.
جيڪڏهن توهان جو انسان گهر کان ٻاهر نڪري ٿو يا سمهي رهيو آهي، ٻلي زور سان ميون ڪندي پنهنجو پاڻ ڏانهن ڌيان ڏيڻ پسند ڪري ٿي، جيڪڏهن اهو واپس اچي ٿو، اهو ان کي ٻيهر گهيرو ڪرڻ کان اڳ جارحيت سان رد عمل ڪري ٿو. جيڪڏهن ٻلي پنهنجي انسان سان ايترو جڙيل آهي، اهو ڊگهي عرصي ۾ ٻلي جي صحت لاءِ تمام گهڻو نقصانڪار آهي ۽ انسان لاءِ اعصاب خراب ڪري ٿو.
نشاني 5: ناپاڪي
جيڪڏهن ٻلي پنهنجي ليٽر باڪس کي استعمال ڪرڻ کان انڪار ڪري ٿي، اهو ضروري آهي ته جلدي جوابي قدم کڻڻ ضروري آهي. پهرين، پڪ ڪريو ته ليٽر باڪس ٻلي جي ضرورتن کي پورو ڪري ٿو. اوچتو ناپاڪيءَ جي پويان اڪثر جسماني سبب هوندو آهي (مثال طور مثاني جو انفيڪشن)، جنهن جو جلد ئي جانورن جي ڊاڪٽر کان علاج ڪرايو وڃي.
ان کان سواء، حادثي جي جاء تي ٻلي جي پيشاب جي بوء کي ختم ڪيو وڃي. جسماني سببن کان علاوه، ناپاڪيءَ جا نفسياتي محرڪ پڻ هوندا:
- دٻاء
- ڊپريشن
- خوف
- بيورو
- loneliness
انهي کي جلدي ختم ڪرڻ جي ضرورت آهي. ٻلي کي ڪڏهن به سزا نه ڏيڻ گهرجي جيڪڏهن اها ٽوائلٽ ڏانهن وڃڻ کان انڪار ڪري. هوءَ پنهنجي انسان کي پريشان ڪرڻ لاءِ ائين نه ڪندي آهي.
توهان جي ٻلي کي اڪيلو محسوس ڪرڻ کان روڪڻ لاءِ 8 طريقا
جيڪڏهن ٻلي اڪثر اڪيلو آهي يا اڳ ۾ ئي اڪيلائيء جي پهرين نشانين کي ڏيکاريندي آهي، اهو ضروري آهي ته صورتحال کي جلدي ممڪن طور تي علاج ڪرڻ گهرجي. پهرين، توهان جي ٻلي جي بنيادي زندگين جي حالتن بابت سوچيو. ويٽ وٽ مڪمل صحت جي چڪاس کان علاوه، هيٺيان تجويزون ٻلي کي مستقبل ۾ هڪ صحت مند ۽ خوشگوار زندگي پيش ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون:
- ڪافي وڏي ڇڪڻ واري پوسٽ، اونچائي ۾ ڪيٽ واڪ، چڙهڻ، ٽپڻ ۽ لڪائڻ جا ڪافي موقعا.
- هڪ نئين دنيا: محفوظ رسائي جو امڪان (هڪ محفوظ بالڪوني/ونڊو پيش ڪريو ته جيئن ٻلي ٻاهر جي دلچسپ دنيا جو مشاهدو ڪري سگهي ۽ وڌيڪ حسي تاثرات حاصل ڪري سگهي.)
- هڪ ننڍڙي ٻلي جي خوشبوءَ واري باغ کي ٺاهيندي خوشبوءِ جي حوصلا افزائي (ڪيٽ جرمنڊر، ڪينيپ، ويلريئن سان).
- ٻلي کي وڌيڪ ڌيان ڏيو (مختصر پر باقاعده راند سيشن، پيٽنگ، ڪلڪ ڪندڙ ٽريننگ، سرگرميون).
- هڪ مناسب ساٿي خريد ڪرڻ بابت سوچيو.
- تيار ڪرڻ واريون رانديون متعارف ڪرايو (مثال طور خشڪ کاڌو پيالن ۾ پيش نه ڪريو پر ڀڄندڙ کشن يا انٽيليجنس رانديڪن ۾).
- ٻلي کي بيزاري، صاف اپارٽمنٽ ۾ اڪيلو نه ڇڏيو. ٻليون ٿورڙي ”افراتفري“ سان پيار ڪنديون آهن - تنهن ڪري صرف هڪ ڏينهن اڳ واري ڪپڙي واري سوئيٽر کي فرش تي ڇڏي ڏيو يا غار ٺاهڻ لاءِ ڪرسي تي رکو.
- فطرت مان دلچسپ شيون آڻيو (پنڊر، پائن ڪونز، شاستن، پٿر، پنن، جڙ، گاهه، ماس، driftwood).
هڪ سيڪنڊ ٻلي حاصل ڪرڻ پڻ هڪ حل ٿي سگهي ٿو. پر اهو ضرور سوچڻ گهرجي! ٻڪرين جي وچ ۾ ڪا به حسد نه هجڻ گهرجي.