Mary Allena
Czy najpierw rano idziesz do kuchni, żeby włączyć ekspres do kawy, czy do łazienki, żeby umyć zęby? Większość ludzi zaczyna dzień od rytuału, nawykowej sekwencji, którą powtarzamy każdego dnia. Te nawyki dyktują specyficzny proces, który daje nam spokój i bezpieczeństwo. Ale nie tylko my, ludzie, potrzebujemy tych rytuałów, aby uporządkować nasze środowisko, ale także nasze psy. Ponieważ rytuały ułatwiają wspólne życie ludziom i zwierzętom.
Dlaczego powinieneś również wprowadzić rytuały
Rytuały mają wiele pozytywnych cech. Z jednej strony wspierają nas i nasze psy w życiu codziennym, ale także na treningu czy w wyjątkowych chwilach. Zrytualizowane zachowanie przebiega automatycznie, że tak powiem, bez konieczności marnowania przez nasz mózg energii na podejmowanie decyzji. W naszym codziennym psim życiu rytuały są małymi pomocnikami, znanymi zachowaniami, które zawsze istnieją i zdarzają się w ten sam sposób. Służą naszym psom jak latarnie do orientacji.
Gdy pies wypróbuje, co jest dla niego wartościowe w określonych sytuacjach, a co działa, pokaże to raz za razem. Pies działa zatem wydajnie, aby zużywać jak najmniej energii. Po co zawracać sobie głowę szukaniem nowych rozwiązań, gdy dotychczasowe działa dobrze dla naszego psa?
Przedstawiamy Wam kilka przykładowych rytuałów, które można wykorzystać w codziennym psim życiu.
Zrelaksowany i harmonijny spacer
Relaksujący spacer powinien zacząć się w domu. Załóż obrożę psa i wypełnij kieszeń kurtki jedzeniem i/lub zabawką. Jeśli Twój pies zacznie z radością chodzić między nogami, zalecamy zignorowanie tego zachowania i skupienie się na innych rzeczach. Usiądź wygodnie na sofie i wypij łyk wody lub idź do łazienki, aby umyć ręce. Poczekaj, aż pies się uspokoi. Jeśli wyeliminujesz podekscytowanie z sytuacji na samym początku spaceru, zaczniesz spacer znacznie spokojniejszy.
Teraz smycz psa, odprowadź go do drzwi i pozwól mu tam siedzieć. Skieruj uwagę na drzwi, otwórz je i daj psu sygnał, aby wstał. Potem pozwalasz psu znowu usiąść, tym razem za drzwiami, i spokojnie zamknąć za sobą drzwi wejściowe. Dopiero teraz wyruszacie razem na relaksującą wycieczkę odkrywczą?
Zrelaksowany sam
Dzięki rytuałom samotność staje się przyjemniejsza dla naszych czworonożnych przyjaciół. Tutaj warto dać psu informację zwrotną, czy może przyjechać z tobą, czy powinien zostać w domu.
Spakuj torebkę lub plecak i połóż ją przy drzwiach. Weź kilka małych smakołyków i wyślij psa do jego koi. Może to być w sypialni lub salonie. Zalecamy zawsze umieszczać kosz w cichym miejscu, a nie przy oknie. W końcu Twój pies powinien móc odpocząć, nawet jeśli nie ma Cię w domu. Teraz włóż jedzenie do jego koszyka. Możesz włożyć go pod koc lub schować w zabawce do jedzenia. Więc twój pies może szukać jedzenia i jest rozproszony. Teraz dajesz mu znak, że może poszukać smakołyków, odwrócić się i bez komentarza podejść do drzwi, zabrać torbę lub plecak i wyjść za drzwi, nie odwracając się ponownie.
Wielu właścicieli psów daje swoim psom ostatnie spojrzenie. Jednak komunikujemy się z naszymi psami poprzez kontakt wzrokowy i jeden lub drugi może to rozumieć jako zaproszenie do wyjścia na zewnątrz. Dlatego zalecamy odwrócenie uwagi smakołykami i pozostawienie drzwi mieszkania bez komentarza.
Wieczorny rytuał na spokojny sen
Zdrowy sen przyczynia się do zdrowia naszych czworonożnych przyjaciół. Szczególnie w stresujących czasach warto wprowadzić rytuały przed pójściem spać. Dzięki temu nie tylko my śpimy, ale i nasze psy.
Poświęć 5 lub 10 minut. Usiądź obok swojego psa i zacznij głaskać jego klatkę piersiową bardzo delikatnie i powoli. Jeśli twój pies nie chce kontaktu fizycznego, pozwól mu odejść. Spróbuj ponownie w innym czasie. Po prostu usiądź obok niego przez 5 minut i obserwuj swój oddech. Oddychaj głęboko przez nos i wydychaj przez usta. Jeśli Twój pies pozwala na kontakt fizyczny, możesz zamknąć oczy i po prostu poczuć. Dotykaj jego uszu bardzo lekko. Możesz je delikatnie masować, jeśli Twój pies je lubi. Kontynuuj głaskanie kręgosłupa. Poczuj wir po wirze. Staraj się nie odrywać rąk od ciała psa i głaskać je bardzo powoli. Pozwala to Twojemu psu na całkowity relaks. Teraz przesuń palcem po udach w dół, po stawach skokowych i tylnych łapach. Następnie nad brzuchem, ramionami i przednimi nogami nad przednimi łapami.
Jak się czuje futro? Czy czujesz ciepło i jak miękkie jest futro na Twojej skórze? W końcu głaszczesz go bardzo powoli przez głowę, plecy, aż po ogon. Następnie pozostań w pozycji siedzącej przez 1 lub 2 minuty. Pozwól swojemu oddechowi płynąć, a następnie idź do łóżka.
Wnioski
Rytuały oferują nam i naszym psom strukturę, orientację i bezpieczeństwo. To nasza strefa komfortu, w której czujemy się bezpiecznie. Szczególnie w dzisiejszych czasach sensowne jest posiadanie takich kotwic intymności i używanie rytuałów dla intensywniejszej więzi człowieka z psem.