Мэри Аллен
Одиночество в пожилом возрасте — непростая тема. Пенсионеры также могут составить компанию своим питомцам. Но с кем пожилые люди чувствуют себя менее одинокими: с собакой или кошкой?
Различные исследования теперь показали то, что давно известно многим хозяевам: домашние животные просто полезны для нас. Собаки, например, могут положительно влиять на продолжительность нашей жизни. А еще наши четвероногие друзья являются настоящими стимуляторами настроения для нашей психики: благодаря им мы чувствуем себя менее напряженными и более счастливыми.
Это все положительные эффекты, которые, безусловно, хороши для людей всех возрастов. Особенно во время пандемий многие владельцы домашних животных сообщают, как сильно им помогают их собаки и кошки. К сожалению, как группа риска пожилые люди особенно страдают от изоляции и ее психологических последствий.
Как домашние животные могут помочь пожилым людям справиться с одиночеством — и какие животные особенно подходят для этого? Психолог Стэнли Корен задал себе этот вопрос. Он нашел ответ в виде недавнего исследования в Японии, в котором приняли участие почти 1,000 человек в возрасте от 65 до 84 лет. Исследователи хотели выяснить, умственно лучше пенсионеры, у которых есть собака или кошка, чем те, у кого нет домашних животных.
Этот питомец идеально подходит для пенсионеров
Для этого с помощью двух опросников исследовали общее самочувствие и степень социальной изоляции. Результат: пожилым людям с собаками лучше. Социально изолированные пенсионеры, у которых нет и никогда не было собаки, чаще всего испытывают негативные психологические последствия.
С другой стороны, в исследовании у владельцев собак было вдвое меньше шансов иметь негативное психическое состояние.
Независимо от возраста, пола, дохода и других условий жизни владельцы собак психологически лучше справляются с социальной изоляцией. Пенсионеры, у которых нет собак. Ученые не смогли найти сравнимый эффект у кошек.
Другими словами, у кошек и собак, конечно, есть свои преимущества. Но когда дело доходит до одиночества, собаки могут быть лучшим противоядием.
Вот каков вывод Стэнли Корена в Psychology Today: «Суть, по-видимому, заключается в том, что пожилые люди, которые социально изолированы из-за пандемии, могут поддерживать стабильное психическое здоровье с помощью легкодоступного и эффективного лечения: дом. ”