Mary Allen
Un studiu realizat de oamenii de știință din SUA a constatat că majoritatea proprietarilor de animale de companie au o calitate semnificativ mai bună a somnului atunci când prietenul lor cu patru picioare își petrece noaptea în pat lângă ei.
Cercetătorii de somn de la Clinica Mayo Sleep din Scottsdale, Arizona, au chestionat 150 de pacienți cu privire la calitatea somnului lor - 74 de participanți la studiu dețineau animale de companie. Mai mult de jumătate dintre acești respondenți au declarat că au dormit în pat cu a câine sau pisică. Majoritatea subiecților au declarat că au considerat acest lucru liniştitor. Sentimentul de siguranță și securitate a fost adesea subliniat.
Doar 20% dintre proprietarii de animale de companie s-au plâns că animalele le-au tulburat somnul sforăind, plimbându-se sau mergând la toaletă.
Cei care trăiesc singuri beneficiază în special
„Oamenii care dorm singuri și fără partener spun că pot dormi mult mai bine și mai profund cu un animal alături”, spune Lois Krahn, autorul studiului, după cum a raportat de către GEO.
Se știe de ceva timp că animalele sunt destul de capabile să reducă stresul la oameni și să transmită securitate. Însă și animalele de companie beneficiază de încredere, deoarece mai puțin stres înseamnă un risc mai mic de boală de inimă. Acest lucru este valabil atât pentru dormitul unul lângă celălalt, cât și pentru îmbrățișându-se pe canapea. Cu toate acestea, cu un contact atât de apropiat, măsurile de igienă adecvate – cum ar fi schimbarea mai des a lenjeriei de pat – nu trebuie uitate.