Salto: Ginástica a Cavalo

Todo mundo conhece a equitação, mas outros esportes relacionados a cavalos geralmente são pouco conhecidos. Isso também inclui o salto – uma pena, porque o esporte oferece uma mistura única de acrobacia, ginástica e proximidade com os animais. Queremos mudar isso hoje. Aqui você pode descobrir o que significa salto e o que é necessário para fazê-lo!

O que é salto?

Quem salta faz exercícios de ginástica a cavalo. O animal geralmente é conduzido em círculo na estocada, enquanto os saltadores realizam exercícios de costas sozinhos ou em grupo.

Para o esporte, você precisa, antes de mais nada, de um bom conhecimento do seu parceiro – o cavalo. Esta é a única maneira de ter empatia com o animal, compreendê-lo e mantê-lo. Além disso, força e resistência são essenciais.

Quem pensa que o salto é extremamente perigoso não está totalmente errado. Como qualquer esporte praticado sobre e com o cavalo, também existe o risco de queda, e nem sempre é possível evitar contusões e hematomas. Mesmo assim, a estocada e o equipamento oferecem muita segurança.

É assim que funciona uma aula de salto

Antes que o esporte possa começar, o cavalo deve ser devidamente limpo e cuidado. Em seguida, é aquecido no cabresto em ritmo de caminhada. Além disso, os saltadores – aqueles que fazem ginástica no cavalo – têm que se aquecer. Exercícios de corrida e alongamento geralmente fazem parte do programa aqui.

Ao saltar, o cavalo é conduzido na estocada, como eu disse. A distância entre o animal e o líder deve ser de pelo menos 18 m – às vezes mais, dependendo do regulamento do torneio. Dependendo da coreografia, o cavalo caminha, trota ou galopa.

O saltador geralmente se monta nas costas do cavalo usando as duas alças do arnês de salto. Aqui, sozinho ou com até três parceiros ao mesmo tempo, ele realiza diversos exercícios conhecidos da ginástica. Isso inclui, por exemplo, o pino e a balança, mas também são possíveis figuras de líderes de torcida.

Equipamento para salto

Para saltar com sucesso, são necessários alguns equipamentos para cavalo e cavaleiro, mas também para o treinamento em si. O mais importante é o cavalo de madeira, também chamado de fanfarrão. Oferece espaço e segurança para corridas a seco. Dessa forma, os volteadores podem se acostumar com as sequências de movimento no estado de repouso.

Equipamento para cavalos

O cervo, assim como o cavalo direito, estão equipados com um cinto de salto. Possui duas alças, alças de dois pés e, dependendo do seu gosto, também pode ser fornecido com uma alça intermediária. No caso dos cavalos, uma manta de salto (almofada) e uma almofada de espuma são colocadas por baixo para proteger o dorso. O animal é refreado com freio ou cavesson.

Polainas e bandagens também são essenciais para o cavalo. Sinos de primavera, rédeas auxiliares e botas de boleto também são concebíveis. Claro, uma estocada e um chicote também devem estar disponíveis.

Equipamentos para Pessoas

Os próprios saltadores usam camisetas elásticas ou até mesmo um traje especial de salto. Eles oferecem flexibilidade total e geralmente também são permeáveis ​​ao suor. O sapato certo também faz parte do equipamento. No começo você pode usar calçados de ginástica simples, depois vêm os calçados de salto mais caros.

As roupas justas garantem, por um lado, que os erros posturais não sejam ocultados e possam assim ser corrigidos. Por outro lado, oferece segurança, pois você não pode ficar preso nos cintos.

Salto para crianças ou: quando você deve começar?

Como em qualquer esporte, é bom começar o mais cedo possível. É por isso que já existem grupos de crianças de quatro anos que balançam elegantemente no cavalo e fazem ginástica nele. Porém, nada impede o início do esporte já adulto – basta ter amor por cavalos e muita coragem. No entanto, ser capaz de andar não é um requisito.

O salto também é um esporte equestre relativamente barato. Porque há sempre treino em grupo a cavalo, há uma boa partilha de custos. O esporte também oferece muitas oportunidades sociais. Você tem um grupo fixo em quem pode confiar e com quem se divertir.

É também um treino para todo o corpo. Força, resistência e tensão corporal são o princípio e o fim de tudo.

Em um caminho saudável – salto corretivo

Já é conhecido por outros procedimentos, como a terapia com golfinhos. Entre outras coisas, a maturidade socioemocional, bem como as capacidades sensório-motoras e cognitivas de uma pessoa frequentemente com deficiência mental, aumentam significativamente. É muito semelhante no esporte com um cavalo de salto. Isto cria laços estreitos entre humanos e animais, mas também entre pessoas do grupo de salto.

Os resultados positivos foram demonstrados por diversos estudos e estão tornando o esporte cada vez mais popular. Além do salto educacional curativo, o cavalo também pode ser usado para equitação educacional curativa. Dependendo das necessidades individuais, também é concebível uma combinação de ambos os desportos.

Estas medidas educativas são particularmente adequadas para os seguintes grupos:

• Pessoas com dificuldades de aprendizagem ou de linguagem.
• Pessoas com deficiência intelectual.
• Pessoas autistas.
• Crianças e adolescentes com problemas comportamentais.
• Indivíduos com transtorno de desenvolvimento emocional.
• Crianças, adolescentes e adultos com distúrbios de movimento e percepção.
• Pessoas com transtornos mentais e doenças psicossomáticas.