Вольтижировка: гимнастика на лошадях

Все знают верховую езду, но другие виды спорта, связанные с лошадьми, обычно малоизвестны. Это также включает в себя прыжки с трамплина — позор, потому что этот вид спорта предлагает уникальное сочетание акробатики, гимнастики и близости к животным. Мы хотим изменить это сегодня. Здесь вы можете узнать, что такое вольтижировка и что для этого нужно!

Что такое вольтижировка?

Любой, кто прыгает, делает гимнастику верхом на лошади. Животное обычно водят по кругу на выпаде, при этом прыгуны выполняют упражнения на спине в одиночку или в группе.

Для спорта вам, прежде всего, необходимо хорошо знать своего партнера – лошадь. Только так можно сопереживать животному, понять его и удержать. Кроме того, необходимы сила и выносливость.

Любой, кто думает, что прыжки с трамплина чрезвычайно опасны, не совсем ошибается. Как и в любом виде спорта, который происходит на лошади и с ней, здесь тоже есть риск падения, а ушибов и ушибов избежать не всегда удается. Тем не менее, выпад и оборудование обеспечивают большую безопасность.

Вот как проходит урок прыжков с трамплина

Перед тем, как начать заниматься спортом, лошадь должна быть должным образом очищена и за ней нужно ухаживать. Затем разминается на недоуздке в прогулочном темпе. Кроме того, разминаться приходится прыгунам — тем, кто занимается гимнастикой на лошади. Бег трусцой и упражнения на растяжку обычно являются частью программы здесь.

Как я уже говорил, при прыжке лошадь следует выпадом. Расстояние между животным и поводырем должно быть не менее 18 м, а иногда и больше, в зависимости от регламента турнира. В зависимости от хореографии лошадь идет шагом, рысью или галопом.

Затем прыгающий человек обычно подтягивается к спине лошади с помощью двух ручных ремней на прыжковой сбруе. Здесь он либо один, либо с тремя партнерами одновременно выполняет различные упражнения, известные из гимнастики. Сюда входят, например, стойка на руках и весы, но возможны и фигурки из группы поддержки.

Оборудование для прыжков

Чтобы успешно прыгать, вам нужно несколько предметов снаряжения для лошади и всадника, а также для самой тренировки. Самое главное — это деревянная лошадь, которую также называют козлом. Он предлагает пространство и безопасность для сухих пробежек. Таким образом, прыгуны могут привыкнуть к последовательностям движений в состоянии покоя.

Оборудование для лошадей

Самец, как и правая лошадь, снабжены прыжковым ремнем. Он имеет две ручки, двухфутовые ремни и, в зависимости от вашего вкуса, также может быть снабжен средней петлей. В случае с лошадьми под них кладут одеяло (подушку) для прыжков и пенопластовую прокладку для защиты спины. Животное взнуздывают уздечкой или кавессоном.

Гетры и бинты также необходимы для лошади. Также возможны пружинные колокола, вспомогательные поводья и путовые сапоги. Конечно, выпад и выпад хлыстом также должны быть доступны.

Оборудование для людей

Сами прыгуны носят эластичные майки или даже специальный прыжковый костюм. Они обеспечивают полную гибкость и обычно также проницаемы для пота. Правая обувь также является частью экипировки. В начале вы можете использовать простую гимнастическую обувь, позже – более дорогую обувь для прыжков.

Обтягивающая одежда гарантирует, с одной стороны, что ошибки осанки не скрываются и, таким образом, могут быть исправлены. С другой стороны, это обеспечивает безопасность, потому что вы не можете попасть в ремни.

Вольтижировка для детей или когда начинать?

Как и в любом виде спорта, хорошо начинать как можно раньше. Именно поэтому уже есть группы четырехлеток, которые изящно качаются на лошади и занимаются на ней гимнастикой. Однако ничто не мешает начать заниматься спортом во взрослом возрасте – нужно лишь иметь любовь к лошадям и много смелости. Однако умение ездить не является обязательным требованием.

Вольтижировка также является относительно недорогим видом конного спорта. Потому что всегда есть тренировки в группах на лошади, есть хорошее распределение затрат. Спорт также предлагает много социальных возможностей. У вас есть фиксированная группа, которой вы можете доверять и с которой можно весело провести время.

Это также тренировка для всего тела. Сила, выносливость и напряжение тела — это главное и главное.

На здоровом пути – восстановительные прыжки

Это уже известно из других процедур, таких как дельфинотерапия. Помимо прочего, значительно повышается социально-эмоциональная зрелость, а также сенсомоторные и когнитивные способности часто умственно отсталого человека. В спорте это очень похоже на прыжки с лошади. Это создает тесные связи между людьми и животными, а также между людьми в группе прыжков.

Положительные результаты, подтвержденные многими исследованиями, делают этот вид спорта все более и более популярным. В дополнение к лечебно-образовательному прыжкам лошадь также может использоваться для лечебно-образовательной верховой езды. В зависимости от индивидуальных потребностей возможно сочетание обоих видов спорта.

Эти образовательные меры особенно подходят для следующих групп:

• Людям с ограниченными возможностями обучения или языка.
• Люди с ограниченными интеллектуальными возможностями.
• Аутичные люди.
• Дети и подростки с поведенческими проблемами.
• Лица с нарушением эмоционального развития.
• Дети, подростки и взрослые с нарушениями движений и восприятия.
• Люди с психическими расстройствами и психосоматическими заболеваниями.