Korzyści z pracy z psami

Psy są często nazywane najlepszymi przyjaciółmi człowieka i nie bez powodu. Są lojalni, kochający i mają wrodzoną zdolność do podniesienia na duchu. W ostatnich latach obserwuje się rosnący trend przyprowadzania psów do miejsca pracy i nietrudno zrozumieć, dlaczego. Korzyści płynących z pracy z psami jest wiele, od poprawy naszego zdrowia fizycznego po poprawę samopoczucia psychicznego. W tym artykule omówimy wiele sposobów, w jakie psy mogą ulepszyć nasze środowisko pracy i dlaczego coraz więcej firm przyjmuje pomysł wprowadzenia psów do miejsca pracy.

Psy poprawiają nasze zdrowie fizyczne

Jedną z najbardziej oczywistych korzyści płynących z pracy z psami jest poprawa naszego zdrowia fizycznego. Badania wykazały, że posiadanie psa może pomóc obniżyć ciśnienie krwi, obniżyć poziom cholesterolu, a nawet zmniejszyć ryzyko chorób serca. Przyprowadzanie psów do miejsca pracy może również zachęcić pracowników do większej aktywności, ponieważ muszą oni regularnie wychodzić na spacery. Może to prowadzić do zmniejszenia otyłości i innych problemów zdrowotnych związanych z wagą. Ogólnie rzecz biorąc, posiadanie psów w miejscu pracy może stworzyć zdrowsze środowisko pracy, co z kolei może prowadzić do mniejszej liczby dni chorobowych i zwiększonej produktywności.

Psi towarzysze poprawiają zdrowie psychiczne

Wiadomo, że psy są świetnymi towarzyszami, a ich obecność w miejscu pracy może mieć pozytywny wpływ na nasze zdrowie psychiczne. Badania wykazały, że przebywanie w pobliżu psów może pomóc zmniejszyć stres, niepokój i depresję. Dzieje się tak dlatego, że psy działają na nas uspokajająco, a ich obecność może pomóc nam poczuć się bardziej zrelaksowanym i odprężonym. Ponadto interakcja z psami może uwalniać oksytocynę, hormon, który promuje poczucie szczęścia i dobrego samopoczucia. Może to prowadzić do bardziej pozytywnego środowiska pracy, w którym pracownicy są szczęśliwsi i bardziej zaangażowani.