Maria Allen
A solidão na velhice não é um assunto fácil. Os aposentados também podem contar com a companhia de seus animais de estimação. Mas com qual deles os idosos se sentem menos sozinhos: o cão ou o gato?
Vários estudos mostraram agora o que muitos mestres já sabem há muito tempo: os animais de estimação são simplesmente bons para nós. Os cães, por exemplo, podem ter um efeito positivo na nossa esperança de vida. E nossos amigos de quatro patas também são verdadeiros impulsionadores do humor da nossa psique: graças a eles, nos sentimos menos estressados e mais felizes.
Todos esses são efeitos positivos que, obviamente, são bons para pessoas de todas as idades. Especialmente em tempos de pandemia, muitos donos de animais de estimação relatam o quanto os seus cães e gatos os ajudam. Infelizmente, como grupo de risco, os idosos, em particular, são afetados pelo isolamento e pelas suas consequências psicológicas.
Como os animais de estimação podem ajudar os idosos contra a solidão – e quais animais de estimação são particularmente adequados para isso? O psicólogo Stanley Coren se fez essa pergunta. Ele encontrou a resposta na forma de um estudo recente realizado no Japão com quase 1,000 participantes com idades entre 65 e 84 anos. Os pesquisadores queriam descobrir se os aposentados que têm um cachorro ou um gato estão mentalmente melhor do que aqueles que não têm animais de estimação.
Este animal de estimação é ideal para aposentados
Para tanto, o bem-estar geral e o grau de isolamento social foram examinados por meio de dois questionários. O resultado: idosos com cães estão em melhor situação. Aposentados socialmente isolados que não possuem e nunca tiveram um cachorro têm maior probabilidade de sofrer efeitos psicológicos negativos.
No estudo, os donos de cães, por outro lado, tinham apenas metade da probabilidade de ter um estado mental negativo.
Independentemente da idade, sexo, renda e outras condições de vida, os donos de cães lidam melhor psicologicamente com o isolamento social. Aposentados que não possuem cães. Os cientistas não conseguiram encontrar um efeito comparável em gatos.
Em outras palavras, cães e gatos têm suas próprias vantagens, é claro. Mas quando se trata de solidão, os cães podem ser um antídoto melhor.
Esta é a conclusão de Stanley Coren em Psychology Today: “O resultado final parece ser que as pessoas mais velhas que estão socialmente isoladas devido à pandemia podem manter a sua saúde mental estável com um tratamento facilmente acessível e eficaz: por si sós, tragam um cão para o casa. ”