ਮੈਰੀ ਐਲਨ
ਸਵਾਰੀ ਵਜੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮੁੱਦਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਘੋੜੇ ਲਈ ਸਹੀ ਕਾਠੀ। ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਘੋੜੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਲਿੰਕ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਫਿੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ?
ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਘੋੜਾ ਸਫ਼ਾਈ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਵੱਡੇ ਕੰਨਾਂ ਨੂੰ ਸਫ਼ਾਈ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਪਿੱਛੇ ਧੱਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਅਣਉਚਿਤ ਕਾਠੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਘੋੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਇੱਕ ਕਾਠੀ ਦੁਆਰਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹਨ ਜੋ ਬਹੁਤ ਤੰਗ ਹੈ: ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਫਿਰ ਸੁੰਗੜ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਘੋੜੇ ਨੂੰ ਪਿੱਠ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਸਲੀ ਖੋਖਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਪਰ ਕਾਠੀ ਜਾਂ ਸਵਾਰੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਪੀਸਣਾ ਜਾਂ ਲੰਗੜਾਪਨ ਇੱਕ ਅਣਉਚਿਤ ਕਾਠੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਘੋੜਾ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਝੂਲਦਾ ਜਾਂ ਸਰਪਟ 'ਤੇ ਪਿੱਛੇ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਦਾ, ਤਾਂ ਕਾਠੀ ਚੂੰਡੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਾਠੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਭਾਵੇਂ ਆਖਰੀ ਕਾਠੀ ਜਾਂਚ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾ ਹੋਈ ਹੋਵੇ। ਵਧੀ ਹੋਈ ਸਿਖਲਾਈ, ਚਰਾਉਣ ਜਾਂ ਵਾਧੇ ਦੇ ਨਾਲ ਘੋੜੇ ਦੀ ਪਿੱਠ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ!
ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਤੀਜੇ
ਇੱਕ ਢੁਕਵੀਂ ਕਾਠੀ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਘੋੜਾ ਤੁਹਾਡੇ ਬੈਠਣ ਦੇ ਸਾਧਨਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝ ਸਕੇ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਘੋੜੇ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਲੋੜ ਵੀ ਹੈ! ਇੱਕ ਅਣਉਚਿਤ ਕਾਠੀ ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਘੋੜੇ ਨੂੰ ਸਵਾਰੀਯੋਗ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਕਾਠੀ ਚੈੱਕ
ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਨੁਕਤੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਠੀ ਅਜੇ ਵੀ ਫਿੱਟ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।
ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਾਠੀ ਦੇ ਆਪਣੇ ਘੋੜੇ 'ਤੇ ਕਾਠੀ ਪਾਓ। ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਓ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬੰਨ੍ਹੋਗੇ. ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਕਾਠੀ ਦੇ ਪੈਡ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਆਪਣਾ ਹੱਥ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਭਾਵ ਕਾਠੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਘੋੜੇ ਦੀ ਸੰਪਰਕ ਸਤਹ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ: ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਨੂੰ ਘੋੜੇ ਦੀ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸਲਾਈਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਕਾਠੀ ਦਾ ਦਬਾਅ ਬਰਾਬਰ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਾਠੀ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸਿਰਫ ਅੱਗੇ ਅਤੇ ਪਿੱਛੇ ਟਿਕਦੀ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਪੁਲ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਬੋਲਣ ਲਈ. ਬੇਸ਼ੱਕ, ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਾਠੀ ਫਿੱਟ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਹੁਣ ਕਾਠੀ ਦੇ ਅਗਲੇ ਕਿਨਾਰੇ ਨੂੰ ਫੜੋ: ਕੀ ਕਾਠੀ ਤੁਹਾਡੇ ਘੋੜੇ ਦੇ ਮੋਢੇ ਦੇ ਬਲੇਡ ਨਾਲ ਟਕਰਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਕੀ ਮੋਢਾ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਹਿੱਲ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਬੇਸ਼ੱਕ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਅਤੇ ਪੱਛਮੀ ਕਾਠੀ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰ ਹਨ। ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਕਾਠੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੋਢੇ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪੱਛਮੀ ਜਾਂ ਕੁਝ ਹਾਈਕਿੰਗ ਕਾਠੀ ਕਈ ਵਾਰ ਮੋਢੇ ਦੇ ਉੱਪਰ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉੱਥੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇੰਨਾ ਚੌੜਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਘੋੜੇ ਦੇ ਮੋਢੇ ਦਾ ਬਲੇਡ ਅਜੇ ਵੀ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਘੁੰਮ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਗਲੀ ਲੱਤ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਜਾਂਚ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਘੋੜੇ ਦਾ ਮੋਢਾ ਕਿਵੇਂ ਚਲਦਾ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮੋਢੇ ਦੇ ਬਲੇਡ ਦੇ ਘੁੰਮਣ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਘੋੜੇ ਦੇ ਮੋਢੇ ਨੂੰ ਕਾਠੀ ਦੇ ਅੱਗੇ ਜਾਂ ਹੇਠਾਂ ਕਿੰਨੀ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਅੱਗੇ ਦੀ ਲੱਤ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਘੋੜੇ ਦੀ ਕਾਠੀ ਇਸ 'ਤੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਆਪਣੇ ਮੋਢੇ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਹਿਲਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਨਾਲ ਹੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਬੈਲਟਡ ਕਾਠੀ ਨਾਲ ਟੈਸਟ ਕਰੋ।
ਅੱਗੇ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਘੋੜੇ ਦੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਲੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਾਠੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਅੱਗੇ ਤੋਂ ਪਿੱਛੇ ਤੱਕ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਕਾਠੀ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕਦੇ ਵੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਸਪਾਈਨਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਨਹੀਂ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਜੇ ਕਾਠੀ ਇੱਥੇ ਟਿਕੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਟ ਨਹੀਂ ਬੈਠਦੀ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ।
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਕਾਠੀ ਦੇ ਝੂਲੇ 'ਤੇ ਪਿੱਛੇ ਤੋਂ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ - ਜਾਂ, ਪੱਛਮੀ ਕਾਠੀ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਕਾਠੀ ਦੇ ਝੂਲੇ 'ਤੇ। ਕੀ ਕੋਣ ਘੋੜੇ ਦੀ ਪਿੱਠ ਦੇ ਕੋਣ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ? ਇੱਕ ਕਾਠੀ ਜੋ ਬਹੁਤ ਖੜੀ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਘੋੜੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ!
ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਹ ਸਿਰਫ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੇਕਰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਕਿਸੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।
ਪੇਸ਼ੇਵਰ
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਠੀ ਫਿੱਟ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਸਭ ਕੁਝ ਅਜੇ ਵੀ ਠੀਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਟ੍ਰੇਨਰ ਨੂੰ ਕਾਠੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰਨ ਲਈ ਕਹੋ। ਇੱਕ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਜਾਂ ਇੱਕ ਓਸਟੀਓਪੈਥ ਵੀ ਕਾਠੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਠੀ ਆਦਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਾਠੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਪੈਡ ਜਾਂ ਇੱਕ ਮੋਟਾ ਕੰਬਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਇੱਕ ਢੁਕਵੀਂ ਕਾਠੀ ਨੂੰ ਮੋਟੇ ਪੈਡਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ! ਇੱਕ ਸਿਖਿਅਤ ਘੋੜਸਵਾਰ ਕਾਠੀ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਘੋੜੇ ਲਈ ਕਾਠੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੇਗਾ।