Mary Allena
Wszyscy znają się na jeździe konnej, ale inne sporty związane z końmi są zwykle mało znane. Dotyczy to również woltyżerki – szkoda, bo sport oferuje wyjątkową mieszankę akrobatyki, gimnastyki i bliskości ze zwierzętami. Chcemy to zmienić dzisiaj. Tutaj możesz dowiedzieć się, co oznacza sklepienie i jak to zrobić!
Co to jest skarbiec?
Każdy, kto skacze, ćwiczy gimnastykę na koniu. Zwierzę prowadzi się zwykle w kółko na lonży, podczas gdy skoczkowie wykonują ćwiczenia na jego grzbiecie samodzielnie lub w grupie.
W sporcie potrzebujesz przede wszystkim dobrej znajomości partnera – konia. To jedyny sposób, aby wczuć się w zwierzę, zrozumieć je i trzymać się go. Ponadto niezbędna jest siła i wytrzymałość.
Każdy, kto myśli, że skakanie jest niezwykle niebezpieczne, nie jest całkowicie w błędzie. Jak w każdym sporcie, który ma miejsce na koniu i z koniem, istnieje również ryzyko upadku, a siniaków i siniaków nie zawsze da się uniknąć. Mimo to lonża i sprzęt zapewniają duże bezpieczeństwo.
Tak działa lekcja krypty
Zanim rozpocznie się właściwy sport, koń musi zostać odpowiednio wyczyszczony i zadbany. Następnie rozgrzewa się na kantarze w tempie spacerowym. Dodatkowo skoczkowie – ci, którzy uprawiają gimnastykę na koniu – muszą się rozgrzać. Częścią programu są zazwyczaj ćwiczenia joggingowe i rozciągające.
Jak już wspomniałem, podczas przeskakiwania koń prowadzony jest na lonży. Odległość między zwierzęciem a liderem musi wynosić co najmniej 18 m – czasem więcej, w zależności od regulaminu turnieju. W zależności od choreografii koń chodzi, kłusuje lub galopuje.
Następnie skaczący człowiek zwykle wciąga się na grzbiet konia za pomocą dwóch pasów na ręce na uprzęży do skakania. Tutaj samodzielnie lub z maksymalnie trzema partnerami jednocześnie wykonuje różne ćwiczenia znane z gimnastyki. Obejmuje to na przykład stanie na rękach i wagę, ale możliwe są również figurki z cheerleaderek.
Sprzęt do sklepienia
Aby skutecznie skakać, potrzebujesz kilku elementów wyposażenia dla konia i jeźdźca, ale także do samego treningu. Najważniejszy jest drewniany koń, zwany też kozłem. Zapewnia przestrzeń i bezpieczeństwo podczas suchych biegów. W ten sposób skoczkowie mogą przyzwyczaić się do sekwencji ruchu w stanie spoczynku.
Sprzęt dla koni
Koziołek jak i prawy koń wyposażony jest w pas woltyżerski. Ma dwa uchwyty, paski na dwie stopy i, w zależności od gustu, może być również wyposażony w pętlę środkową. W przypadku koni, pod spodem umieszcza się koc (podkładkę) do woltyżerki i piankową podkładkę, aby chronić plecy. Zwierzę jest okiełznane uzdą lub kawecanem.
Dla konia niezbędne są również getry i bandaże. Można sobie również wyobrazić dzwonki sprężynowe, wodze pomocnicze i buty do pępków. Oczywiście lonża i bat do lonżowania również muszą być dostępne.
Sprzęt dla ludzi
Sami skoczkowie noszą elastyczne koszulki, a nawet specjalne stroje do skoków. Oferują one pełną elastyczność i zazwyczaj są również przepuszczalne dla potu. Odpowiedni but jest również częścią wyposażenia. Na początku można używać prostych butów gimnastycznych, później pojawiają się droższe buty do woltyżerki.
Obcisła odzież gwarantuje z jednej strony, że błędy postawy nie zostaną zatajone, a tym samym mogą zostać skorygowane. Z drugiej strony zapewnia bezpieczeństwo, ponieważ nie da się złapać w pasy.
Vaulting for Children lub: Kiedy zacząć?
Jak w każdym sporcie dobrze jest zacząć jak najwcześniej. Dlatego są już grupy czterolatków, które elegancko huśtają się na koniu i uprawiają na nim gimnastykę. Jednak nic nie przemawia przeciwko rozpoczęciu sportu w wieku dorosłym – należy mieć tylko miłość do koni i dużo odwagi. Jednak umiejętność jazdy nie jest wymogiem.
Vaulting jest również stosunkowo niedrogim sportem jeździeckim. Ponieważ zawsze odbywa się trening w grupach na koniu, istnieje dobry podział kosztów. Sport oferuje również wiele możliwości towarzyskich. Masz ustaloną grupę, której możesz zaufać i dobrze się z nią bawić.
To także trening całego ciała. Siła, wytrzymałość i napięcie ciała to wszystko.
Na zdrowej ścieżce – naprawcze sklepienie
Znana jest już z innych zabiegów, takich jak terapia delfinami. Między innymi znacznie wzrasta dojrzałość społeczno-emocjonalna oraz zdolności czuciowo-ruchowe i poznawcze osoby często upośledzonej umysłowo. Bardzo podobnie jest w sporcie z koniem do skoku. Tworzy to bliskie więzi między ludźmi i zwierzętami, ale także między ludźmi w grupie sklepienia.
Pozytywne wyniki wykazały liczne badania i sprawiają, że sport staje się coraz bardziej popularny. Oprócz leczniczej jazdy edukacyjnej koń może być również wykorzystywany do leczniczej jazdy edukacyjnej. W zależności od indywidualnych potrzeb możliwe jest również połączenie obu sportów.
Te działania edukacyjne są szczególnie odpowiednie dla następujących grup:
- Osoby z trudnościami w uczeniu się lub języka.
- Osoby z niepełnosprawnością intelektualną.
- Osoby z autyzmem.
- Dzieci i młodzież z problemami behawioralnymi.
- Osoby z zaburzeniami rozwoju emocjonalnego.
- Dzieci, młodzież i dorośli z zaburzeniami ruchu i percepcji.
- Osoby z zaburzeniami psychicznymi i chorobami psychosomatycznymi.