Mary Allen
Un studiu recent din Suedia arată că proprietarii de pisici dorm mai rău decât proprietarii de câini sau persoanele fără animale de companie. Cercetătorii au descoperit că pisicuții noștri au avut o influență proastă asupra timpului în care au dormit, în special.
Oricine locuiește cu pisici sau chiar împarte patul cu ele știe: pisicuțele îți pot strica somnul cu siguranță. O minge de blană îți sare în cap în miezul nopții. Sau ghearele pisicii zgârie ușa închisă a dormitorului dis-de-dimineață, însoțite de un miauit reproș – chiar este timpul să se hrănească tigrul casei.
Din punct de vedere pur subiectiv, mulți proprietari de pisici probabil știau deja că probabil că ar dormi mai bine fără pisicuța lor. Dar acum există și date foarte oficiale care sugerează acest lucru: un studiu publicat la începutul lunii aprilie a întrebat între 3,800 și 4,500 de persoane despre somnul lor. Proprietarii de pisici și câini, precum și persoanele fără animale de companie ar trebui să-și evalueze durata somnului, calitatea somnului lor și posibilele probleme de a adormi, precum și dacă se trezesc odihniți.
Proprietarii de pisici au mai multe șanse să doarmă prea puțin
Rezultatul: răspunsurile de la proprietarii de câini și de la persoanele fără animale de companie aproape că au fost diferite. Cu toate acestea, proprietarii de pisici au făcut-o: au mai multe șanse să nu atingă somnul recomandat pentru adulți de șapte ore pe noapte.
Acest lucru duce la concluzia că pisicuțele ne privează literalmente de somn. Nu e de mirare: oamenii de știință bănuiesc că acest lucru ar putea fi legat de comportamentul activ în amurg al prietenilor cu patru picioare. „Ei sunt activi în principal la amurg și în zori. Prin urmare, somnul stăpânilor lor ar putea fi perturbat dacă dorm lângă pisicile lor. ”
Autorii studiului concluzionează că cei care doresc să doarmă mai bine ar trebui să aibă tendința de a prefera câinii mai degrabă decât pisicile atunci când aleg un animal de companie: „Rezultatele sugerează că anumite tipuri de animale de companie au o influență mai mare asupra somnului stăpânilor lor decât altele. „Dar ei subliniază și faptul că animalele de companie, în general, pot avea și efecte pozitive asupra somnului nostru, în special în tulburările de anxietate sau depresie, precum și în persoanele îndurerate și singuratice.
De altfel, cercetătorii bănuiseră de fapt că câinii ar putea avea un efect deosebit de pozitiv asupra somnului. Pentru că, după presupunerea lor, câinii încurajează exercițiile fizice, de exemplu, plimbându-se în aer curat. Acest lucru ar putea duce la un somn deosebit de odihnitor. Cu toate acestea, această ipoteză nu a fost confirmată în timpul evaluării chestionarelor.