Mary Allen
Dacă te ocupi de subiectul „relaxării”, inevitabil vei întâlni subiectul „stresului”. Câinii sunt, de asemenea, din ce în ce mai stresați astăzi, din cauza solicitărilor uneori mai mari, a creșterii stimulilor externi și a ritmului general rapid de viață, care ne afectează tot mai mult pe noi, oamenii. Acest lucru face din ce în ce mai dificil pentru mulți câini să se relaxeze și sunt mai des nervoși și neliniştiți. Cu toate acestea, un nivel ridicat de excitare este adesea asociat cu un comportament anormal, lipsa de răspuns și alte probleme. Prin urmare, este important să ne asigurăm că câinele are suficientă relaxare în viața de zi cu zi și în timpul antrenamentului. Dar cum anume puteți, ca proprietar, să vă ajutați câinele să se relaxeze mai mult?
Asigurați-vă că aveți suficiente perioade de odihnă
Unul dintre cei mai importanți factori pentru un câine relaxat este să dormi suficient. Dar de cât somn are de fapt nevoie un câine? De regulă, se presupune că un câine adult și sănătos are nevoie de aproximativ 18 până la 20 de ore de somn pe zi. Cu căței sau câini bolnavi, poate fi mai mult. Cu toate acestea, acest număr de ore nu se referă la fazele de somn profund pur, ci include toate fazele în care câinele se odihnește, moțește și zace relaxat. Cu toate acestea, somnul profund, care durează aproximativ patru până la cinci ore, joacă un rol special. Abia atunci evenimentele zilei sunt cu adevărat procesate și sortate, iar conținutul de formare este transferat în memoria pe termen lung. Prea puțin somn la căței este deosebit de vizibil. Poate cunoașteți și așa-numitele cinci minute sălbatice, în care cățelușul pare să se grăbească ca și cum ar fi mușcat de o tarantulă, umblând peste mese și bănci și cu greu poate fi liniștit. Acest comportament este adesea un semn că cățelul a avut de-a face cu prea mulți stimuli și prea puțin somn pe tot parcursul zilei. Ca și în cazul copiilor mici, cățeilor le lipsește capacitatea de a recunoaște singuri când au nevoie de odihnă și de a o căuta în mod conștient.
Ca și în cazul oamenilor, prea puțin somn duce la probleme grave: de la supraexcitare, iritabilitate, comportament nervos sau agresiv inadecvat, depresie până la boli fizice. Prin urmare, este important să vă asigurați că câinele beneficiază de suficientă odihnă și faze de somn. Proprietarii presupun adesea că câinele poate dormi bine în timp ce lucrează sau în aer liber, de exemplu. Acesta ar putea fi cazul. La mulți câini, însă, se întâmplă că calitatea somnului are de suferit semnificativ dacă nu există persoane de referință. Câinii sunt foarte sociabili și adesea se relaxează cu adevărat doar atunci când toți membrii familiei sunt acolo.
Dana Dreaptă
Exact locul perfect pentru a se întinde pentru un câine poate fi foarte diferit și individual. Unii câini se relaxează cel mai bine în coșuri foarte moi, drăgălașe și confortabile. Alții preferă să se întindă doar pe o pătură subțire sau chiar pe podeaua goală. Cu toate acestea, alții coboară cel mai bine într-o ladă cavernoasă și deschisă pentru câini. Aici ar trebui să vezi care sunt preferințele câinelui tău și să ții cont de acestea atunci când alegi un loc în care să te culci. Asigurați-vă că locul este atât de liniștit încât câinele dvs. să nu fie deranjat de prea mulți stimuli externi. Dar nici el nu ar trebui să fie prea îndepărtat, așa că nu se simte exclus social. Din nou, preferințele individuale joacă un rol major aici. Există câini cărora le place să se retragă într-un loc liniștit de la sine și apoi să se relaxeze cu adevărat acolo. Alți câini se calmează cel mai bine atunci când li se permite să se întindă foarte aproape de îngrijitorul lor. Este bine să-i asiguri câinelui mai multe locuri de culcare pe care le poate schimba în funcție de momentul zilei, de situație și de nevoia actuală.
Relaxare pentru caine si pentru tine
O modalitate excelentă de a reduce stresul și de a te relaxa cu câinele tău este îmbrățișarea. Contactul fizic intim dintre oameni și câini atunci când mângâiați, îmbrățișați sau masați eliberează hormonul oxitocină - cunoscut și sub denumirea de hormonul îmbrățișării - în ambele. Oxitocina are multe efecte pozitive: întărește legăturile, are efect anxiolitic și calmant și reduce stresul. Așa că nu ezitați să vă faceți timp pentru a include mici îmbrățișări cu câinele dvs. în timpul zilei. Asigurați-vă că aveți o atmosferă calmă și suficient timp. Folosește atingeri pe care câinele tău le găsește de fapt plăcute. Masajele blânde și foarte lente pe părți ale corpului care îi plac în mod deosebit câinelui tău s-au dovedit adesea eficiente. Unii câini, de asemenea, le place să stea aproape de oameni, dar nu vor neapărat să fie mângâiați. Desigur, acest lucru este perfect și nu diminuează producția de oxitocină. Află ce este bine pentru tine și câinele tău. Distrează-te îmbrățișând!