مریم الن
صحي پیشوګانې د توازن عالي احساس لري. دوی پورته کیږي، ټوپ کوي، توازن لري، او معمولا خورا ښکلي ښکاري. که تاسو ناڅاپه ستاسو په پیشو کې د توازن اختلال وګورئ، د دې تر شا بیلابیل دلیلونه کیدی شي. دوی باید ژر تر ژره د ډاکټر لخوا معاینه شي.
د دوی د اناتومي څخه مننه، پیشوګانې د توازن خورا ښه احساس لري. دوی په داخلي غوږ کې خورا فعال توازن ارګان لري، چې د ویستیبولر اپریټس په نوم یادیږي. دا ډاډ ورکوي چې پیشو کولی شي په انعکاس سره خپل حالت سم کړي کله چې دا په خطر کې وي - د مثال په توګه ، که چیرې سقوط وکړي. مګر د دوی فزیک هم پیشو د توازن ماسټر کوي. که هغه دا ډالۍ له لاسه ورکړي، عمل ته اړتیا ده.
نښې: دا څنګه په پیشوګانو کې د توازن اختلالات څرګندیږي
یو پیشو چې د توازن ستونزې لري د معمول په پرتله ډیر بې ثباته کیږي، راټیټیږي یا حرکت کوي. سربیره پردې ، لاندې نښې ښیې چې ستاسو پیشو د توازن ستونزې لري:
- په دوامداره توګه په حلقو کې چلول
- پیشو ناڅاپه نور نه غواړي پورته شي، ټوپ وکړي یا د محبوب سکریچ پوسټ وکاروي
- د سر دوامداره خښته
- د سترګو غیر معمولي حرکتونه
که تاسو دا او ورته نښې په خپل پیشو کې وګورئ ، نو تاسو باید حتما ژر تر ژره ویټ ته ورشئ.
د توازن د ستونزو احتمالي لاملونه
د توازن له لاسه ورکول په ډیری مواردو کې د ټپي کیدو یا ناروغۍ نښه ده. د توازن د ستونزو یو عام لامل د داخلي غوږونو په ساحه کې سوزش یا زخم دی، چیرې چې د بلی توازن احساس شتون لري. مګر د سترګو سوځیدنه او ضعیف لید هم کولی شي توازن اغیزه وکړي.
ایا ستاسو پیشو د منډه کولو په وخت کې خپلې مخکینۍ پښې ډیرې غځوي، مګر د هغې شاته پښې ځړوي؟ بیا د تش په نامه اتکسیا هم د توازن د اختلال لامل ګڼل کیدی شي. دا یو معیوبیت دی چې د مختلف همغږۍ اختلالاتو له لارې ځان څرګندوي. دا د انتاناتو، پیښو، یا د غذايي موادو کمښت له امله رامینځته کیدی شي. د جین نیمګړتیاوې هم کولی شي د اټکسیا لامل شي.
که زاړه پیشوګانې د توازن ستونزې ولري، د ګډ درد یا د اوستیوآرټریتس محرک کیدی شي. د Musculoskeletal سیسټم سره نورې ستونزې هم یو لامل کیدی شي.
په هرصورت، تاسو معمولا په لومړي سر کې نه ګورئ چې ستاسو د پیشو سره یو څه غلط دی. ستاسو مخمل پنجه معمولا یوازې د پام وړ نښې ښیې لکه د سر ټیټ کول کله چې د توازن ستونزې لا دمخه پرمختللې وي.
نور لاملونه: ټپونه او زهري کول
ایا ستاسو پیشو پدې وروستیو کې راوتلی یا په حادثه کې ښکیل شوی؟ سر، شاته، شاته او مخکینۍ پښې یا شریان ته ټپونه کولی شي ستاسو پیشو د توازن سره مبارزه وکړي. دوی خپل ځان د ناامنه حرکت په واسطه پیژندل کیږي. مات شوی لکۍ د توازن ستونزو احتمالي لامل هم دی. ستاسو د کور پړانګ اوږده لکۍ ورسره مرسته کوي چې خپل توازن وساتي.
د زهرجن موادو خوړل لکه سلګ ګولۍ یا اسپرین چې پیشوګانو ته زیان رسوي هم کولی شي د توازن ستونزې رامینځته کړي. د مسموم کیدو په صورت کې، چټک عمل اړین دی. که تاسو په خپل پیشو کې کومې نښې نښانې وګورئ، تاسو باید ژر تر ژره وترنرۍ ته لاړ شئ.
درملنه: څه وکړئ که ستاسو پیشو د توازن اختلال ولري؟
که تاسو په خپل پیشو کې د توازن مسلې وګورئ، لومړی شی چې تاسو یې باید وکړئ خپل وترنری وګورئ. هغه به ستاسو د پوستکي پوزه له نږدې معاینه کړي ترڅو معلومه کړي چې ایا عضوي لاملونه شتون لري. درملنه په نهایت کې د ازموینې پایلې پراساس ده.
د مثال په توګه، ایا د غوږ داخلي انتان یا مات شوی لکۍ ستاسو د بلی د عدم توازن لامل دی؟ بیا وترنری به مناسب درمل یا نور مناسب درملنه وړاندیز کړي.
په هرصورت، دا هم کیدی شي چې د توازن ستونزې د درملنې وړ نه وي. د مثال په توګه، که دوی په ساده ډول ستاسو د بلی عمر له امله وي. په دې حالت کې، درملنه ستاسو د خوږ ملګري لپاره د امکان تر حده خوندور او خوندي ورځني ژوند کولو پورې محدوده ده.
خطرناک ځایونه خوندي کړئ او د هغې سره د مناسبو "پلونو" سره د خپلې خوښې ځایونو ته رسیدو کې مرسته وکړئ. تاسو کولی شئ د سکریچ کولو پوسټ د سکریچ کولو بورډ سره بدل کړئ، د بیلګې په توګه. د دایمي توازن اختلال سره د پیشوګانو لپاره بې پامه ازادي هم منع ده - د ټپي کیدو خطر خورا لوی دی.