#7 ڪتو، عام قدرتي ترقي لاء، هن جي چوڌاري دنيا کي ڳولڻ جو موقعو هجڻ گهرجي، جيڪو اڃا تائين توهان جي اپارٽمنٽ يا گهر تائين محدود آهي.
#8 ٽي مهينا ٻاهرئين دنيا سان هڪ پگ ڪتو جي واقفيت ۾ هڪ اهم مرحلو آهي.
توھان جو پھريون ھلڻ ننڍو ھئڻ گھرجي ۽ ڪتي لاءِ ڏاڍو ٿڪڻ وارو نه آھي. توهان کي 15 منٽن سان شروع ڪرڻ گهرجي، تدريجي طور تي هلڻ جو وقت وڌائي 1 ڪلاڪ تائين.
#9 هن عمر ۾، ڪتو جو اعصاب سسٽم ٺاهي رهيو آهي.
اهو ثابت ٿي چڪو آهي ته هن اهم دور ۾ ڪتن کي اڪيلائي ۾ پالڻ، مستقبل ۾ انهن ۾ واضح بزدلي جي ترقي ۾ مدد ڪئي. اهو ضروري آهي ته ڪتي کي ممڪن حد تائين ڏيکارڻ گهرجي: شور گهٽيون، ماڻهن جي وڏي گڏجاڻي، وغيره. سڀ ڪجهه هن کي ايندڙ زندگي ۾ منهن ڏيڻو پوندو.