مريم آلن
جيڪڏهن توهان اعلان ڪيو ته توهان جو چار پيرن وارو دوست توهان سان گڏ توهان جي بستري تي سمهي رهيو آهي، توهان اڪثر ڪري نه رڳو حيران ٿي ويندا آهيو پر ان کي ڪيئن آڻڻ لاء مشورو پڻ!
هن آرٽيڪل سان، اسان چاهيون ٿا ته آخرڪار ۽ هڪ ڀيرو ۽ سڀني لاء هن افسانه کي ختم ڪرڻ گهرجي ته صرف غير تربيت يافته يا شرارتي ڪتا، ڪتي به.
آخرڪار، توهان جي ڪتي سان توهان جي بستري کي حصيداري ڪرڻ لاء تمام سٺو سبب آهن!
هتي اسان جي دليلن جي مدد آهي توهان جي ايندڙ ڳالهين لاءِ ماڻهن سان گڏ ڪتي جي بهتر تربيت تي سٺي صلاح سان:
والدين جي ڪاميابي اعلي آهي جيڪڏهن توهان جو پيارو توهان سان گڏ سمهي ٿو
بستري کي ورهائڻ اعتماد جي نشاني آهي. ايمان جو هڪ ٽپو جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا ته توهان جو چار پيرن وارو دوست سٺو ۽ سٺو سلوڪ ڪري.
توهان جي ڪتي ۽ بالغ ڪتي کي توهان ۾ وڌيڪ اعتماد آهي، هو وڌيڪ سکڻ، فرمانبرداري ڪرڻ ۽ توهان کي خوش ڪرڻ لاء وڌيڪ شوق هوندو!
توهان جو بانڊ مضبوط ٿيندو جيڪڏهن توهان جي ڪتي کي توهان جي بستري ۾ سمهڻ جي اجازت ڏني وڃي
شام جو ڪنهن ڪمبل جي هيٺان گرم جسم سان جهيڙو ڪرڻ ڪير پسند نٿو ڪري؟
ڪو به ماڻهو جنهن ڪتن جو هڪ ٿلهو ڏٺو آهي، بشمول بگھڙن جو هڪ مجموعو، گڏ ننڊ ۾، اهو ڄاڻي ٿو ته اهي اڪثر ڪري هڪ ٻئي جي ويجهو آهن.
گڏجي سمهڻ ۽ سمهڻ سان توهان جو رشتو مضبوط ٿئي ٿو ۽ توهان ٻنهي هارمون آڪسيٽوسين کي خارج ڪري ٿو.
هي هارمون خوشحالي جي احساس لاءِ فيصلو ڪندڙ هوندو آهي ۽ اهڙيءَ طرح هڪجهڙائي لاءِ جڏهن اهو لنگهڻ دوران خارج ٿئي ٿو.
اهو صحتمند آهي ڇو ته اهو توهان کي گڏجي سمهڻ ۾ خوش ڪري ٿو
oxytocin کان علاوه، اتي هڪ ٻيو مشهور خوشيء جو هارمون، serotonin آهي.
توهان جي جسم ۾ Serotonin پيدا ٿئي ٿي جڏهن توهان خوش ٿي رهيا آهيو. توهان جو پيارو دوست توهان جي پاسي کان توهان کي خوش ڪري ٿو؟
مڪمل، اهو پڻ توهان کي صحتمند رکي ٿو. Serotonin نه رڳو توهان کي خوشي ۾ واڌارو ڏئي ٿو، اهو پڻ عضلات کي آرام ڪري ٿو ۽ اهڙيء طرح روزمره جي دٻاء جي سبب پيدا ٿيندڙ تڪرار.
توهان جي ڪتي سان سمهڻ ننڊ جي مسئلن کي روڪي سگهي ٿي!
وڌيڪ ۽ وڌيڪ رپورٽون صحتمند ننڊ لاء وقف آهن. اهو صرف بهتر ننڊ لاءِ مختلف صلاحون ڄاڻڻ ۾ مدد نٿو لڳي.
توهان جو ڪتو توهان جي بستري ۾ ۽ ٿورڙو ٿلهو، ڀاڪر پائڻ، ۽ پالتو جانور توهان کي آرام ڏيندو ۽ توهان کي جلدي سمهڻ ۾ مدد ڏيندو ۽ بهتر سمهڻ ۾ مدد ڪندو.
بس اهو ڄاڻڻ ته توهان مڪمل طور تي اڪيلو نه آهيو ڪجهه ماڻهن لاءِ وڏي مدد آهي.
اهو توهان کي ۽ توهان جي ڪتي کي سيڪيورٽي ڏئي ٿو جڏهن توهان هڪ بستري ۾ گڏ سمهندا آهيو!
اڪيلو ماڻهو جيڪي گهڻو وقت اڪيلو رهندا آهن انهن جي ڪتن کي پنهنجي بستري ۾ سمهڻ تي غور ڪرڻ گهرجي.
ان کان علاوه مختلف هارمونز ۽ اهڙيءَ طرح اهي خوشيون ۽ صحت جيڪي ڏين ٿا، توهان کي سلامتي جو سٺو احساس پڻ ملي ٿو.
اهو جذبو توهان کي ۽ توهان جي پياري کي ڏينهن جي دوران به مڪمل طور تي وڃڻ نه ڏيندو. اهو مسئلو ناهي ته توهان ڪم تي آهيو ۽ هو اڪيلو گهر آهي.
شام جو ٻيهر گڏ ٿيڻ جو سٺو احساس توهان لاءِ ڪم تي دٻاءُ برداشت ڪرڻ آسان بڻائي ٿو. توهان جو پيارو، ٻئي طرف، ڪنهن به علحدگيء جي پريشاني پيدا نه ڪندو جيڪڏهن هن کي اڪيلو شين سان معاملو ڪرڻو پوندو.
ڇا ڪي سٺا سبب آهن ڇو ته توهان ۽ توهان جو ڪتو گڏجي هڪ بستري ۾ سمهڻ نه گهرجي؟
يقينا، اتي جائز خدشا آهن:
جيئن توهان بستري تي وڃڻ کان اڳ غسل خاني جو دورو ڪريو ٿا، توهان جي چار پيرن واري بستري جي ساٿي کي پڻ هڪ خيال جي رسم حاصل ڪرڻ گهرجي. بستري تي تمام گهڻا گم ٿيل ڪتن جا وار يا ممڪن آهي ته اڳئين سُنگيل هيٺان ٻُرندڙ جانور واقعي ڪو مزو نه آهي!
يقينا، توهان مان هر هڪ هڪ خاص مقدار جي جاء آهي. گڏ سمهڻ کي مجبور نه ڪيو وڃي جيڪڏهن توهان صرف هڪ ٻئي کي پريشان ڪريو.
تنهنجو پيارو اڃا به وڌيڪ غالب قسم جو آهي ۽ هاڻي توهان جي بستري تي قبضو ڪيو آهي؟ اهو موجد جي روح ۾ نه آهي. ڇاڪاڻ ته هڪ ممڪن نئين واقفيت جلدي پنهنجي حد تائين پهچي سگهي ٿي جيڪڏهن توهان جو چار پيرن وارو دوست اوچتو بستري جو دفاع ڪري ۽ توهان کان سواءِ ڪنهن کي اندر اچڻ نه ڏي!