Mary Allena
Zima, dobry czas! To nie zawsze dotyczy wszystkich. Znasz to uczucie, szczególnie w szare listopadowe dni, kiedy dopada Cię brak światła, a rano wyskakuje na Ciebie zmęczenie lub fizyczna słabość? Równie dobrze może brakować motywacji do opanowania dnia w ekscytujący sposób. Jeśli stan ten utrzymuje się przez dłuższy czas, przyczyną może być depresja sezonowa lub depresja zimowa.
Cykl przypływów
Jeśli spojrzysz na przyrodę, zima to czas, kiedy biologiczny rytm załamuje się. Zadbano o przetrwanie własnego gatunku, czy to w świecie zwierząt, czy w świecie roślin, a cykl się skończył. Jednak zima oznacza również, że tylko ci, którzy są wystarczająco silni, aby zapewnić nowe plony lub potomstwo w nadchodzącym okresie produkcyjnym, przetrwają w skromnym okresie. Zależy to od osobowości, przeszłych doświadczeń, możliwych chorób i zewnętrznych warunków środowiskowych. Dzisiejsi cywilizowani ludzie często ignorują tę ewolucyjną zasadę, którą odpowiednio rekompensuje współczesna medycyna, zakres odżywiania i cele społeczne, a jednak my, ludzie, zmagamy się z konsekwencjami, takimi jak sezonowe depresje.
Inne możliwe przyczyny i konsekwencje
Aby organizm czuł się naprawdę dobrze, a odpowiednie substancje przekaźnikowe mogły zostać uwolnione w mózgu, potrzebuje pewnych wpływów zewnętrznych, takich jak światło słoneczne. Światło słoneczne zapewnia, że słońce świeci w żywych istotach i że codzienność z jej wyzwaniami może być opanowana w taki sposób, aby ciało, umysł i dusza mogły pozytywnie radzić sobie w stresujących sytuacjach. W przypadku braku tego źródła lub zbyt niskiego stężenia dochodzi do zaburzenia homeostazy, czyli równowagi hormonalnej. Konsekwencją może być to, że codzienne zadania są postrzegane jako bardziej stresujące i czasami wykonywane z pewną agresywnością. Możliwe jest również, że jeden lub drugi pies wycofuje się letargicznie do swojego wewnętrznego świata, aby uchronić się przed nadmierną stymulacją psychiczną. Spożywanie pokarmu może przybierać dwie skrajności: jedna cierpi na utratę apetytu, a druga napady objadania się. Każda aktywność mobilna może być bardzo męcząca lub nadmiernie aktywna.
Zimowy blues u psów
Tak jak ludzie cierpią na depresję zimową, tak samo psy. Ponieważ dzisiejszy pies rodzinny bardzo dobrze dopasowuje się do ludzi i ich stylu życia. Najpóźniej do listopada psy towarzyszą swoim ludziom w okresie przedświątecznym, a szczerze mówiąc, ten czas może przetrwać tylko z niewielkim odpoczynkiem. Trzeba kupić prezenty, organizowane są zjazdy rodzinne, kusi też jarmark bożonarodzeniowy. Nasze godziny pracy niekoniecznie dostosowują się do światła dziennego. Oznacza to, że niektóre psy można wyprowadzać na spacer tylko o świcie lub w ciemności po południu/wieczorem. Pamiętasz akapit dotyczący światła słonecznego/światła dziennego? Swój nastrój przenosimy również na psa. Dowiaduje się, jak tykamy i może przejąć pewne rzeczy, a także reagować na nasz nastrój.
Skąd wiesz, że Twój pies ma depresję?
Psy z depresją wydają się zmęczone ruchami i wydają się mieć ciężar na ustach. Skóra na jej twarzy ściąga się, a jej spojrzenie pojawia się bez współczucia. Często biegają kucając, a ogon nie jest w ruchu. Twoje wzorce budzenia się i spania mogą się zmienić. Twój pies może dużo spać w ciągu dnia i włóczyć się w nocy. Może być tylko umiarkowanie zmotywowany do pójścia na spacer lub zabawy, a jego zachowanie żywieniowe może zmienić się w brak apetytu lub nigdy nie być sytym. Twój pies może reagować na bodźce środowiskowe niewłaściwym zachowaniem agresywnym lub strachem.
Czy są psy, które częściej cierpią na depresję?
Prawdopodobieństwo jest wyższe w ujęciu procentowym w przypadku starszych psów, ponieważ codzienne życie może być trudne z powodu bólu związanego z wiekiem. Psy, które nie są konfrontowane z wystarczającą lub zbyt dużą ilością nowych bodźców w swoich pierwszych tygodniach życia, fazie społecznie wrażliwej, często reagują bardziej wrażliwie w porównaniu z psem, któremu pozwolono uczyć się bodźców zewnętrznych w zdrowej przeciętności. Wynika to z wyższego poziomu stresu. Suki, które przechodzą przez cykl fałszywej ciąży i macierzyństwa, również mogą być na to bardziej podatne. Nie można wykluczyć depresji po traumatycznych przeżyciach, na przykład po utracie kolegi, członka rodziny lub po operacji.
Co możesz zrobić, aby pomóc swojemu psu z depresją?
Aby dowiedzieć się, czy chodzi o depresję, warto skonsultować się z weterynarzem, który udzieli dodatkowej porady behawioralnej. Zmiany w zachowaniu mogą mieć wiele różnych przyczyn. Po zdiagnozowaniu u psa depresji uważaj, aby nie wzmocnić jego nastroju. Poświęć dużo uwagi motywowaniu psa do wykonywania czynności, które wcześniej lubił. Każda drobna rozrywka, która pomaga Twojemu psu wydostać się spod tej szarej chmury depresji, przypomina, jak zabawne jest życie.